Geplaatst: 17-06-13 19:30 Janneke2 schreef:_SantOs_ schreef:Ik heb 3 jaar na een ongeluk een EMDR sessie gehad.
Ik heb idd het hele verhaal tot in details moeten vertellen, heb geantwoord op alle vragen. Ik vond het heel erg heftig. Ik heb ook bijna 2 weken heel slecht geslapen en in mijn dromen steeds alles opnieuw beleefd. Na meer dan een maand begon ik me pas beter te voelen.
Nou, dat is me ook een aparte therapeut...!
Uiteraard: emdr lijkt op REMslaap/ dromen, dus dat een en ander "'s nachts doorgaat" - dat kan.
Maar mijn mevrouw hamerde er altijd op: als dat heftig is: bel me, ik maak gewoon tijd vrij, ook emdr kan betekenen, dat je de zaken rustig "procest".
(Mijn eerste sessie deed ze op een maandag. Dat deed ze dus altijd, en dan boekte ze ook "uitlooptijd" in op woensdag en vrijdag - zodat ze zeker wist, dat ze me echt door alle 'golven' heen kon loodsen.)
En hopelijk verdwijnt het laatste restje stress ook nog!
Ik had echt een hekel aan die therapeut als ik eerlijk moet zijn
. Ben daarna nog 1 keer bij haar geweest maar het klikte gewoon niet dus ben gestopt. Volgens haar was dat dromen 'normaal' en hoorde erbij. Maar dit is ondertussen al wel een jaar of 7 á 8 geleden. 