Bokt.nl

**Geplaatst**: 21-05-13 22:15

Re: Ik weet het niet meer, automutilatie.

Geplaatst: 21-05-13 22:15

TS, wat ontzettend knap van je dat je je verhaal verteld en dat je voor jezelf bepaald hebt dat je professionele hulp nodig hebt. Zelf vond ik dat de grootste en moeilijkste stap..

Ik weet niet op wat voor school je zit, maar naar mijn weten heeft iedere school een vertrouwenspersoon en zorgcoördinator. Zij hebben nauw contact met instanties die jou verder kunnen helpen. Misschien kun je aan hen advies vragen?

Succes morgen bij de huisarts. Ik vind je nu al een topper!

**Geplaatst**: 21-05-13 22:16

Geplaatst: 21-05-13 22:16

Ik denk dat je bij de 2e lijn echt het best op je plek zult zitten; qua problematiek/passende hulp maar zeker ook qua kosten. Voor 2013 is de eigen bijdrage van 200 euro per jaar nl. geschrapt dus de behandeling is dit jaar (en waarschijnlijk volgend jaar ook) gratis.

Succes morgen!

Groet Izep

ps. PB staat voor je open!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-05-13 08:59

Geplaatst door de TopicStarter : 22-05-13 08:59

Zo ik ben terug van de huisarts, zat daar met enorm veel zenuwen en liep het ook nog 15 minuten uit.
Gelukkig was mijn huisarts erg aardig voor me en stelde niet te veel vragen. Ik heb een brief mee gekregen en hij raad me aan om eerst naar het GGZ of maatschappelijk werk te gaan.
Nu heb ik geinformeerd bij mijn zorgverzekering en kost het GGZ mij mijn volledige eigen risico van €350,00. Dus heb ik besloten eerst maatschappelijk werk te proberen en mocht dit niet helpen dan wil ik alsnog naar het GGZ.

Saintelette schreef:
Lieve Ts, wat goed dat je een eerste stap hebt gezet!
Ik ben zelf niet bekend bij de ggz, maar ik heb gewoon een psycholoog met eigen praktijk gevonden. Deze hebben vaker vaste patiënten, dus niet dat je iedere week een ander hebt.. En het wordt idd 5x vergoed door de verzekering, alleen daar moet je wel een kleine bijdrage bij leveren zelf. Maar je hoeft niet 5 keer te gaan hè.. Je kan ook maar 1x gaan, of 2x..
Sterkte

Ik hou dit even in mijn achterhoofd, denk dat ik ipv ggz liever gebruik maak van 5 keer een psycholoog. Mijn eigen bijdrage daar is geloof ik maar €20,00 per keer.

xManOnn schreef:
TS, wat ontzettend knap van je dat je je verhaal verteld en dat je voor jezelf bepaald hebt dat je professionele hulp nodig hebt. Zelf vond ik dat de grootste en moeilijkste stap..

Ik weet niet op wat voor school je zit, maar naar mijn weten heeft iedere school een vertrouwenspersoon en zorgcoördinator. Zij hebben nauw contact met instanties die jou verder kunnen helpen. Misschien kun je aan hen advies vragen?

Succes morgen bij de huisarts. Ik vind je nu al een topper!

Dankjewel! Mijn probleem is alleen dat ik na de zomervakantie pas weer op school ben, en ik ben dan maar 10 weken op school.

Bedankt allemaal voor succes wensen en sterkte!

**Geplaatst**: 24-05-13 09:50

Re: Ik weet het niet meer, automutilatie.

Geplaatst: 24-05-13 09:50

Hoe is het inmiddels? Maatschappelijk werk zal je waarschijnlijk doorsturen naar het GGZ omdat de problemen te groot zijn. Automutilatie komt (bijna) altijd door iets groters, het is een noodsprong om controle te houden en stress te verminderen. Het werkt op zo'n moment erg goed, het wordt alleen steeds moeilijker en kan omslaan in een verslaving.

Het is heel goed om er mee aan de slag te gaan, alleen moet je van psychologen op dat vlak niet te veel verwachten. Er zal meer aandacht worden gegeven aan de achterliggende problemen. Vaak wordt er een soort contract opgesteld waarbij je moet beloven het niet meer te doen zo lang je in behandeling bent. Meestal zitten er dan ook consequenties aan als je het wel doet, bv een time-out van de behandeling. In andere gevallen wordt het stuk automutilatie genegeerd, omdat ze kunnen denken dat je het doet om negatieve aandacht te krijgen. Belangrijk is dat je goed aangeeft hoe het voor jou werkt!

Als je vragen hebt mag je me ook altijd pb'en

**Geplaatst**: 24-05-13 10:24

Geplaatst: 24-05-13 10:24

Ik ben het eens met bromfiets dat je bij maatschappelijk werk of een psycholoog niet op je plek zult zitten en waarschijnlijk snel doorgestuurd zult worden. Echter over hoe er in de behandeling wordt omgegaan met am-en verschilt heel erg qua instelling/behandeling of zelfs behandelaar, gelukkig maar want zo'n contract zegt mijns inziens meer over het onbegrip en de tekortkoming van de hulpverlening op dat moment. Men zou beter moeten weten en moeten weten waarom het helemaal niets te maken heeft met aandacht vragen. Als dat zo was zou niet het merendeel van de am-ers ondanks hoge temperaturen buiten met lange mouwen lopen toch? En indien ze dan zover zijn in hun proces dat wel met korte mouwen durven lopen blijft de angst en schaamte en zijn ze altijd op hun hoede en blijft het afwegen; wanneer wel, wanneer niet. Ik heb het idee dat het werken met zo'n contract tegenwoordig meer uitzondering dan regel is. Gelukkig maar. :(:)

**Geplaatst**: 24-05-13 10:27

Geplaatst: 24-05-13 10:27

Ik heb bij de GGZ nooit een dergelijk contract hoeven tekenen? En het negeren van AM of stopzetten van de behandeling als je het wel deed, klinkt mij helemaal niet bekend in de oren.

En als TS bij maatschappelijk werk of een psycholoog niet op haar plek zou gaan zijn, waar dan wel?

**Geplaatst**: 24-05-13 10:29

Geplaatst: 24-05-13 10:29

Dan kom je dus uit bij de 2e lijn, (een ggz instelling) bij een gespecialiseerde psycholoog; een gz-psycholoog, een psychotherapeut of zelfs klinisch psycholoog.

Laatst bijgewerkt door Izep op 24-05-13 10:41, in het totaal 2 keer bewerkt

**Geplaatst**: 24-05-13 10:31

Geplaatst: 24-05-13 10:31

IZEP schreef:
een gz-psycholoog dus, of een psychotherapeut.

Die had ik in gedachten allemaal op de berg 'psycholoog' gegooid

**Geplaatst**: 24-05-13 10:39

Geplaatst: 24-05-13 10:39

Tja och, het beestje hoeft maar een naam te hebben.

Overigens wil ik ts ook nog even waarschuwen dat indien je naar een eerstelijns psycholoog gaat je idd 5 keer vergoed krijgt met een eigen bijdrage van ik meen 20 euro per keer. Ik begrijp dat je je eigen risico wilt sparen maar heel eerlijk gezegd denk ik niet dat je met 5 keer een gesprek dit probleem hebt opgelost. Dus wellicht gaat 'deze besparing' je uiteindelijk nog meer geld kosten. Behandelingen voor dit soort problematiek duren meestal wat langer en dan heb ik het over niet over een paar maanden maar eerder over een paar jaar. Ik zeg niet dat dit bij jou zo hoeft te zijn maar over het algemeen genomen.

**Geplaatst**: 24-05-13 10:47

Geplaatst: 24-05-13 10:47

Veel behandelaars gezien bij verschillende instellingen, maar ik ben blij te horen dat het lang niet overal zo is

Ik weigerde altijd om die overeenkomst te sluiten, op dit moment heb ik gelukkig een aantal behandelaars die het niet door willen duwen. (Bij dagbehandeling in 3 instellingen was AM reden voor een time-out, 1 op 1 heb ik dat niet zo ervaren)

Maatschappelijk werk is wss te oppervlakkig omdat dat meer gericht is op begeleiding in het dagelijks leven. Een psycholoog zal niet vaak genoeg kunnen. Waarschijnlijk zou je in dagbehandeling terecht komen (niks mis mee verder, mits je de tijd kan vrijmaken

).

Ben het met IZEP eens dat er te weinig aandacht is voor AM vanuit de hulpverlening en dat het vaak verkeerd geïnterpreteerd wordt. Als daar verandering in komt is dat een goede ontwikkeling want het is niet alleen aandacht.

**Geplaatst**: 24-05-13 10:52

Geplaatst: 24-05-13 10:52

bromfiets schreef:
Maatschappelijk werk is wss te oppervlakkig omdat dat meer gericht is op begeleiding in het dagelijks leven. Een psycholoog zal niet vaak genoeg kunnen. Waarschijnlijk zou je in dagbehandeling terecht komen (niks mis mee verder, mits je de tijd kan vrijmaken ).

Waarom niet? Ik heb er echt goede ervaringen mee.
De ene psycholoog is de andere ook niet

**Geplaatst**: 24-05-13 10:56

Re: Ik weet het niet meer, automutilatie.

Geplaatst: 24-05-13 10:56

Mocht je meerdere keren per week komen bij een psych? Want dan wil ik die ook wel

Gekheid, dat hangt af van de situatie en de psycholoog zelf (en de achterliggende problemen natuurlijk, die zullen bij jou anders zijn dan mij of TS.)

**Geplaatst**: 24-05-13 10:58

Geplaatst: 24-05-13 10:58

Dat is denk ik ook het knelpunt met dit soort problemen: dat ze bij iedereen heel anders zijn, zich anders ontwikkeld hebben en allemaal een andere grondslag hebben.
De behandeling is ook tweezijdig: behandeling van achterliggende oorzaken en problemen, en de behandeling van AM. Kan me voorstellen dat niet iedere psycholoog die balans goed weet te vinden.
Zeker als die balans ook nog eens per persoon wisselt. Bij de een is AM voorbij als het 'probleem' verholpen is, bij de ander is dat helemaal niet zo. Of je doet niet meer aan AM, maar je problemen krijg je maar niet verwerkt. Het is voor iedereen zo anders.

Ik mocht meerdere keren per week komen, als ik wilde. Ze heeft vast nog wel plekjes vrij, moet je alleen wel naar Utrecht komen

**Geplaatst**: 24-05-13 11:04

Re: Ik weet het niet meer, automutilatie.

Geplaatst: 24-05-13 11:04

Utrecht is wel ver weg... Heb nu het geluk dat ik 3 aparte behandelaars heb, dus de frequentie ligt voor mij hoog genoeg om er wat mee te doen.

Heb je ook gelijk in

Hoewel ik dus geen specifieke behandeling heb gehad voor AM, daar is bij mij nooit over gesproken. Dat ik het nu veel minder doe komt doordat ikzelf een knop heb omgezet omdat ik inzag dat het me uiteindelijk niet hielp. Maar dat is een lange weg geweest, die wss nog niet afgelopen is.

**Geplaatst**: 24-05-13 11:47

Geplaatst: 24-05-13 11:47

Citaat:
Ik mocht meerdere keren per week komen, als ik wilde.

Valkuil!

Waarom zou je meerdere keren per week naar je behandelaar willen? Heb ik het niet over eens een keertje extra gaan bijvoorbeeld tijdens crisis maar gewoon als standaard behandeling. Lijkt misschien fijn en voelt misschien veilig maar uiteindelijk zal de afhankelijkheid het gaan winnen van je eigen kracht. Een goede therapeut is hiermee bekend en is op zijn/haar hoede.

**Geplaatst**: 24-05-13 12:00

Re: Ik weet het niet meer, automutilatie.

Geplaatst: 24-05-13 12:00

Ik zei dat het mocht als ik wilde, niet dat ik het deed

**Geplaatst**: 24-05-13 12:06

Geplaatst: 24-05-13 12:06

Ja klopt! Had de zin van bromfiets dan ook eigenlijk even moeten quoten maar het was ook eigenlijk meer in het algemeen bedoeld.

Al vind ik het overigens ook niet goed om een cliënt zelf te laten kiezen hoe vaak in de week hij/zij wil komen. Ook daar zijn regels en behandelprotocollen voor. Tegenwoordig gaat het om een strikt aantal behandelingen die je mag volgen. Zoveel sessies heb je recht op en daar moet je het mee doen en hulpverlenende instanties staan zo onder controle dat daar ook niet meer onderuit te komen is. Oneindig therapiën zoals vroeger zit er echt niet meer in. Alles moet zo kort en goedkoop mogelijk en het liefst zo dicht mogelijk bij huis. Over een tijdje hebben we de basisggz en gaan heel veel mensen die nu nog in de 2e lijn worden behandeld naar de huisarts en zijn praktijkondersteuner. Alleen de mensen met ernstige psychiatrische problematiek/stoornissen blijven dan binnen de 2e lijn maar ook dat moet zo kort en zo goedkoop mogelijk. (Bedacht door een minister die geen idee heeft waar ze het over heeft.)

**Geplaatst**: 24-05-13 16:49

Re: Ik weet het niet meer, automutilatie.

Geplaatst: 24-05-13 16:49

Izep: Het is niet zo zeer zo dat ik meerdere keren per week wil, het liefst zou ik nog steeds gewoon normaal zijn en aan het werk gaan. Het werkt alleen niet zo... Daarnaast heb ik idd niet de keuze om te komen wanneer ik wil, ik kan aangeven dat iets te veel of te weinig is maar wat daar mee gedaan wordt is niet aan mij.

Overigens ben ik er ook tegenaan gelopen dat alles zo goedkoop en kort mogelijk moet, vooral omdat ik beter lijk dan ik daadwerkelijk ben. Heb er ook jaren over gedaan om de behandeling zoals die nu is voor elkaar te krijgen, maar zoals het nu is heb ik zelf het gevoel dat er ook echt vooruitgang geboekt wordt en dat ik de tijd krijg die ik nodig heb. Bij mij is er trouwens geen sprake van behandeling door de huisarts, maar ik val geloof ik onder de ernstige problematieken. (Zit nu bv. ook bij een FAST-team. Frequentie is daar normaal max. 1 keer per 2 weken. Ik ben er elke week en zonodig vaker, maar dat is dan idd omdat ze mij willen zien, niet omdat ik dat per se wil).

**Geplaatst**: 26-05-13 15:05

Geplaatst: 26-05-13 15:05

Ik snap.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-05-13 19:00

Geplaatst door de TopicStarter : 27-05-13 19:00

Hallo bokkers!
Bedankt allemaal voor jullie berichtje!
Afgelopen dagen heb ik geen puf gehad om achter bokt te kruipen, want zat er even door heen.
Ik heb vrijdag maatschappelijk werk gebeld en binnen 3 weken krijg ik een mail van ze wanneer ik terecht kan ( Ik heb aangegeven geen post te willen ontvangen, en dat is gelukkig geregeld!)
Nu hoop ik dat ze me bij maatschappelijk werk willen helpen, maar ik vrees inderdaad dat ze me door willen verwijzen, maar ik weet niet zo goed wat ik dan moet.

**Geplaatst**: 27-05-13 22:18

Re: Ik weet het niet meer, automutilatie.

Geplaatst: 27-05-13 22:18

Sterkte meis, je hebt de eerste stap genomen, nu volhouden.

Als maatschappelijk werk je wil doorverwijzen zou ik dat met beide handen aangrijpen en het een kans geven.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-05-13 00:29

Re: Ik weet het niet meer, automutilatie.

Geplaatst door de TopicStarter : 31-05-13 00:29

Dankjewel!

Ik kan niet wachten tot ik eindelijk naar de maatschappelijk werker mag, al vind ik het natuurlijk ook eng..
Heb er over nagedacht en ik ga mocht de maatschappelijk werker niks helpen, op school praten met een docent die psychologie gestudeerd heeft en vragen wat ze me aanraad.. Tenminste dit is een voornemen van me.

**Geplaatst**: 31-05-13 09:10

Re: Ik weet het niet meer, automutilatie.

Geplaatst: 31-05-13 09:10

Goed voornemen maar ik denk dat maatschappelijk werk wel met een goede suggestie gaat komen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-06-13 00:07

Re: Ik weet het niet meer, automutilatie.

Geplaatst door de TopicStarter : 05-06-13 00:07

Update: Ik heb nog niks gehoord van maatschappelijk werk en de moet zakt me zo langzamerhand in de schoenen. Dit weekend is het weer goed mis gegaan.. Ik ben flink van mezelf geschrokken.
Ik heb net een mail gestuurd naar een docent die ik vertrouw om te vragen of ze weet hoe ik in aanmerking voor een schoolpsycholoog. Ik wil z.s.m hulp dus probeer dat ook maar. Kan altijd nog één skippen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-06-13 15:33

Re: Ik weet het niet meer, automutilatie.

Geplaatst door de TopicStarter : 05-06-13 15:33

Update2: Mijn docente heeft me gisteren avond vrijwel direct terug gemaild. Ze gaat morgen informeren voor me hoe ik er mee in aanraking kom. Mocht ik haar hulp eerder nodig hebben kan ik mijn nummer mailen en belt ze me .
Vandaag ook mail gekregen van maatschappelijk werk en ik mag maandag komen. Alleen is de afspraak in de middag en weet niet of ik vrij kan krijgen op stage.