Bokt.nl

**Geplaatst**: 05-04-13 18:19

Re: Wanneer wegen?

Geplaatst: 05-04-13 18:19

Ik weeg mij nooit

Maar ik heb ook meegekregen 's ochtends te wegen voor het ontbijt

**Geplaatst**: 05-04-13 19:26

Geplaatst: 05-04-13 19:26

Ik weeg altijd in de ochtend, word je wel het vrolijkst van :')

**Geplaatst**: 05-04-13 19:29

Re: Wanneer wegen?

Geplaatst: 05-04-13 19:29

Wij hebben niet eens een weegschaal :')

De laatste keer dat ik me gewogen heb ik 3 jaar geleden met biologie..

**Geplaatst**: 05-04-13 20:11

Re: Wanneer wegen?

Geplaatst: 05-04-13 20:11

Ik weeg ook altijd s'ochtends. Al sta ik er nu maar weinig op.
Maar s'vonds weeg ik toch al gauw 1kg meer.

**Geplaatst**: 05-04-13 20:14

Geplaatst: 05-04-13 20:14

Als dietist zeg ik "'s ochtends vroeg, na het plassen, voor het eten".dat is het meest ideaal. Je wil je lichaam zo leeg mogelijk hebben zodat je niets meetelt dat het gewicht kan laten varieren.
Vergelijk het als jij een kan wil wegen, dan wil je die kan ook zo leeg als mogelijk hebben. En dus niets erin. Bij mensen is het eigenlijk hetzelfde. Als jij net voor het wegen toevallig een halve liter water hebt gedronken weeg je 0,5 kg zwaarder dan voor het drinken van dat water. Als jij net hebt gegeten zit het gewicht van dat eten nog in je maag en tel je dus mee. Als je een volle blaas hebt telt het gewicht in je blaas mee.
Beetje vervelend als je op maandag op de weegschaal gaat staan na het drinken van een halve liter water en dinsdag zonder die liter water. Dan zou je een halve kg afgevallen zijn

's ochtends of 's avonds op de weegschaal?

Nomineer dit bericht ×