Bokt.nl

Murthul, ik heb ruim een jaar standaart getaped rondgelopen. Heb ook zelf tape meegekregen, omdat het 2x in de week opgeplakt werd. Ze liet zien hoe het moest, hoe ik mijn schouder moest houden en mijn vriend moest het dan plakken. Als het duidelijk word uitgelegd is het echt niet zo lastig.

**Geplaatst**: 03-07-12 16:03

Re: Kinesio taping

Geplaatst: 03-07-12 16:03

Benen worden inderdaad wel vaker zelf gedaan.
Ik mocht ook tape mee krijgen, maar je eigen schouder is wat lastig te doen, en heb liever niet dat er wat mee aan gekloot wordt door iemand.

**Geplaatst**: 03-07-12 16:05

Geplaatst: 03-07-12 16:05

Ik heb er zelf nog geen ervaring mee, zit wel te denken om het binnenkort misschien te vragen bij mijn fysio, ik heb nl instabiele gewrichten, maar t klonk me gewoon wat raar in de oren omdat ik toeallig weet dat er hele cursussen voor zijn..

**Geplaatst**: 03-07-12 16:07

Re: Kinesio taping

Geplaatst: 03-07-12 16:07

Het voordeel is dat je natuurlijk zelf maar 1 gewricht hoeft te tapen, en dat je zelf ook de spanning kan aanvoelen.

**Geplaatst**: 03-07-12 16:08

Geplaatst: 03-07-12 16:08

Utixo schreef:
Het voordeel is dat je natuurlijk zelf maar 1 gewricht hoeft te tapen, en dat je zelf ook de spanning kan aanvoelen.

Op wie / wat is dit bericht gericht?

**Geplaatst**: 03-07-12 16:12

Re: Kinesio taping

Geplaatst: 03-07-12 16:12

Murthul.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-07-12 16:18

Re: Kinesio taping

Geplaatst door de TopicStarter : 03-07-12 16:18

Daarom kan ik misschien ook wel zelf doen omdat het niet ingewikkeld is!? Ik zal wel raar worden aangekeken met me gekleurde been in Spanje haha!

**Geplaatst**: 03-07-12 16:20

Geplaatst: 03-07-12 16:20

Ginootje schreef:
Daarom kan ik misschien ook wel zelf doen omdat het niet ingewikkeld is!? Ik zal wel raar worden aangekeken met me gekleurde been in Spanje haha!

Ik mocht mijn schouder dus ook zelf doen, maar dat doe ik gewoon liever niet. En gaat gelukkig ook al een stuk beter.
Maar je been is inderdaad prima zelf te doen, als je maar goed oplet waar hij moet, dat je hem onder de juiste spanning zet. Maar dat komt vast en zeker goed!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-07-12 16:21

Geplaatst door de TopicStarter : 03-07-12 16:21

maroescha schreef:
Ginootje schreef:
Daarom kan ik misschien ook wel zelf doen omdat het niet ingewikkeld is!? Ik zal wel raar worden aangekeken met me gekleurde been in Spanje haha!

Ik mocht mijn schouder dus ook zelf doen, maar dat doe ik gewoon liever niet. En gaat gelukkig ook al een stuk beter.
Maar je been is inderdaad prima zelf te doen, als je maar goed oplet waar hij moet, dat je hem onder de juiste spanning zet. Maar dat komt vast en zeker goed!

Ik denk het ook wel!

als die het duidelijk uitlegt moet het best lukken!

**Geplaatst**: 03-07-12 16:23

Re: Kinesio taping

Geplaatst: 03-07-12 16:23

Je hebt verschillende soorten kleuren tape. Let alleen even op, bij de goedkope varianten kreeg ik een allergische reactie, terwijl ik normaal echt niet zo gevoelig ben. Een beetje jeuk had ik trouwens de eerste dagen altijd wel.

**Geplaatst**: 03-07-12 16:24

Re: Kinesio taping

Geplaatst: 03-07-12 16:24

En vraag even na hoe en wat in verband met de zon. Want mijn fysio raadt dus wel af om ermee in de volle zon te gaan.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-07-12 16:31

Re: Kinesio taping

Geplaatst door de TopicStarter : 03-07-12 16:31

Oke! Ja dat zal ik wel even vragen! Ik heb wel de duurdere variant dat vertelde die al! hij had al een uitleg gegeven via de telefoon!

**Geplaatst**: 03-07-12 16:56

Re: Kinesio taping

Geplaatst: 03-07-12 16:56

Je hebt de tape ook gewoon in huidskleur dus die valt ook wat minder op.

**Geplaatst**: 03-07-12 16:58

Geplaatst: 03-07-12 16:58

Ik heb ook de duurdere, maar het is toch een soort lijm dat erop zit. Maar misschien omdat je het zelf kan doen het minder erg is. Omdat je dan makkelijker eraf haalt, schoon maakt en er weer op doet.

**Geplaatst**: 03-07-12 17:03

Re: Kinesio taping

Geplaatst: 03-07-12 17:03

Mits goed getaped, is het echt een verademing. Tenminste, dat was het voor mij wel.
Alleen ben ik wel een allergie gaan ontwikkelen voor de lijm waarmee het blijft kleven, maar daar hebben we dan weer Aerius of Levecetirizine.

Nomineer dit bericht ×