Bokt.nl

**Geplaatst**: 27-06-12 06:58

Re: Eetlust verminderen met appelazijn.

Geplaatst: 27-06-12 06:58

Heel toevallig probeert mijn schoonvader dus af te vallen en heeft vorige week een fles appelazijn in huis gehaald.
Ben dus benieuwd of het bij hem gaat werken.
Op die fles staat mengen met water en drie of viwr keer daags drie eetlepels drinken.
Dus hou dit topic even in de gaten

**Geplaatst**: 27-06-12 07:09

Re: Eetlust verminderen met appelazijn.

Geplaatst: 27-06-12 07:09

Appelazijn is een veel gebruikt middel voor het verminderen van de eetlust, maar het kan ook een heleboel andere werkingen hebben zoals bijv. bevorderen van de spijsvertering, helpen bij insectenbeten, acne, voetschimmel en ook kalknagels.

Je hebt een troebele variant en heldere varianten, de troebele variant is afhankelijk van de producent natuurlijk vaak net wat gezonder.

Wat ik veel hoor van klanten(ik werk bij een drogist) is dat ze het vaak mengen met appelsap. Om de smaak wat lekkerder te maken.

**Geplaatst**: 27-06-12 08:06

Re: Eetlust verminderen met appelazijn.

Geplaatst: 27-06-12 08:06

mijn schoonvader heeft de troebele vriant

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-06-12 10:09

Geplaatst door de TopicStarter : 27-06-12 10:09

@ Phormicola: Ik doe aan hardlopen, windsurfen en paardrijden. Ik rijd 4 x per week paard, surf een keer per week (als er wind is) en loop 4 x in de week bijna een uur hard.

Wat betreft eten: Ik eet elke dag minimaal twee stuks fruit, elke dag minimaal 200 gram groenten, genoeg koolhydraten en zuivelproducten en vlees (en vervangers).

@ Kentaro: ik denk niet dat het goed is voor je tanden, het is best wel zuur en zuur tast je glazuur aan. Maar dat doet cola en fruitdranken en fruit in het algemeen ook.

@ marianbv: Heb je ook al van je schoonvader gehoord of hij het al heeft gebruikt? Ben benieuwd wat hij van de smaak vond. Misschien dat de troebele variant wel beter te drinken is?

@Mirrrrriii: Ik had inderdaad gelezen dat het heel goed is voor een hoop dingen. Ik heb nog met de troebele variant in min handen gestaan. Misschien voor de volgende keer.

Goede tip ook om het te mengen met appelsap. Misschien ga ik dat ook proberen (al houd ik niet zo van appelsap). Hoor je ook van klanten dat het werkt?

**Geplaatst**: 27-06-12 10:53

Re: Eetlust verminderen met appelazijn.

Geplaatst: 27-06-12 10:53

Interessant, aangezien ik ook last heb van kalknagels

**Geplaatst**: 27-06-12 11:03

Geplaatst: 27-06-12 11:03

Georgette schreef:
Interessant, aangezien ik ook last heb van kalknagels

Ik had aan beide voeten aan mijn tweede teen een kalnagel.
Daar eindigd je Maagmeridiaan, vanuit de acupunctuur gezien.

**Geplaatst**: 27-06-12 16:36

Re: Eetlust verminderen met appelazijn.

Geplaatst: 27-06-12 16:36

nee heb niet gevragd of hij het al heeft gehad maar als ik hem weer zie zal ik dat zeker even doen en hier neerzetten

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-06-12 17:52

Re: Eetlust verminderen met appelazijn.

Geplaatst door de TopicStarter : 27-06-12 17:52

Ik ben benieuwd..

**Geplaatst**: 28-06-12 15:12

Re: Eetlust verminderen met appelazijn.

Geplaatst: 28-06-12 15:12

Wat een onzin.

Als dietiste en fitness instructeur kan ik de hele dag mensen van dit soort ellende af helpen.

TS: je lichaam schreeuwt om eten, dan eet je toch gewoon?
Een s' avonds lekker een bakje ananas, eet een banaan, druiven, aardbeien, kersen, appel met kaneel, plakjes komkommer en worteltjes etc.
Kom je niets van aan, geen onzin dieet en je lichaam is ook weer blij.

Studeren kost energie dús heeft je lichaam letterlijk hersenvoer nodig.
Geef dit je lichaam dan ook.

**Geplaatst**: 28-06-12 15:57

Re: Eetlust verminderen met appelazijn.

Geplaatst: 28-06-12 15:57

Ik ben het helemaal met Raponsje eens

Als je honger hebt, is dat niet voor niks.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-06-12 16:24

Re: Eetlust verminderen met appelazijn.

Geplaatst door de TopicStarter : 28-06-12 16:24

Het kan meerdere redenen zijn, omdat je lichaam het nodig heeft. Maar het is ook zo als je taartjes, snoepjes oid eet, dan gaat je suiker in een keer hard omhoog en vervolgens snel naar beneden waardoor een vreetbui krijgt.

**Geplaatst**: 28-06-12 16:31

Geplaatst: 28-06-12 16:31

zuske schreef:
Het kan meerdere redenen zijn, omdat je lichaam het nodig heeft. Maar het is ook zo als je taartjes, snoepjes oid eet, dan gaat je suiker in een keer hard omhoog en vervolgens snel naar beneden waardoor een vreetbui krijgt.

Dat is heel simpel op te lossen door af te kicken van suiker en een gezond alternatief te nemen.

Honger?
Vraag jezelf: Ga ik nu een appel (of ander stuk fruit / groente) eten?

Is het antwoord, ew nee daar heb ik geen zin in? Dan heb je trek en geen honger.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-06-12 16:41

Re: Eetlust verminderen met appelazijn.

Geplaatst door de TopicStarter : 28-06-12 16:41

Je hebt helemaal gelijk.

**Geplaatst**: 28-06-12 17:02

Geplaatst: 28-06-12 17:02

Simpel als het zo wordt uitgelegd.

mij lukt het alleen als er geen chocolade beschikbaar is binnen een straal van 10 km.

**Geplaatst**: 28-06-12 17:06

Geplaatst: 28-06-12 17:06

randalinpony schreef:
Simpel als het zo wordt uitgelegd.

mij lukt het alleen als er geen chocolade beschikbaar is binnen een straal van 10 km.

hahaah hier ook

of chips of iets anders.
vrienden van me komen vaak savonds laat nog hier heen met pizza's enz. dat is moeilijk te weerstaan krijg dan spontaan weer honger.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-06-12 17:14

Re: Eetlust verminderen met appelazijn.

Geplaatst door de TopicStarter : 28-06-12 17:14

Helga: Dat is dus geen honger, maar trek. :S Ik verveel me ook vaak tijdens het studeren en ga dan ook zoeken naar lekkere dingetjes. Iemand die weet hoe je hier vanaf kunt komen?

**Geplaatst**: 28-06-12 17:20

Geplaatst: 28-06-12 17:20

Niet aan te raden als je een gevoelige buik hebt, zwaar op de maag medicatie zoals ibruprofen gebruikt en het is niet best voor je tanden.
Chroom is wat veiliger wat dat betreft.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-06-12 17:24

Re: Eetlust verminderen met appelazijn.

Geplaatst door de TopicStarter : 28-06-12 17:24

Kan je wat meer vertellen over chroom? Wat is de werking daarvan dan?

**Geplaatst**: 28-06-12 17:29

Geplaatst: 28-06-12 17:29

De enige manier om van het snoepen (koek - snoep - chips e.d) af te komen is door het óf niet meer in huis te halen of dapper te zijn en je wilskracht te trainen.

Je bent immers zelf verantwoordelijk voor wat je in je mond stopt.
Waar wordt je gelukkiger van? Van een tijdelijke ongezonde snack
of een gezonde snack wat hartstikke goed is voor je lichaam en waar je kleding niet strakker van gaat zitten? Het is jouw keuze.

*Ik wil absoluut niet zeggen dat je nooit mag snoepen of een frietje mag.
Maar iedereen weet stiekem heel goed wat te ver gaat en wat prima kan wat dat betreft.

**Geplaatst**: 28-06-12 17:30

Geplaatst: 28-06-12 17:30

zuske schreef:
Helga: Dat is dus geen honger, maar trek. :S Ik verveel me ook vaak tijdens het studeren en ga dan ook zoeken naar lekkere dingetjes. Iemand die weet hoe je hier vanaf kunt komen?

Ik zal zometeen eens wat gezonde snack inspiratie plaatsen.

Nu eerst nog even wat werken.

**Geplaatst**: 28-06-12 18:55

Re: Eetlust verminderen met appelazijn.

Geplaatst: 28-06-12 18:55

Er zijn ook appelazijn capsules te krijgen bij bijv. trekpleister.

Ik heb het een tijdje gebruikt in de periode van mijn eetstoornis, ook om eetlust tegen te gaan. Het werkt, maar ik zou er niet aan beginnen.

Als je lichaam aangeeft dat je honger/trek hebt, neem dan iets gezonds en iets dat jouw hongergevoel verzadigd. Ik zou niet beginnen aan appelazijn e.d.

**Geplaatst**: 28-06-12 20:10

Re: Eetlust verminderen met appelazijn.

Geplaatst: 28-06-12 20:10

Voor de snackers onder ons waarom niet een lekker schaaltje of bordje fruit s' avonds?

Ik kan hier echt niet naar kijken zonder te watertanden en wanneer je week niet snoept en fruit en groente eet ga je écht verlangen naar vers fruit als snack.

Zie wilskracht als een spier. Hoe vaker je hem gebruikt, hoe sterker hij word.
Niet alleen goed voor dat bikini lijf, maar zoveel beter voor je lichaam, je hart, je huid, je nagels en je haar.

Afbeelding

Zuivelvrije ingevroren smoothies.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-06-12 20:56

Re: Eetlust verminderen met appelazijn.

Geplaatst door de TopicStarter : 28-06-12 20:56

Wauw, dat ziet er echt superlekker uit! Die smoothies ook zeg. Dan ga ik dat maar eens maken. Wat zijn dat voor zakjes?

**Geplaatst**: 28-06-12 21:01

Re: Eetlust verminderen met appelazijn.

Geplaatst: 28-06-12 21:01

Dat zijn ijszakjes die ik ooit eens bij de xenos gehaalt heb.

Weet je wat het verschil maakt.. zorg dat je gezonde maaltijd er mooi en lekker uit ziet.
Je zult dan echt zin krijgen in een gezonde snack. Want heel eerlijk.. een fruitsalade in alle kleuren van de regenboog zien er lekkerder uit dan een zak chips.

Zo en nu zet ik mijn Dr.Phil modes uit. :')

**Geplaatst**: 28-06-12 21:20

Re: Eetlust verminderen met appelazijn.

Geplaatst: 28-06-12 21:20

Ik ben het helemaal met je eens Raponsje en die ijssmoothies zien er prachtig uit!

appelazijn

Nomineer dit bericht ×