Bokt.nl

**Geplaatst**: 19-06-12 10:49

Re: Nog meer mensen die slecht kunnen slapen?

Geplaatst: 19-06-12 10:49

ik slaap al mijn hele leven slecht
als kleuter was ik al een slechte slaper
gelukkig heb ik sinds 5 jaar seroqeul om te slapen ,
en nu slaap ik als een roosje

**Geplaatst**: 19-06-12 10:51

Geplaatst: 19-06-12 10:51

little_birdy schreef:
ik slaap al mijn hele leven slecht
als kleuter was ik al een slechte slaper
gelukkig heb ik sinds 5 jaar seroqeul om te slapen ,
en nu slaap ik als een roosje

Wat is dat precies? Seroqeul?

**Geplaatst**: 19-06-12 10:52

Geplaatst: 19-06-12 10:52

probleem met slaapmedicatie is dat deze niet meer vergoed worden.....
Ik zou er ook wel baat bij hebben denk ik. Mss toch maar eens aankaarten bij de hA.

**Geplaatst**: 19-06-12 12:28

Re: Nog meer mensen die slecht kunnen slapen?

Geplaatst: 19-06-12 12:28

dat is een soort uhm ja medicitie voor vanalles :')

de ene word er wakkerder van en de ander weer slaperig
het is officieel voor mensen met psygische stoornissen

**Geplaatst**: 19-06-12 14:11

Re: Nog meer mensen die slecht kunnen slapen?

Geplaatst: 19-06-12 14:11

ik heb al van jongs af aan ontzettend veel problemen met inslapen en doorslapen.
Daarnaast knal ik binnen no-time door slaapmedicatie heen, dus sinds afgelopen vrijdag ben ik officieel weer van de slaapmedicatie af.
Nu heb ik via via de tip gekregen om contact op te nemen met een kliniek voor slaapstoornissen.

**Geplaatst**: 19-06-12 14:15

Re: Nog meer mensen die slecht kunnen slapen?

Geplaatst: 19-06-12 14:15

voor de niet zo heftige slaapproblemen kan melatonine ook goed helpen, te koop bij de kruidvat/etos enz.

**Geplaatst**: 19-06-12 14:18

Re: Nog meer mensen die slecht kunnen slapen?

Geplaatst: 19-06-12 14:18

Heb ik al geprobeerd, hielp niet.
Verder nog Lormetazepam, Seroquel, Temazepam, Dipiperon en Flunitrazepam (rohypnol, voorloper van GHB) gehad en enkel op de laatste reageerde ik redelijk, maar na een jaar ging ik ook daar dwars doorheen.
Volgende stap is de narcosemiddelen, maar daar wil m'n psychiater nog even niet aan beginnen ivm de grote kans op verslaving.

**Geplaatst**: 19-06-12 14:35

Geplaatst: 19-06-12 14:35

Hebben jullie toevallig apparaten in je kamer die iets met draadloos internet doen? Bepaalde elektronica die straling ontvangt en uitzendt, zoals draadloos internet en telefoons, schijnen echt niet goed voor je te zijn en ook invloed te hebben op je nachtrust. Het is blijkbaar beter om je telefoon 's nachts uit te zetten en een beetje uit de buurt van bijv. internetapparatuur te slapen

Omdat het allemaal nog een beetje recente ontwikkelingen zijn, is het onderzoek naar korte/lange-termijneffecten nog een beetje dubieus, maar moeilijke slapers zouden het eens kunnen proberen. In mijn studentenkamer staat onze router/modem vrijwel direct naast mijn hoofdeinde en ik slaap daar echt slecht. (alhoewel er natuurlijk meer factoren zijn).

**Geplaatst**: 19-06-12 14:47

Re: Nog meer mensen die slecht kunnen slapen?

Geplaatst: 19-06-12 14:47

hmmmmm...... Ik heb wel mijn telefoon bij me op het nachtkastje liggen, maar dat is nog een ouderwetse zonder internet.....

(ik heb 'm eigenlijk altijd bij me omdat mijn vader wel eens zou kunnen bellen vanwege problemen) Die van mijn man heeft wel internet, maar die ligt aan de andere kant van het bed.

**Geplaatst**: 19-06-12 15:03

Re: Nog meer mensen die slecht kunnen slapen?

Geplaatst: 19-06-12 15:03

Ik slaap afgelopen week ook slecht.. Stress denk ik.

**Geplaatst**: 19-06-12 16:35

Geplaatst: 19-06-12 16:35

freakish1977 schreef:
hmmmmm...... Ik heb wel mijn telefoon bij me op het nachtkastje liggen, maar dat is nog een ouderwetse zonder internet..... (ik heb 'm eigenlijk altijd bij me omdat mijn vader wel eens zou kunnen bellen vanwege problemen) Die van mijn man heeft wel internet, maar die ligt aan de andere kant van het bed.

Ik weet echt niet of het waar is of niet hoor. Ik moet zeggen dat ik mijn (internetloze, maar toch straling i.v.m. bereik en zo) telefoon ook bijna altijd aan heb staan en bij me draag, met mijn hoofd vrijwel boven de router slaap en op mijn laptop ook gebruik maak van draadloos internet.

Veel onderzoeken geven nog geen 100% duidelijkheid omdat het verband niet altijd goed is aan te tonen - er zijn natuurlijk meerdere factoren die een rol spelen. En langetermijngevolgen zijn natuurlijk moeilijk te onderzoeken omdat de technologie zo nieuw is. Toch is er in veel artikelen te lezen dat er een verband lijkt te zijn tussen elektromagnetische straling en gezondheid - er wordt zelfs gesproken over een verhoogde kans op hersentumoren en mindere vruchtbaarheid en zo, dus wellicht heeft het ook effect op je slaap. Wel raar dat wij consumenten daar dan eigenlijk zo weinig over worden voorgelicht. >;)

Is Wi-Fi trying our brains? Fears that cloud of 'electrosmog' could be harming humans (Dailymail, november 2010)

rapport van de Europese Commissie

en als je met google op "Electromagnetic fields and health" of "EMF and health" zoekt dan kom je aardig wat resultaten tegen. Er was laatst een programma over op tv, anders had ik het ook niet geweten. Het schijnt dat ze hier in de VS veel meer over worden voorgelicht. Maar het zal heus niet de oorzaak zijn van alle slaapproblemen

**Geplaatst**: 19-06-12 16:40

Geplaatst: 19-06-12 16:40

Ik heb het de laatste tijd ook, en normaal gezien heb ik er ook geen last van. En het vervelende is dan, ben de hele dag moe (vnl. namiddag) om dan rond een uur of 8, 9 's avonds weer goed wakker te worden.. Echt zoo lastig!
Volgens mij is het bij mij wel stressgerelateerd (examens). Heb ook een modem aan m'n bed, maar kan die niet uitzetten want broer studeert 's nachts (heeft een ander ritme

). Maar denk ook niet dat het daarmee te maken heeft, aangezien dit probleem maar recent is en die modem er wel al langer dan vandaag staat.

**Geplaatst**: 19-06-12 16:47

Re: Nog meer mensen die slecht kunnen slapen?

Geplaatst: 19-06-12 16:47

Hmm ik heb juist ineens dat ik onwijs veel nachtmerries heb de laatste tijd! sowieso droom ik ineens heel erg veel, per nacht 5 dromen die ik me nog compleet kan herinneren zijn voor mij de afgelopen weken normaal..

**Geplaatst**: 19-06-12 16:51

Re: Nog meer mensen die slecht kunnen slapen?

Geplaatst: 19-06-12 16:51

Ik pieker ook als een gek , na 1,2 soms 3 woeluren slaap ik pas.

**Geplaatst**: 19-06-12 16:53

Re: Nog meer mensen die slecht kunnen slapen?

Geplaatst: 19-06-12 16:53

Ik kan echt heeeeeerlijk slapen

Soms af en toe een nachtje niet.

Als je echte slaapproblemen zou hebben kun je ook naar de huisarts en die kan je evt doorverwijzen naar een Neuroloog

Bij ons op de poli is een neurloog gespecialiseerd in slaapproblemen en snurken.. Ik weet zeker dat hij echt heerlijk slaapt

**Geplaatst**: 19-06-12 17:49

Geplaatst: 19-06-12 17:49

Ik loop er ook al een aantal maanden bij als een zombie.
Ik slaap slecht , en als ik eenmaal slaap , slaap ik heel onrustig en rust ik eigenlijk niet.
Dit heeft een aantal redenen , auto ongeluk waardoor ik niet meer werkzaam kan zijn mijn school niet kon afronden , een relatie breuk en een verhuizing. Dus mijn gedachtes gaan ook de vrije loop.

Nu ik lichamelijk veel bezig ben vanwege de verhuizing en lichamelijk dus ook goed moe raak slaap ik opeens heel fijn!

Ben benieuwd voor hoe lang want ben altijd een slechte slaper.

**Geplaatst**: 19-06-12 20:54

Re: Nog meer mensen die slecht kunnen slapen?

Geplaatst: 19-06-12 20:54

Ik slaap zelf ook niet altijd even best. Maar als je zelf met 'iets' in je hoofd zit ben je wel opeens alert op soortgelijke dingen in je omgeving die je misschien anders nooit zo bewust had gezien. Klinkt alsof dat er bij TS ook wel mee te maken kan hebben, klopt dat?

**Geplaatst**: 19-06-12 21:02

Geplaatst: 19-06-12 21:02

Silence schreef:
Ik slaap ook heel slecht , maar dat heeft wel een reden.
Ik ben mijn baan kwijt en van de reacties op sollicitaties wordt je ook niet gelukkig.
Met als gevolg dat ik waarschijnlijk een van mijn paarden moet gaan verkopen.

Dat alles zorgt niet echt voor een goede nachtrust.
Mag blij zijn als ik op een nacht een uurtje of 3-4 slaap.

Same here.... Geeft behoorlijk stress.

On topic, ik slaap op zich goed maar heb de laatste tijd heel rare dromen en voor mijn doen heb ik veel slaap nodig. Ik kom er 's ochtend heel moeilijk uit.