Maar als ik nu met borstcrawl begin, verzuip ik denk ik
Speelt voor mij ook mee dat mijn ribben niet veel kunnen hebben. Maar dat neemt niet weg dat het voor TS heel anders kan zijn en zwemmen wel een goede optie kan zijn natuurlijk
Sport zonder zware belasting
Moderators: Essie73, NadjaNadja, ynskek, Polly, Telpeva, Muiz
- Richtje
-
- Berichten: 13117
- Geregistreerd: 29-04-02
- Woonplaats: Bunschoten
Re: Sport zonder zware belasting
Geplaatst: 30-04-12 19:36
Maar als ik nu met borstcrawl begin, verzuip ik denk ik
Speelt voor mij ook mee dat mijn ribben niet veel kunnen hebben. Maar dat neemt niet weg dat het voor TS heel anders kan zijn en zwemmen wel een goede optie kan zijn natuurlijk
- vuurneon
- Berichten: 50066
- Geregistreerd: 17-10-03
Geplaatst: 30-04-12 19:41
Fijne oefening juist! Rechtopstaan in het water met een plankje onder je voeten houden, dus staand door het water heen met alleen de armen/handen als motor en roer (gaat wel tergend langzaam haha)
Of gewoon languit in het water liggen, plankje vasthouden en dan rustig spartelen met de benen
Kan heel veel doen in het water
(en in geval van verzuiperitus kun je ook in een ondiep bad spelen 
)(ik ben fan
) - Richtje
-
- Berichten: 13117
- Geregistreerd: 29-04-02
- Woonplaats: Bunschoten
Re: Sport zonder zware belasting
Geplaatst: 30-04-12 19:55
Ooit