Bokt.nl

**Geplaatst**: 12-02-12 15:30

Geplaatst: 12-02-12 15:30

Het beste is een waterbed. En dan niet zomaar het eerste waterbed want je kunt vinden. Het bed moet echt afgesteld zijn op jouw wensen, jouw lichaam en jouw gewicht. Dan is het het perfecte bed en kan geen enkel ander bed dat evenaren.

Dat waterbedden klotsen of dat je er diep in wegzakt is allemaal onzin en onkunde van een slechte verkoper. Een goed op jouw lichaam aangepast/uitgezocht waterbed is het beste. Deze bied versteviging daar waar jouw lichaam het nodig heeft, en vormt zich verder naar de rest van je lichaam zodat alles goed wordt ondersteund. Dit voorkomt knelpunten of drukpunten in je lichaam (en dus ook drukpunten in spieren e.d.! ) Daarnaast wordt je lichaam zo goed ondersteunt dat je lichaam zich 100% kan ontspannen, hierbij krijgt je botconstructie 'rust' (het zelfde effect als je aan de trap gaat hangen).

Daarnaast is een goed waterbed geheel afhankelijk van de stabilisatie die jij fijn vind en nog belangrijker die bij jouw lichaam past.

Mijn vriend was echt anti-waterbed en had heel veel vooroordelen.. Tot hij bij mij bleef slapen, na jaren rugklachten werd hij voor het eerst echt lekker uitgerust wakker zonder zere rug. Binnen een maand had hij ook een waterbed..

Voor een kussen geld hetzelfde, een goed kussen is minstens zo belangrijk als een goed bed. En dat is iets individueels, ga daarvoor naar een slaap-speciaalzaak, en niet de eerste de beste beddenwinkel van een megaconcern. Bij de keuze van een kussen moet met heel veel rekening gehouden worden, o.a. of je een rugslaper een buikslaper of een zijslaper bent, een goede zaak gaat met jou kijken welke kussens bij jou slaapmanieren passen, en geeft je de mogelijkheid tot proefslapen!!! Een week een kussen thuis kunnen uitproberen is een 'must' om te kijken of dit het geschikte kussen voor jou is.

Edit: Ik lees hier over matrassen die weggegooid moesten worden omdat ze 'vies' waren, door bijvoorbeeld een bevalling maar veel matrassen worden ook vies door alle andere lichaamssappen denk aan transpiratievocht e.d. Voordeel van een waterbed daarbij is dat deze lichaamssappen enkel in de tijk terecht komen, die in de wasmachine kan, de waterzak zelf neemt al deze smerige dingen niet op en is simpel te reiningen met een washandje en wat cleaner. Dus naast de voordelen van hoger slaapcomfort is het ook nog eens hygiënischer.

**Geplaatst**: 12-02-12 15:50

Re: Beste matras bij rugklachten?

Geplaatst: 12-02-12 15:50

Nogal stellig om te zeggen dat een waterbed alles kan oplossen. Nog nooit zoveel last van mijn rug gehad als de periode dat ik regelmatig bij mijn toenmalige vriend sliep. En ja, dat was op ons afgesteld, want het was de bedoeling dat ik daar zou intrekken destijds. Vond het een verschrikking en was na de relatie blij dat ik in elk geval van dat gruwelijke altijd warme waterbed af was...
Zoals je al zegt bij kussens: ook voor een matras geldt dat het gewoon persoonsgebonden is.

Trouwens, de gespecialiseerde beddenzaak kwam bij mij niet verder dan me een rolkussen mee te geven zodat ik op mijn zij zou blijven liggen. Ik slaap namelijk meestal in op mijn buik, en draai naar mijn rug of zij als ik eenmaal slaap. LOL.

**Geplaatst**: 12-02-12 15:53

Geplaatst: 12-02-12 15:53

Je hebt me bijna overtuigd Jaime! Hetgeen mij nog weerhoudt, is het regelen van de temperatuur van een waterbed. Vroeger moest je je bed namelijk op temperatuur houden, anders zou er sprake kunnen zijn van onderkoeling. Hoe gaat dat tegenwoordig? Ik heb niet zoveel zin in een hoge(re) energierekening en wil graag dat het bed door mijn eigen lichaam op temperatuur gebracht kan worden. Ik heb het namelijk erg snel warm 's nachts. Mijn beddengoed wordt meerdere malen per week verschoond, omdat ik (alleen 's nachts) zoveel zweet. Dit zal met een waterbed niet veranderen, maar ik ben toch benieuwd hoe of wat.

**Geplaatst**: 12-02-12 15:57

Re: Beste matras bij rugklachten?

Geplaatst: 12-02-12 15:57

Een waterbed vreet echt niet heel veel energie meer.
En dreamybol, een waterbed dat te warm is is idd niet lekker, maar het is nogal simpel om de temperatuur naar beneden bij te stellen

's Winters vind ik het heerlijk, dat warme. 's Zomers als het echt een lange(re) periode warm/ heet is trek ik de stekker eruit en heb ik juist een heerlijk koel bed.

Perfect te regelen dus.

**Geplaatst**: 12-02-12 16:06

Geplaatst: 12-02-12 16:06

Zelfs lauw vond ik het vreselijk, ik snap heus wel dat dat in te stellen is. Ik wil gewoon niet in een bed dat altijd warm is, als ik niet kan slapen draai ik na een tijdje ook mijn kussen om, dat voelt dan weer zo lekker koel! Dat ligt aan mij, en daarom zeg ik dat het te simpel en kort door de bocht is om te stellen dat een waterbed dé beste oplossing is.

**Geplaatst**: 12-02-12 16:22

Re: Beste matras bij rugklachten?

Geplaatst: 12-02-12 16:22

ik heb over hele rug en nek meerdere slijtages gedeeld. Waterbed gehad en meteen weg gegeven kreeg zoveel pijn dat ik snacht naar het ziekenhuis kon gaan, wel was het fijn voor de spieren!!
Mijn artsen zeggen meestal een boxspring die je geheeld kunt verstellen dus ook in het midden.
Zelf heb ik een matras die vrij hard is , ik weet nog dat er iets van medisch opstond . Was vrij duur maar ligt heerlijk.

Daarbij zei mijn arts dat het voor iedereen verschillend is en ligt er aan wat de klachten zijn.

Als dit matras 'op' is dan gaan wij voor de betere boxspring!!! maar voorlopig lig ik goed,

Zal eens kijken of ik de 'kaartjes ' er nog aan heb, (haal die meestal er vanaf)

**Geplaatst**: 12-02-12 16:33

Re: Beste matras bij rugklachten?

Geplaatst: 12-02-12 16:33

Mijn vriend (ook rugklachten)slaapt het beste op óf een matras als een harde plank óf een waterbed, dus het is het laatste geworden. Ik vind het heerlijk, makkelijk schoon te maken, swinters lekker warm, zomers lekker koel (voor je gevoel). Voor mij niets anders meer! $_/-\o_$

**Geplaatst**: 12-02-12 16:49

Re: Beste matras bij rugklachten?

Geplaatst: 12-02-12 16:49

Het beste is om naar een beddenzaak te gaan en toch echt zelf te ervaren wat je prettig vind liggen. Ook topmatrassen heb je in verschillende materialen. Ieder mens vind persoonlijk iets anders fijn. Laat je door de verkoper adviseren of je goed ligt op het matras.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-02-12 17:52

Re: Beste matras bij rugklachten?

Geplaatst door de TopicStarter : 12-02-12 17:52

@Daani: mijn huidige matras heb ik ook uitgeprobeerd, en laten adviseren, maar na vijftien minuten kan je echt niet zeggen of dat lekker ligt en ook goed is voor de komende tien jaar. ik denk dat ik uiteindelijk toch ga voor een matrassenleverancier die een omruilgarantie biedt..al zit er in mn achterhoofd dat die al eerder gebruikt zijn...twijfel dus.

Een waterbed vind ik echt niks, ik heb niks met water

**Geplaatst**: 12-02-12 17:54

Geplaatst: 12-02-12 17:54

Sinds ik een traagschuim heb heb ik nooit meer rugpijn gehad, wat een heerlijkheid om op te liggen.

**Geplaatst**: 12-02-12 17:56

Re: Beste matras bij rugklachten?

Geplaatst: 12-02-12 17:56

Ik heb een pulman matras. Echt geweldig.

**Geplaatst**: 12-02-12 17:58

Re: Beste matras bij rugklachten?

Geplaatst: 12-02-12 17:58

Ik had een Nasa matras op mijn boxspring maar daar kreeg ik alleen maar rugpijn van, heb nu gewoon heerlijke boxspring van Sultan Ikea.

**Geplaatst**: 12-02-12 17:58

Geplaatst: 12-02-12 17:58

Er zijn trouwens ook matrassenfabrikanten die samenwerken met hotels, dan kun je daar een nachtje proefslapen.

En ikea zegt binnen 2 werkdagen mail te beantwoorden, dus als ik antwoord heb, laat ik het weten.

**Geplaatst**: 12-02-12 17:59

Geplaatst: 12-02-12 17:59

suvan schreef:
Een waterbed vind ik echt niks, ik heb niks met water

Hoeveel denk jij te merken van dat water dan :')

Je kan het niks vinden, maar je reden snap ik niet haha.

**Geplaatst**: 12-02-12 18:17

Geplaatst: 12-02-12 18:17

@ Shenavallie, even antwoord op je vragen:

Over temperatuur: Het water in een bed moet moet eigenlijk minstens 25 graden zijn. De huidtemperatuur van een mens ligt gemiddeld rond de 28 graden, en de lichaamstemperatuur gemiddeld 37 graden, een bed van 25 graden is echt niet warm dus.. De meeste mensen hebben hun bed afgesteld tussen de 27-30 graden.. Mijn eigen ervaring is juist dat het bed in de winter lekker warm is en in de zomer lekker koel..

Over de energierekening: heel veel mensen denken dat, maar dat valt echt reuze mee, is eens onderzoek naar gedaan door een energiebedrijf..het verwarmingselement van het bed is een heel dun matje en ligt onder het matras, daarnaast zit er over het hele gebeuren nog een tijk en softside/hardside randen.. dus het water zit heel erg geisoleerd, waardoor het niet veel warmte verliest. Helemaal in de zomer springt je verwarmingselement niet vaak aan.. (verwarmingselement is een automatisch iets, springt alleen aan zodra de ingestelde temperatuur niet overeenkomt met de temp in het bed) Op jaarbasis ben je ongeveer €40,- aan energiekosten kwijt..

Ik vind het echt jammer dat een waterbed over het algemeen zo ondergewaardeerd is geworden sinds de boxspring een rage geworden is.. Ook heerst er nog heel veel onkunde onder verkopers van waterbedden waardoor mensen negatieve ervaringen hebben.. en dan heb ik het nog niet eens over alle vooroordelen.. dat vind ik jammer..

Je hebt trouwens echt hele goed boxsprings hoor.. daar niet van.. maar onthoud dat daarbij geld dat duurder niet altijd beter is. Niets tegen merken als hastens en auping e.d. maar je betaald grotendeels voor merk en niet voor kwaliteit..

En het klopt ook dat een waterbed niet voor iedereen dé oplossing is, mensen zijn nou eenmaal verschillend en hebben verschillende voorkeuren, maar ik ben er wel van overtuigd dat een waterbed heel veel rugklachten en slaapproblemen kan verbeteren/voorkomen..

@ Suvan, ik heb dezelfde vraag als Goof! Haha, ik snap 'm ook niet :')

**Geplaatst**: 12-02-12 18:21

Geplaatst: 12-02-12 18:21

Mijn vriend heeft ook rugklachten.
Hij heeft een auping matras wat ook uitgezocht is nav zijn lichaamsgewicht etc.

Ik vind het echt heeeeeeeerlijke matrassen.

Wel kosten ze honderden euro's toen hij ze kocht.
Ik geloof dat hij weleens €800- 900 zei.
(dit zal per 2 zijn).

**Geplaatst**: 12-02-12 18:56

Geplaatst: 12-02-12 18:56

Ik heb sinds juni ook een ander kussen, van Silvana. Moet wel bekennen dat deze het fijnste zijn, als je gewoon een rugslaper bent. (ik slaap altijd op mijn zij). Toch kan ik niet zonder meer!

Afbeelding

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-02-12 19:25

Re: Beste matras bij rugklachten?

Geplaatst door de TopicStarter : 12-02-12 19:25

Over dat waterbed: ik ga dan de hele nacht wakker liggen omdat ik bang ben dat het bed scheurt en ik erin verdrink. Vraag me niet waar het idee vandaan komt maar daardoor heb ik niks met water(bedden), ik had in mijn jeugd watervrees en nog steeds een beetje.

**Geplaatst**: 12-02-12 19:49

Re: Beste matras bij rugklachten?

Geplaatst: 12-02-12 19:49

Dat klinkt al wat logischer en is idd een reden

Maar in de praktijk is het echt onmogelijk

**Geplaatst**: 12-02-12 21:59

Geplaatst: 12-02-12 21:59

Jaime_ schreef:
@ Shenavallie, even antwoord op je vragen:

Over temperatuur: Het water in een bed moet moet eigenlijk minstens 25 graden zijn. De huidtemperatuur van een mens ligt gemiddeld rond de 28 graden, en de lichaamstemperatuur gemiddeld 37 graden, een bed van 25 graden is echt niet warm dus.. De meeste mensen hebben hun bed afgesteld tussen de 27-30 graden.. Mijn eigen ervaring is juist dat het bed in de winter lekker warm is en in de zomer lekker koel..

Over de energierekening: heel veel mensen denken dat, maar dat valt echt reuze mee, is eens onderzoek naar gedaan door een energiebedrijf..het verwarmingselement van het bed is een heel dun matje en ligt onder het matras, daarnaast zit er over het hele gebeuren nog een tijk en softside/hardside randen.. dus het water zit heel erg geisoleerd, waardoor het niet veel warmte verliest. Helemaal in de zomer springt je verwarmingselement niet vaak aan.. (verwarmingselement is een automatisch iets, springt alleen aan zodra de ingestelde temperatuur niet overeenkomt met de temp in het bed) Op jaarbasis ben je ongeveer €40,- aan energiekosten kwijt..

Ik vind het echt jammer dat een waterbed over het algemeen zo ondergewaardeerd is geworden sinds de boxspring een rage geworden is.. Ook heerst er nog heel veel onkunde onder verkopers van waterbedden waardoor mensen negatieve ervaringen hebben.. en dan heb ik het nog niet eens over alle vooroordelen.. dat vind ik jammer..

Je hebt trouwens echt hele goed boxsprings hoor.. daar niet van.. maar onthoud dat daarbij geld dat duurder niet altijd beter is. Niets tegen merken als hastens en auping e.d. maar je betaald grotendeels voor merk en niet voor kwaliteit..

En het klopt ook dat een waterbed niet voor iedereen dé oplossing is, mensen zijn nou eenmaal verschillend en hebben verschillende voorkeuren, maar ik ben er wel van overtuigd dat een waterbed heel veel rugklachten en slaapproblemen kan verbeteren/voorkomen..

@ Suvan, ik heb dezelfde vraag als Goof! Haha, ik snap 'm ook niet

Dank je wel voor je uitgebreide reactie! +:)+

**Geplaatst**: 12-02-12 22:00

Geplaatst: 12-02-12 22:00

laura1987 schreef:
Mijn vriend heeft ook rugklachten.
Hij heeft een auping matras wat ook uitgezocht is nav zijn lichaamsgewicht etc.

Ik vind het echt heeeeeeeerlijke matrassen.

Wel kosten ze honderden euro's toen hij ze kocht.
Ik geloof dat hij weleens €800- 900 zei.
(dit zal per 2 zijn).

Oh, dat is al een stuk goedkoper dan de matrassen die wij hebben...!

Weet zo 1,2,3 even niet de exacte prijs meer, maar ze waren wel ver boven de 1.000 Euro per stuk. -O-

**Geplaatst door de TopicStarter** : 13-02-12 09:02

Re: Beste matras bij rugklachten?

Geplaatst door de TopicStarter : 13-02-12 09:02

ik heb al twee nachten geen rugpijn meer nu ik van kussen geruild heb. Maar het is pas twee nachten...ik ga het nog een paar nachten uitproberen...

**Geplaatst**: 13-02-12 12:17

Geplaatst: 13-02-12 12:17

Wij hebben een bedrijf die gespecialiseerd is in anti-decubitus matrassen maar ook in pijn therapie matrassen.
We hebben allerlei soorten traagschuim-matrassen, zowel hard als zacht.
Ikzelf heb ook veel last van rugklachten gehad, ik heb nu een matras die is opgebouwd uit 3 lagen verschillende soorten schuim en sindsdien nergens last meer van.

Bij ons kun je ook uitproberen, 3 weken ongeveer. Mocht het matras niet aangekocht worden gaan deze de verhuur in. Deze wordt wel helemaal gereiginigd van te voren natuurlijk. Is niet te vergelijken met een beddenspeciaal zaak dus.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 13-02-12 17:57

Re: Beste matras bij rugklachten?

Geplaatst door de TopicStarter : 13-02-12 17:57

Lisannaa heb je een link?

Coentjuh: die kussens, is het ook wat als je op je zij slaapt? Deuken ze ook een beetje mee in?

**Geplaatst**: 13-02-12 18:03

Geplaatst: 13-02-12 18:03

@ Jaime: Ik heb het er gisteravond met mijn man over gehad en die zag het meteen al helemaal niet zitten. Zijn beweegredenen waren toch de temperatuur. Hij is een koukleum en ik een kachel. Voor mij is het bed dus standaard te warm en voor hem standaard te koud. Een middenweg is er voor ons niet (hij slaapt onder 3 dekbedden en ik heb het al warm onder eentje). Of is daar in de loop der jaren ook alweer wat op gevonden?

Nomineer dit bericht ×