Bang om misselijk te worden

Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
antje_vip

Berichten: 10001
Geregistreerd: 25-06-10
Woonplaats: Groningen

Re: Bang om misselijk te worden

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-02-12 20:17

Ik ken het verhaal uit je OP wel. Gelukkig ben ik er sinds kort vanaf (grotendeels dan). Na anderhalf jaar therapie ;)

Marit

Berichten: 8830
Geregistreerd: 10-04-09
Woonplaats: Velserbroek

Re: Bang om misselijk te worden

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 15-02-12 20:34

Gelukkig voor je! Heb jij gewoon bij een therapeut/psycholoog aangeklopt of ben je naar een gespecialiseerd iemand gegaan? :) Wordt dat vergoed eigenlijk? Ja toch?

elinebakker

Berichten: 5547
Geregistreerd: 09-04-06
Woonplaats: Deventer

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-07-15 00:32

Sorry voor het ophalen van dit topic, maar ik loop al een tijdje met vrijwel hetzelfde probleem en ben benieuwd naar een reactie op de laatste post van TS. Waar beginnen met hulp zoeken? Huisarts?

Dit warme weer is trouwens ook echt funest :(

Eloya

Berichten: 5447
Geregistreerd: 27-12-14
Woonplaats: Deventer

Re: Bang om misselijk te worden

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-07-15 01:09

Oh ik heb nu hetzelfde probleem :(
Gisternacht ontzettend misselijk wakker geworden door de hitte. En nu bang om te gaan slapen... Mijn kamer is ook zo heet

Dus misschien dat ik hier tips kan vinden

Vithou

Berichten: 5629
Geregistreerd: 26-08-07

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-07-15 01:56

Wauw dit verhaal zou mijn verhaal kunnen zijn, bij mij gaat het al iets beter weer maar ik heb zeker ook gezeten waar jij nu zit. Ik ga morgen even alle reacties doornemen, en daarna iets uitgebreider reageren want het is nu al zo laat..

Wat ik in ieder geval alvast even wil zeggen: ik heb ervoor bij een psycholoog geholpen, dat hielp bij mij niet echt. Daarna heb ik haptonomie geprobeerd, voor mn gevoel werkte het niet, niet op het moment zelf zeg maar (dan had ik echt zoiets van wat in vredesnaam doe ik hier), maar achteraf gezien is het vanaf toen eindelijk beter gegaan... Dus ik zou dat proberen!

Oh en als je er fijn bij voelt: PB-en mag altijd, ik heb nooit geweten dat er lotgenoten bestonden haha

EDIT: goeiemorgen.... zie nu pas dat het originele topic uit 2012 komt :') Hoop dat je er al een beetje beter mee om kunt gaat TS!

Eline91

Berichten: 3480
Geregistreerd: 21-05-11

Re: Bang om misselijk te worden

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-07-15 06:39

Fijn dat je presentatie gelukt is Marit!

Dat van dat misselijk zijn en bang zijn om over te geven herken ik helaas ook, ik denk dat ik al zo'n 15 jaar emetofobie heb. Tijdens mijn jeugd was het periodes heel erg, maar geleidelijk is het nu toch wel minder geworden.
Ik kan er nog altijd niet goed tegen, als iemand anders gaat overgeven loop ik snel weg :o Maar ik kan iets beter met mijn angsten omgaan, hoef er ook niet echt meer dingen door te laten :)

Grapjasjes12

Berichten: 18642
Geregistreerd: 01-09-09

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-07-15 08:58

elinebakker schreef:
Sorry voor het ophalen van dit topic, maar ik loop al een tijdje met vrijwel hetzelfde probleem en ben benieuwd naar een reactie op de laatste post van TS. Waar beginnen met hulp zoeken? Huisarts?

Dit warme weer is trouwens ook echt funest :(


Ik zou naar de HA gaan. Soms is het lichamelijk, maar vaak genoeg psychisch. Eerst het lichamelijke uitsluiten :-)

Anoniem

Re: Bang om misselijk te worden

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-07-15 10:04

Inderdaad naar de huisarts. Het misselijk worden is een paniekreactie van je lichaam en juist daarvan raak je ook weer in paniek.

Laura12

Berichten: 674
Geregistreerd: 14-02-13
Woonplaats: Winterswijk

Re: Bang om misselijk te worden

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-07-15 10:14

ik heb dit ook door de hitte.. vorig jaar in de vakantie ziek geworden n m'n hart klopte zo hart dat je het gwn kon horen en ik ben dus bang dat ik dat weer krijg met deze hitte ik durf niet meer naar buiten omdat het zo heet is en ik weet ook dat ik niet zomaar ziek word maar als ikdat denk dan ga ik het ook voelen als je snapt wat ik bedoel :+
helaas nog geen oplossing voor gevonden :(

Marit

Berichten: 8830
Geregistreerd: 10-04-09
Woonplaats: Velserbroek

Re: Bang om misselijk te worden

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 04-07-15 10:44

Bij mij is het vrijwel volledig over! Op een gegeven moment begon het echt mijn leven te beheersen en toen heb ik voor mezelf besloten dat dit niet langer zo kon. Ik heb heel goed gerationaliseerd elke keer dat ik het zelf veroorzaak. Zat de misselijkheid hoog, wist ik dat het 'nep' was. Ik gaf mezelf een schop onder mijn hol en ben alles gaan doen waarbij ik telkens zei 'dit is onzin, je hoofd speelt spelletjes met je, dit ga ik NIET minn leven laten verpesten' en na een tijdje is het helemaal over gegaan :D
Dit is natuurlijk niet voor iedereen een oplossing maar bij mij werkte het wonder boven wonder. :)

elinebakker

Berichten: 5547
Geregistreerd: 09-04-06
Woonplaats: Deventer

Re: Bang om misselijk te worden

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-07-15 12:36

Marit zo benader ik het nu ook. Ik weet vrijwel zeker dat het tussen m'n oren zit. 'Stel je niet aan'. 'Misselijk voelen heeft geen zin, je moet het toch doen' etc zeg ik tegen mezelf. Lukt al wel om er sneller vanaf te zijn maar rondom het eten (met name ergens anders eten) geeft het nog wat stress..

JoycexEnya

Berichten: 6045
Geregistreerd: 11-12-10

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-07-15 14:03

Ik heb dat ook ongeveer.

Paniekaanvallen als ik ergens heen moet waar veel mensen zijn. Ik ben alleen bang om een windje te laten en ga hem ophouden en dan word ik misselijk, hartkloppingen, warm enz.

En dit komt omdat ik vorig jaar zo zenuwachtig was en ik een dikke liet op de wc en toen ik eruit kwam keek een man me raar aan. Ook heb ik een keer in me broek gedaan ook zenuwen en door een windje, ik heb propranolol ik heb het nog niet geslikt, want het duurt maar max een half uur. En als ik afleiding heb.

Ik ben naar de HA gegaan en moet naar een psycholoog, maar weet niet of dat word vergoed. Dus probeer tegen mezelf te zeggen dat het tussen me oren zit en het echt moet opdonderen.
Agorafobie heet het en ik vermijd nog geen dingen dat wil ik niet

Mjelle_G

Berichten: 380
Geregistreerd: 01-12-13
Woonplaats: Leeuwarden

Re: Bang om misselijk te worden

Link naar dit bericht Geplaatst: 06-07-15 21:27

Wat fijn om te lezen dat er meer mensen zijn die dit ervaren. Ik heb me een tijd heel alleen gevoeld omdat het 'probleem' werd onderkend. Uiteindelijk heeft het wel een lichamelijke oorzaak gehad maar zorg ik er momenteel geestelijk voor dat ik weer misselijk word. Vooral in de stress situaties, ik werk in de zorg en ben voor een ochtenddienst altijd hartstikke misselijk. Ik heb bij de psycholoog gelopen en moet nog even een nieuwe verwijzing vragen voor een volgende behandeling.

Soms vind ik het toch wel lastig om er mee om te gaan. Ik ben er wel open over maar hang het niet aan de grote klok. Ik probeer de stress situaties op te zoeken en zo ervoor te zorgen dat het minder word. Daar naast heb ik altijd een plastic tas bij me, vooral in de trein en de bus.

Ts fijn om te horen dat het bij jou zo goed als over is, hoe lang heeft dit geduurt?

Myrsky

Berichten: 4179
Geregistreerd: 16-04-13
Woonplaats: Arendelle

Re: Bang om misselijk te worden

Link naar dit bericht Geplaatst: 06-07-15 21:31

Ik heb hier ook al last van sinds ik jong ben maar het gaat steeds beter. Ik eet meestal niet van tevoren, want dat komt er toch weer uit en ga pas eten als ik redelijk ontspannen ben. Ik heb ook wel eens kalmeringsmiddelen gebruikt, maar dan voelde ik me nog steeds slecht alleen gaf ik niet echt over.
De laatste tijd ben ik veel minder gestresst (geen idee hoe dat komt, misschien ben ik eroverheen gegroeid ofzo) en gaat het beter en ben ik bijna niet meer misselijk. Ik hoop echt dat het niet tijdelijk is en straks weer terugkeert want ontspannen zijn voor nieuwe/enge dingen, bevalt me eigenlijk wel ;)

Marit

Berichten: 8830
Geregistreerd: 10-04-09
Woonplaats: Velserbroek

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 09-07-15 18:12

Mjelle_G schreef:
Wat fijn om te lezen dat er meer mensen zijn die dit ervaren. Ik heb me een tijd heel alleen gevoeld omdat het 'probleem' werd onderkend. Uiteindelijk heeft het wel een lichamelijke oorzaak gehad maar zorg ik er momenteel geestelijk voor dat ik weer misselijk word. Vooral in de stress situaties, ik werk in de zorg en ben voor een ochtenddienst altijd hartstikke misselijk. Ik heb bij de psycholoog gelopen en moet nog even een nieuwe verwijzing vragen voor een volgende behandeling.

Soms vind ik het toch wel lastig om er mee om te gaan. Ik ben er wel open over maar hang het niet aan de grote klok. Ik probeer de stress situaties op te zoeken en zo ervoor te zorgen dat het minder word. Daar naast heb ik altijd een plastic tas bij me, vooral in de trein en de bus.

Ts fijn om te horen dat het bij jou zo goed als over is, hoe lang heeft dit geduurt?


Een paar maanden toch wel. Ik denk uiteindelijk een jaartje voor ik er echt goed vanaf was.

Mjelle_G

Berichten: 380
Geregistreerd: 01-12-13
Woonplaats: Leeuwarden

Re: Bang om misselijk te worden

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-07-15 23:13

Phoe, ben nu al een jaar verder. Maar er nog steeds last van. Psycholoog heeft me wel geholpen, maar echt handvaten om het probleem verder zelf aan te pakken heb ik niet echt.

Vooral tijdens een ochtenddienst (werk als verpleegkundige) heb ik er veel last van.

Iemand nog handige tips?

Marit

Berichten: 8830
Geregistreerd: 10-04-09
Woonplaats: Velserbroek

Re: Bang om misselijk te worden

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 09-07-15 23:32

De allereerste stap is het erkennen, en rationeel maken. Dus echt even heel goed voelen wat je voelt, er bewust van zijn, en dan bewust om gaan denken.
Zeg goed tegen jezelf 'Dit is niet echt. Mijn lichaam is niet misselijk, mijn hoofd doet alsof. Ik zit mezelf in de maling te nemen, er gaat niets gebeuren, ik heb controle over mijn eigen lijf'.

Probeer dat elke keer weer tegen jezelf te zeggen. Dat heeft mij er uiteindelijk van af geholpen. Ik was het zó zat dat ik echt woest op mezelf was, telkens als ik misselijk was omdat ik weigerde er nog in te trappen. Je moet het een soort van los gaan koppelen van jezelf zodat je er tegen in kunt gaan. Niet 'help ik ben misselijk wat nu' maar 'ik ben mezelf misselijk aan het maken en dat wil ik niet'.

Manderino

Berichten: 1310
Geregistreerd: 18-02-06
Woonplaats: Heerhugowaard

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-07-15 23:52

Jeetje wat rot voor je!

Ik heb het ook heel erg gehad, ik kon niet normaal meer functioneren, overal bang en een dichtgeknepen keel, nachten rechtop gezeten in bed met een nachtlampje aan , en goddank viel ik uiteindelijk in slaap, ik ben echt een gezelligheids dier, hield van een borrel en stappen, maar ook dat werd een hel, uiteindelijk sta je daar dan zenuwachtig te doen met een cola in je hand inplaats van een gezellig wijntje.
Je veranderd in een zombie en een control freak in 1.

Ik ben uiteindelijk naar de huisarts gestapt , en heb gezegd dat ik emetefobie heb, de beste man keek me een beetje vreemd aan, en gaf me een naam en een telefoon nummer.

Ik kwam thuis en liet het aan mijn moeder zien, ze las wat er op stond en zei meteen "niks daarvan" het was een nummer van een spygiater, en ze zei, "ze gaan je dan vaak medicatie voorschrijven, en dan plak je er alleen maar tijdelijk een pleister op, en uiteindelijk ben je dan veel verder van huis".

Uiteindelijk ben ik bij Gerard de jong terecht gekomen , hij is een hele goede homeopaat , en hij is ook erg bekend binnen en buiten de regio,
Hij vroeg wat ik kwam doen, en vertelde dat ik emetofobie "heb" , hij begon een beetje te greinzen, en ik mocht plaatsnemen , hij begon met een soort van accupuntuur op mn vingers, en vertelde dat ik bang ben om dood te gaan , te verliezen en te stikken, hij zei dat ik een nare geboorte heb gehad( mn moeder begon ondertussen vreselijk te snikken naast me), ik ben veels te vroeg geboren en mn moeder en ik hadden het bijna beide niet gehaald, hij zegt je heb het in alle jaren eigenlijk zelf opgebouwd , en uiteindelijk in deze manier van angst ontwikkeld.

Wat ik wel heel bizar vond dat hij alles wist terwijl wij niks hadden verteld aan hem.

Ik heb toen een periode homeopatische korreltjes geslikt, en een paar keer terug geweest want hij ging kijken hoe het ging en de korreltjes werden dan ook weer veranderd door andere korrels.

Sorry voor het lange verhaal, maar ik wil je vertellen dat ik weer vollop geniet van het leven, soms nog wel eens iet wat te dronken thuis kom na een avondje stappen ;), ik ga straks op mezelf wonen terwijl mijn vriend vaak weken weg is, dus ben ik helemaal alleen, zelfs als ik een keer zien ga worden dus, wie had dat ooit gedacht , dat ik dat zou durven.

Met dit verhaal wil ik je vertellen zoek iemand die jou ECHT kan helpen, en zit altijd een oorzaak en een verleden achter jou angst, ga niet zomaar rotzooi slikken, anti misselijkheid pillen nemen etc , het word alleen maar erger dan, je moet het uitzoeken.

Je mag me altijd pben met vragen, als je het er voorover heb zou ik je ook het adres van mijn homeopaat kunnen geven.

Je komt er wel

Edit: ik zie dat je helemaal niet ver woont! Waar wacht je nog op, hij zit in heiloo :D

Anoniem

Link naar dit bericht Geplaatst: 17-07-15 13:18

Manderino schreef:
Jeetje wat rot voor je!

Ik heb het ook heel erg gehad, ik kon niet normaal meer functioneren, overal bang en een dichtgeknepen keel, nachten rechtop gezeten in bed met een nachtlampje aan , en goddank viel ik uiteindelijk in slaap, ik ben echt een gezelligheids dier, hield van een borrel en stappen, maar ook dat werd een hel, uiteindelijk sta je daar dan zenuwachtig te doen met een cola in je hand inplaats van een gezellig wijntje.
Je veranderd in een zombie en een control freak in 1.

Ik ben uiteindelijk naar de huisarts gestapt , en heb gezegd dat ik emetefobie heb, de beste man keek me een beetje vreemd aan, en gaf me een naam en een telefoon nummer.

Ik kwam thuis en liet het aan mijn moeder zien, ze las wat er op stond en zei meteen "niks daarvan" het was een nummer van een spygiater, en ze zei, "ze gaan je dan vaak medicatie voorschrijven, en dan plak je er alleen maar tijdelijk een pleister op, en uiteindelijk ben je dan veel verder van huis".

Uiteindelijk ben ik bij Gerard de jong terecht gekomen , hij is een hele goede homeopaat , en hij is ook erg bekend binnen en buiten de regio,
Hij vroeg wat ik kwam doen, en vertelde dat ik emetofobie "heb" , hij begon een beetje te greinzen, en ik mocht plaatsnemen , hij begon met een soort van accupuntuur op mn vingers, en vertelde dat ik bang ben om dood te gaan , te verliezen en te stikken, hij zei dat ik een nare geboorte heb gehad( mn moeder begon ondertussen vreselijk te snikken naast me), ik ben veels te vroeg geboren en mn moeder en ik hadden het bijna beide niet gehaald, hij zegt je heb het in alle jaren eigenlijk zelf opgebouwd , en uiteindelijk in deze manier van angst ontwikkeld.

Wat ik wel heel bizar vond dat hij alles wist terwijl wij niks hadden verteld aan hem.

Ik heb toen een periode homeopatische korreltjes geslikt, en een paar keer terug geweest want hij ging kijken hoe het ging en de korreltjes werden dan ook weer veranderd door andere korrels.

Sorry voor het lange verhaal, maar ik wil je vertellen dat ik weer vollop geniet van het leven, soms nog wel eens iet wat te dronken thuis kom na een avondje stappen ;), ik ga straks op mezelf wonen terwijl mijn vriend vaak weken weg is, dus ben ik helemaal alleen, zelfs als ik een keer zien ga worden dus, wie had dat ooit gedacht , dat ik dat zou durven.

Met dit verhaal wil ik je vertellen zoek iemand die jou ECHT kan helpen, en zit altijd een oorzaak en een verleden achter jou angst, ga niet zomaar rotzooi slikken, anti misselijkheid pillen nemen etc , het word alleen maar erger dan, je moet het uitzoeken.

Je mag me altijd pben met vragen, als je het er voorover heb zou ik je ook het adres van mijn homeopaat kunnen geven.

Je komt er wel

Edit: ik zie dat je helemaal niet ver woont! Waar wacht je nog op, hij zit in heiloo :D


Ja, want alle psychologen en psychiaters zijn slecht en willen je zonder pardon volproppen met medicatie.... Homeopathie is 9 van de 10 keer placebo helaas. Prima als het werkt, maar jammer dat de wetenschappelijk onderbouwde wijze wordt afgeschreven als "evil".