Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-02-12 17:17

Re: Plots zonder stem

Geplaatst door de TopicStarter : 10-02-12 17:17

Stem is terug!! maar voor hoelang is de vraag.. Hij hapert nog en heb nu echt keelpijn

**Geplaatst**: 14-02-12 10:43

Re: Plots zonder stem

Geplaatst: 14-02-12 10:43

En, nog steeds je stem terug? Of issie weer foetsie? Nog bij de dokter geweest?

**Geplaatst**: 14-02-12 17:41

Geplaatst: 14-02-12 17:41

Dat je je stem soms kwijt bent kan voorkomen, meestal niets ernstig en als gevolg van een ontsteking, verdwijnt geloof ik ook wel na een paar dagen. Als het langer duurt, kan je het best eens naar een KNO-arts.
Enkele tips voor je stem: lucht voldoende bevochtigen (luchtbevochtiger of bakjes water aan je verwarming), kamers voldoende verluchten, als je veel moet praten als het kan om het uur een kwartiertje stemrust nemen, en dan ook eens een langere pauze tussendoor als dat mogelijk is. Voldoende water drinken, niet overdrijven met cafeïnehoudende dranken, niet overdreven luid of hoog gaan praten (ik zie dat je lesgeeft, om aandacht van kinderen te trekken kan je beter eens in je handen klappen oid dan te roepen en eerder overdreven gaan articuleren dan luider praten), niet keelschrapen (ipv daarvan een slokje water nemen of slikken), door je neus ademen, spreken beperken bij verkoudheid en/of keelontsteking, ... Ik kan zo wel nog even doorgaan maar ik weet niet of je er wat aan hebt