Bokt.nl

**Geplaatst**: 24-01-12 14:14

Geplaatst: 24-01-12 14:14

En wat moet je nu dan doen, zodat je hem in de toekomst weer kan bewegen?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-01-12 14:16

Re: Vinger gebroken en verkeerd vastgegroeid?

Geplaatst door de TopicStarter : 24-01-12 14:16

Het is mijn rechterhand, mijn ringvinger. Die moet ik nu met mijn linkerhand gaan oprekken. Dus door de pijn heen duwen als het ware. Erg leuk, maar daar ben ik dus niet echt goed in zegmaar. Maargoed. Ik ga het wel proberen en dan over een week terug om te kijken of ik alweer kan strekken en buigen.

**Geplaatst**: 24-01-12 15:18

Re: Vinger gebroken en verkeerd vastgegroeid?

Geplaatst: 24-01-12 15:18

Probeer het wel in een warm badje te doen. Dat is wat fijner voor de spieren! Hopelijk kun je snel weer bewegen en wordt je vinger minder dik.

**Geplaatst**: 24-01-12 15:28

Re: Vinger gebroken en verkeerd vastgegroeid?

Geplaatst: 24-01-12 15:28

Oehh vriendin van mij heeft ook zoiets.. Haar vinger was ergens achter blijven haken tijdens een val en daardoor gebroken. Ze is er toen niet mee naar het zkh geweest omdat ze dacht dat het gekneust was. Maar na een paar weken was hij nog steeds zo dik dus bleek dat hij toen wel gebroken was maar dat ze er niks meer aan konden doen.. En daar zit ook allemaal bindweefsel om het gewricht heen? Dus die vinger is permanent dik..

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-01-12 16:50

Re: Vinger gebroken en verkeerd vastgegroeid?

Geplaatst door de TopicStarter : 24-01-12 16:50

Dan is het toch iets anders want dit kun je oprekken. Dit liet hij ook zien, want na een kleine massage kon ik hem al verder inbuigen als ik zelf had bereikt. Dit moet ik zelf blijven herhalen, ondanks dat het zeer doet, maar dan wordt het minder dik en soepel en kan je dus weer alles doen.

Misschien heeft je vriendin een bot dat verplaatst was of iets dergelijks. Dan zal het wel weer anders zijn.

**Geplaatst**: 24-01-12 17:28

Re: Vinger gebroken en verkeerd vastgegroeid?

Geplaatst: 24-01-12 17:28

langzaam aan met kleine stapjes he, tis niet fijn maar wel de enige manier..
sterkte

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-01-12 22:00

Re: Vinger gebroken en verkeerd vastgegroeid?

Geplaatst door de TopicStarter : 28-01-12 22:00

Neemt ook de zwelling af als je dit rekken en strekken doet? Zoals mijn dokter dat noemde...
Mijn vinger is namelijk nog steeds even dik en pijnlijk. Wel kan ik hem IETS verder buigen dan voorheen.
Ik kan hem nog steeds helemaal niet strekken

**Geplaatst**: 28-01-12 22:01

Re: Vinger gebroken en verkeerd vastgegroeid?

Geplaatst: 28-01-12 22:01

Oefen anders in een bak met water. Gaat altijd makkelijker.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-01-12 22:02

Re: Vinger gebroken en verkeerd vastgegroeid?

Geplaatst door de TopicStarter : 28-01-12 22:02

Doe ik al! Ik oefen over het algemeen de hele dag. Probeer alles weer goed vast te pakken enzo, maar ga op het moment elke avond in een goed warm bad om schoon te worden na mijn paardenavontuur en dan gelijk mijn vinger te strekken. Mag niet baten, helaas.

**Geplaatst**: 28-01-12 22:10

Re: Vinger gebroken en verkeerd vastgegroeid?

Geplaatst: 28-01-12 22:10

Ja, beweging slankt af. Er zal ook wel vocht in zitten, dat gaat weg door te bewegen. Als je even niets met je hand doet, zou ik ervoor zorgen dat je em hoger hebt liggen dan de rest van je arm, op een kussen bijvoorbeeld. Hou je je hand laag, naar beneden, kan het vocht niet weg. En inderdaad, in een warm bad de oefeningen doen. Misschien ter ondersteuning eens naar een fysio gaan? Na mijn val en bijbehorende handblessure heeft die heel veel goeds gedaan voor mijn vingers.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-01-12 22:17

Re: Vinger gebroken en verkeerd vastgegroeid?

Geplaatst door de TopicStarter : 28-01-12 22:17

Hmm ik denk dat ik maandag eens naar mijn huisarts ga. Wegens mijn verkrampte beweging

Ik kan hem, na het trainen, wel verder bewegen als normaal, maar zodra ik een nachtje slaap ben ik terug bij af. Beetje jammer is dat.

Ik doe ook fanatiek aan kickboxen en ik lig nu al een tijdje uit de running omdat ik geen vuist kan maken.

**Geplaatst**: 28-01-12 22:22

Geplaatst: 28-01-12 22:22

Jolindaa schreef:
Er is niks mis met mijn breuk. Het probleem is dat ik het niet genoeg heb bewogen.
Ze zeggen dat het gewricht en de breuk is gaan inkapselen en dat is door de rust te strak gaan zitten...

Ik heb volgende week een nieuwe afspraak om te kijken of het door de training die ik heb meegekregen beter is geworden.... Erg apart weer.

Wat ze zeggen kan goed kloppen, heb ik ook.
Is heel lastig om vanaf te komen..

Succes!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-01-12 22:28

Re: Vinger gebroken en verkeerd vastgegroeid?

Geplaatst door de TopicStarter : 28-01-12 22:28

Ohhhhhh vet lastig! Ben ik echt niet gelukkig mee!

**Geplaatst**: 28-01-12 23:04

Re: Vinger gebroken en verkeerd vastgegroeid?

Geplaatst: 28-01-12 23:04

Wat je nog kan proberen is als je in warm water zit me je hand liefst meerdere malen per dga een flexibel balletje mee te nemen en deze iedere keer goed in te knijpen en weer los te laten natuurlijk wel zovele mogelijk met je pijnlijke vinger proberen. hier wordt het ook weer soepelere door.

Groetjes genja

**Geplaatst door de TopicStarter** : 29-01-12 21:31

Re: Vinger gebroken en verkeerd vastgegroeid?

Geplaatst door de TopicStarter : 29-01-12 21:31

Nja het wil allemaal niet echt. Ik ga maandag even naar de huisarts ermee. Kan het niet strekken en buigen is elke dag opnieuw een probleem. Erg lastig allemaal.

**Geplaatst**: 05-02-12 11:12

Geplaatst: 05-02-12 11:12

Jolindaa schreef:
Nja het wil allemaal niet echt. Ik ga maandag even naar de huisarts ermee. Kan het niet strekken en buigen is elke dag opnieuw een probleem. Erg lastig allemaal.

Ik heb fysio gehad. Iemand die gespecialiseerd is in handen zeg maar

Deeed zooooooooooo'n pijn maar ja het moest maar.
Ook heb ik een speciale handschoen en spalk gehad. De handschoen en spalk hadden allemaal elastiekjes die je kon stellen naar een punt richting je pols. Zo werd het opgerekt. Was ook niet fijn maar heeft wel geholpen.

De kou op dit moment helpt ook niet echt geloof ik.

Succes bij de huisarts.

Nomineer dit bericht ×