niet kunnen slapen

Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
mika11

Berichten: 11604
Geregistreerd: 12-12-10
Woonplaats: Noord Veluwe

Link naar dit bericht Geplaatst: 30-12-11 21:32

Oke, ja ik wil natuurlijk niemand aan de drank brengen :')

Nou, er staan al best al wat nuttige tips in het topic.
Hopelijk heb je er wat aan. :)

Frost

Berichten: 818
Geregistreerd: 09-01-10

Re: niet kunnen slapen

Link naar dit bericht Geplaatst: 30-12-11 21:46

Ik heb hier ook last van, maar ik blijf naar een punt staren, dan vallen mijn ogen vanzelf wel dicht, is gewoon saai :')

mars_loves
Berichten: 389
Geregistreerd: 06-06-08
Woonplaats: Zuid-Holland

Link naar dit bericht Geplaatst: 30-12-11 22:50

ik heb bij de apotheek pilletjes gehaald 'melatonine' ofzo heten die als het goed is.
Als je die uurtje ofzo vantevoren onder je tong legt val je zo in slaap.
Ik gebruik ze nu alleen nog als het echt niet gaat, maar ze werken wel fijn in ieder geval :)