Bokt.nl

**Geplaatst**: 04-10-11 08:21

Geplaatst: 04-10-11 08:21

Jetta schreef:
Als je helemaal niks lust op jouw leeftijd, ben je verwend en slecht opgevoed. Je zal jezelf nu met veel moeite moeten leren om gewoon groente en fruit te eten. Dat had je al eerder kunnen leren, want net als allerlei andere menselijke ontwikkeling, zoals gaan lopen en praten, is er ook smaakontwikkeling. Je ouders hadden je moeten laten eten wat de pot schaft, maar ze hebben waarschijnlijk niet doorgezet. Misschien moet je eens een lijstje maken van wat je wel lust. Ik kan me niet voorstellen dat je helemaal geen groente en fruit lust, rauw of gekookt. En waarom wil je afvallen? Ben je echt te zwaar?
Geef dus door wat je wel eet, anders blijft het onmogelijk om tips te geven.

En hier ga ik volledig in mee.

**Geplaatst**: 04-10-11 09:14

Geplaatst: 04-10-11 09:14

smootie?? is dat een idee?

**Geplaatst**: 04-10-11 09:17

Geplaatst: 04-10-11 09:17

ik zou zeggen begin bij die potjes baby voeding om aan de smaak te wennen

**Geplaatst**: 04-10-11 09:19

Re: Slechte eter

Geplaatst: 04-10-11 09:19

Beetje gepureerde appel of peer op een kaakje, of met stukjes chocolade er doorheen? Appel met kaneel en spijs uit de oven? Dat is dan wel niet zo gezond, maar misschien kun je erdoor wel net ff aan de smaak wennen.

Groenten in een schotel met aardappel en gehakt uit de oven? dat je de groentesmaak markeerd.

Afvallen als je geen groentes en geen fruit eet is heel moeilijk, ze horen in een gezond eetpatroon.

**Geplaatst**: 04-10-11 09:39

Geplaatst: 04-10-11 09:39

Bij de AH heb je van die kleine bakjes met snoepgroenten, kleine paprika's en tomaten enzo. Dat maar eens gaan eten anders?

**Geplaatst**: 04-10-11 09:56

Re: Slechte eter

Geplaatst: 04-10-11 09:56

TS, waar ben je nu? Zo kan ik geen tips geven!

**Geplaatst**: 04-10-11 10:07

Re: Slechte eter

Geplaatst: 04-10-11 10:07

Of rozijntjes misschien? Die zijn ook best gezond toch. En ik geloof echt niet dat er niks is van fruit wat je niet lust.. je hebt zoveel verschillende dingen. citrus vruchten, maar ook aardbeien, appels, peren..

**Geplaatst**: 04-10-11 10:09

Geplaatst: 04-10-11 10:09

Rebeccaa schreef:
Of rozijntjes misschien? Die zijn ook best gezond toch. En ik geloof echt niet dat er niks is van fruit wat je niet lust.. je hebt zoveel verschillende dingen. citrus vruchten, maar ook aardbeien, appels, peren..

Daar ben ik het wel mee eens. Er is niet zoiets als 'de smaak van fruit', of zelfs maar 'de structuur van fruit' omdat er zo veel verschillen zijn.

Misschien kun je wennen aan het idee 'ik eet fruit' door fruit uit blik te eten?

**Geplaatst**: 04-10-11 10:12

Re: Slechte eter

Geplaatst: 04-10-11 10:12

Ik heb het idee dat de ts liever niet meer wil leren eten maar k denk dat ze geen keus heeft.

**Geplaatst**: 04-10-11 10:13

Geplaatst: 04-10-11 10:13

Terug naar af! Babyvoeding, zo wennen babys aan verschillende smaken.... Hebben je ouders vergeten waarschijnlijk. Kom op zeg, lust ik niet, bestaat niet!

**Geplaatst**: 04-10-11 10:18

Re: Slechte eter

Geplaatst: 04-10-11 10:18

Ik kan maar 1 ding zeggen: Verwend!
En stel dat je maag/darmen het echt niet kunnen verdragen, dan zou ik toch echt heel snel een arts inschakelen!
Maar dit kan ik me haast niet voorstellen.

**Geplaatst**: 04-10-11 15:11

Re: Slechte eter

Geplaatst: 04-10-11 15:11

Misschien maar van voor af aan beginnen met borstvoeding, zo went de jongste baby al aan verschillende smaakjes, want wat de moeder eet geeft de smaak.

**Geplaatst**: 04-10-11 15:36

Re: Slechte eter

Geplaatst: 04-10-11 15:36

Medebokkers, moet het nu gelijk zo raar? Door te veronderstellen dat TS verwend is doordat ze niks lust en dat, dat de schuld is van de ouders? Wie weet hebben ze het wel geprobeerd, maar lust TS gewoon echt niet veel. Het hangt er natuurlijk ook vanaf hoe gevarieerd er thuis wordt/werd gegeten. Als dat beperkt is leer je natuurlijk ook niet veel eten.
Uiteraard kan TS wel een poging wagen om wat meer groentes en fruit te leren eten, door verstand op nul en gaan met die banaan. Daarnaast zou ik als ik jou was TS, toch eens in gesprek met je huisarts, want doordat je zo weinig lust moet je er wel om denken dat je voldoende vitamines e.d. binnen krijgt.

**Geplaatst**: 04-10-11 15:38

Re: Slechte eter

Geplaatst: 04-10-11 15:38

Als ze een allergie heeft gehad verklaard dat ook veel.
Stiefzusje van mij heeft een fruitallergie gehad. Toen e die eenmaall ontgroeid was duurde het nog jaaaaren voor ze het lustte, je houdt dan heel lang een afkeer.

**Geplaatst**: 04-10-11 16:46

Geplaatst: 04-10-11 16:46

Maar een voedselintolerantie valt niet onder het kopje: lust ik niet. (al kun je inderdaad een afkeer krijgen na die tijd

maar ook daar is met wat zelfdiscipline wel over heen te komen; hapje voor hapje). Maar de kans dat je voor álle fruitsoorten en álle groentesoorten niet kunt eten is heel klein.
Bovendien heb je dan geen last van 'ik vind de fruitsmaak vies' en 'ik lust wel stampotten, zolang ik de groente maar niet proef' maar je wordt ziek (zou betekenen dat ze de stampotten ook niet kan eten). Het komt er echt niet direct uit, moet namelijk eerst de maag bereiken (en dat is binnen enkele minuten of binnen uren dat je er last van krijgt) omdat daar het probleem zit met afbreken van enzymen. Bovendien word je er ook echt even goed ziek van; even kokhalzen zit er vaak niet bij.
(aangezien TS het niet over extreme benauwdheid heeft, zal het zware allergie zijn en gezien de zinnen 'lust ik niet' 'ik vind de fruitsmaak vies' denk ik ook niet dat het om een intolerantie gaat. Want dan lust je het vaak wel, maar komt het er pas uit nadat je het op hebt gegeten).

Maar even langs de huisarts gaan blijf ik aanmoedigen, als je jezelf niet kunt dwingen om steeds wat meer te leren eten dan moet je er toch hulp bij krijgen. Je kunt niet de rest van je leven op water en brood leven... niet alleen mis je lekker, gezond voedsel maar ook de vitamines, vezels etc.

**Geplaatst**: 04-10-11 17:06

Re: Slechte eter

Geplaatst: 04-10-11 17:06

TS had vorig jaar augustus precies een zelfde topic. Misschien toch tijd om hulp te zoeken, dus speelt al langer en ze heeft blijkbaar wél de behoefte er iets aan te doen, anders open je niet meerdere keren een topic.
Bezoekje aan de huisarts voor een doorverwijzing naar een dietist/ voedingsdeskundige?

**Geplaatst**: 04-10-11 17:10

Re: Slechte eter

Geplaatst: 04-10-11 17:10

Precies, want ze ziet wel dat er een probeem is. Dus lieve TS, wees slim en pak het nu goed aan. Want dit is voor jezelf ook heel vervelend lijkt mij

**Geplaatst**: 05-10-11 10:26

Geplaatst: 05-10-11 10:26

Een tip: koop een blender.

In het begin druk je dan bijv. 10x op de knop zodat je hele kleine stukjes fruit en groente hebt (die je weer ergens doorheen kunt doen) en dat kun je dan afbouwen naar 9x, 8x etc. tot je het gewoon kan eten:)

Aangezien je zegt wél stamppot te lusten, ligt het waarschijnlijk ook een beetje aan de structuur? Dan moet je dus klein beginnen en je zo omhoog werken.

Zorg daarnaast dat je veel fruitdrankjes drinkt, zodat je al een beetje aan de smaak kan wennen. Of ga een keer naar Swirls, en doe dan eerst 1 schep fruit, dan 2 scheppen etc.

De sleutel is dus opbouwen!

**Geplaatst**: 05-10-11 16:58

Re: Slechte eter

Geplaatst: 05-10-11 16:58

Ik zeg niets raars, hoor! Ik denk dat de TS voor een speciale eettherapie in aanmerking komt. Die bestaat.
Met de info die de TS gaf over haar eetprobleem, lijken mijn reacties niet overdreven. Ik denk er werkelijk zo over. Als ik nu lees dat de TS al eerder een topic had over dit probleem, denk ik dat een passende therapie de enige oplossing is. Naar de huisarts en doorverwijzen, zou ik zeggen en.... heel veel succes.

**Geplaatst**: 06-10-11 14:04

Re: Slechte eter

Geplaatst: 06-10-11 14:04

Als je 14 dagen elke dag eet wat je niet lust ga je het vanzelf lekker vinden al ga je er de 1e dag van over je nek. Bijvorobeel deen stukje appel, neem dag elke dag een klein stukje appel, 14 dagen lang. Je went vanzelf aan de smaak. Je zou jezelf toch echt moeten leren eten, want dit is niet gezond..

**Geplaatst**: 06-10-11 14:08

Re: Slechte eter

Geplaatst: 06-10-11 14:08

Smaak moet je ontwikkelen. Baby's lusten ook niet in 1 keer groente en fruit, maar leren dit eten op jonge leeftijd.
Toch proberen, en misschien dingen mixen met aardappels. Als het niet lukt en je moet ervan overgeven zal ik toch een dokter raadplegen. Misschien ben je wel ergens allergisch voor.

**Geplaatst**: 06-10-11 14:21

Geplaatst: 06-10-11 14:21

wat ik vroeger lustte, aan groenten, was op 1 hand te tellen. Ik lust nog steeds het een en ander niet, maar ik moest er gewoon altijd een paar eten, echt hele potten appelmoes zijn er door heen gegaan want ik at het met ladingen appelmoes er over heen, maar ik lust nu bijv. sperziebonen wel daardoor. Doordat ik het gewoon moest eten ben ik toch echt veel meer gaan eten en ook normaal gaan vinden.. Er zijn ook dingen die ik echt niet weg krijg; gekookte wortels. Echt gruwel! Ik lust ze rauw, ik lust ook stamppot met wortels (hoe heet dat ook al weer?) maar gekookt? Of gewokt? Blegh.. Kan je dan niks aan doen, ik heb die namelijk jarenlang moeten wegeten met liters appelmoes maar ik ben zo blij dat ik dat niet meer hoef te eten..

Kan ook gebeuren dat je iets gewoon echt niet lust.. maar niks aan groente? Nee dat geloof ik niet..

**Geplaatst**: 06-10-11 14:39

Geplaatst: 06-10-11 14:39

Verwend noem ik dit niet hoor, eerder te kort gedaan...

Heel raar en vreemd dat je ouders hier aan toegegeven hebben, hier eten de kleuters in de familie zelfs oesters een aanverwante zaken da's goed voor je ontwikkeling ipv in de fabricage voeding en E-nummer ellende mee te gaan.

Terug naar babyvoeding inderdaad, ik zie ook geen andere oplossing.

**Geplaatst**: 06-10-11 15:00

Re: Slechte eter

Geplaatst: 06-10-11 15:00

Misschien rijstewafels en toch eens proberen om aan de smaak te wennen?

**Geplaatst**: 07-10-11 15:28

Geplaatst: 07-10-11 15:28

Maar waarom lust je geen groenten en fruit? Is het de smaak die je tegenstaat, de geur, de structuur? Of kan je het echt niet binnenhouden als in je maag zegt "bekijk het maar"?

Ik zou me eerst eens afvragen waarom je het niet lust. Doet je maag raar, ga dan langs de huisarts met je probleem. Want het is wel een serieus probleem als je niks gezonds eet.

Lust je het echt niet door de smaak bijvoorbeeld, ga dan ook naar je huisarts en vraag een doorverwijzing naar een specialist die jou kan helpen met 'opnieuw' leren eten. Ik zou vooral niet zelf ineens veel groente en fruit gaan eten want de kans is groot dat je daarmee je darmflora bruut verstoord en allerlei klachten krijgt. Lees: o.a. dik aan de race.

Wat eten je ouders? Wil je eens beschrijven wat je op een willekeurige dag allemaal eet?

Afvallen zou ik nu even laten zitten. Eerst maar een gezond voedingspatroon krijgen. Waarschijnlijk zie je de kilo's eraf vliegen als je gezonder gaat eten..