Bokt.nl

**Geplaatst**: 05-08-11 15:14

Re: Onbekende blessure, maar ik wil toch conditie.

Geplaatst: 05-08-11 15:14

Herkenbaar verhaal :')

Hardlopen moet je inderdaad niet gaan doen..
Ik denk dat je het beste kunt gaan zwemmen, is mij toen ook aangeraden.
Met zwemmen belast je, je knie niet al teveel.

**Geplaatst**: 05-08-11 18:48

Geplaatst: 05-08-11 18:48

Krachttraining, dan word je sterker. Kun je de klacht omschrijven? Heb je bijvoorbeeld slappe banden, en met welke beweging heb je last?

Nomineer dit bericht ×