Bokt.nl

**Geplaatst**: 01-07-11 11:45

Re: Power Nap

Geplaatst: 01-07-11 11:45

He, dat klinkt goed! Dat ga ik eens proberen *pakt deken en kussen en vertrekt naar de bank*

**Geplaatst**: 01-07-11 11:52

Geplaatst: 01-07-11 11:52

Ik val overdag sneller in slaap dan 's nachts, maar na 20 minuten slapen voel ik me echt beroerd!
Dan ben ik echt stik kapot en humeurig, dus als ik me neerleg is het omdat ik echt heeeel erg moe ben, en dan slaap ik tot ik vanzelf wakker word, dan draai ik me nog eens om en slaap verder :')

Gebeurt ook alleen na de examens of na echt zware weken, want ik blijf moe

Power nap werkt echt niet bij mij..

**Geplaatst**: 01-07-11 18:09

Geplaatst: 01-07-11 18:09

Mas schreef:
Ik kan ook 3 uur powernappen overdag en dan 's avonds weer van 11 tot half 10 de volgende dag.
Waar Pfeiffer al niet goed voor is

Ik ook.... en dat zonder pfeiffer

**Geplaatst**: 01-07-11 20:50

Geplaatst: 01-07-11 20:50

Ik ben tegen slapen overdag. :')

Hoe moe ik ook ben, ik doe het vrijwel nooit. Dan lig ik 's avonds namelijk uren wakker.

**Geplaatst**: 04-07-11 10:35

Geplaatst: 04-07-11 10:35

Ik doe het ook, op de dagen dat ik vrij ben en de behoefte voel om even plat te gaan. Zodra mijn dochtertje op bed ligt (die doet nog lekker een middagdutje) pak ik mijn dekentje en ga even op de bank liggen. Het is idd niet echt slapen maar ik ben wel even helemaal weg. Errug lekker! En als je powernap ipv dutje zegt klinkt het ineens heel verantwoord

**Geplaatst**: 04-07-11 10:43

Geplaatst: 04-07-11 10:43

Spirit schreef:
Ik ben tegen slapen overdag.
Hoe moe ik ook ben, ik doe het vrijwel nooit. Dan lig ik 's avonds namelijk uren wakker.

Ik ook!!! haha dat is gewoon een eigen principe kwestie

Ik wil overdag NIET slapen.
Alleen als ik ziek ben, want dan mag het van mezelf

**Geplaatst**: 04-07-11 11:41

Geplaatst: 04-07-11 11:41

Ooo, waarom niet? Het is zooooooo lekker

**Geplaatst**: 04-07-11 11:50

Re: Power Nap

Geplaatst: 04-07-11 11:50

Ik vind het erg lastig om echt na die 20 minuten van de bank af te komen, maar ik merk wel dat het dé remedie is tegen migraine. Als ik een echte power nap doe, is die migraine vaak bijna geheel weg. Maar draai ik me dan nog om (wat vaak gebeurd), dan is die migraine nog 100x zo erg dan ervoor. Dus power nappen is nog echt iets dat ik moet leren. :))

**Geplaatst**: 04-07-11 11:52

Re: Power Nap

Geplaatst: 04-07-11 11:52

ik ben daarna echt total loss dan hoor.... waarom kunnen jullie het wel en ik niet?
zelfs als ik ziek ben (zoals nu

) voel me ik me daarna nog veel beroerder..

**Geplaatst**: 04-07-11 11:57

Geplaatst: 04-07-11 11:57

Ik doe het ook zeeeeeeer regelmatig, vooral wanneer ik in studeerperiodes zit. Even een halfuurtje slapen, meteeen bed uit en het gevoel hebben alsof je een hele nacht gepit hebt

Ik val dan ook hééél snel in slaap, kwestie van mn ogen dicht doen en weg ben ik ..