Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-06-11 13:36

Geplaatst door de TopicStarter : 15-06-11 13:36

Jij ook succes dan Iris82!

Bij mij zou het niet zo erg zijn als ik een paar kilotjes aankwam, graag zelfs

ik weeg 43 kilo bij een lengte van 1.60, echt te weinig dus :')

.

**Geplaatst**: 15-06-11 13:38

Geplaatst: 15-06-11 13:38

Succes! Ik ben nu byna een jaar gestopt met roken van de ene op de andere dag!
Als ik het kan, kan iedereen het!!

**Geplaatst**: 15-06-11 13:43

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 15-06-11 13:43

Nou het hele rare is dus dat ik dus echt geen honger heb he.
Ik heb allemaal lekkere dingen gekocht om te kunnen snacken. :')

Want ik was zo'n verstokte roker, dan moet je toch wel snacken....
Maar ik heb vrijdag 1 stroopwafel op en verder enkel ontbijt - lunch - avondeten.
Eet zelfs minder dan normaal.

**Geplaatst**: 15-06-11 13:44

Geplaatst: 15-06-11 13:44

wat goed iris, ik mag zelf wel wat aankomen (1.62 cm en 48 kg)
maar heb ook geen trek in snaaiwerk,oke gisteren wat biscuitjes

**Geplaatst**: 15-06-11 13:48

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 15-06-11 13:48

Ik ben cold turkey gestopt en het gaat me makkelijker af dan dat ik zou denken.

Slaap alleen ZO SLECHT!!! Heb vanaf vrijdag nog geen nacht langer dan 4 uur gemaakt.

Herkennen jullie dat?

**Geplaatst**: 15-06-11 13:52

Geplaatst: 15-06-11 13:52

Heel veel succes, je kant het $*\o/*$ !
Ik ben sinds augustus gestopt, heb alleen niet het gevoel dat ik meer geld overhoud!

**Geplaatst**: 15-06-11 13:54

Geplaatst: 15-06-11 13:54

Ik wil wel mee doen! Maar dan stop ik na dit weekend O:)

Vorig jaar ben ik een half jaar gestopt geweest en toen ben ik (stom,stom,stom) weer begonnen. Maar ik wil er graag weer vanaf dus ik doe per 20 juni met je mee!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-06-11 14:00

Geplaatst door de TopicStarter : 15-06-11 14:00

Iris82 en happytime, wel goed bezig dan!

.

Slecht slapen ga ik hopenlijk geen last van krijgen, slaap al niet echt fantastisch en nog minder slaap gaat niet echt positief op mijn humeur werken

.

Heb nog 20 sigaretten nu, de laatste.... en ik vind het niet eens erg

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-06-11 14:00

Geplaatst door de TopicStarter : 15-06-11 14:00

_Saar schreef:
Ik wil wel mee doen! Maar dan stop ik na dit weekend
Vorig jaar ben ik een half jaar gestopt geweest en toen ben ik (stom,stom,stom) weer begonnen. Maar ik wil er graag weer vanaf dus ik doe per 20 juni met je mee!

Super!

**Geplaatst**: 15-06-11 14:02

Geplaatst: 15-06-11 14:02

Ik wil het ook, maar het gaat zo moeilijk.. Beiden ouders + vriend roken, dus zit altijd wel bij iemand die aan het roken is.. En daardoor gaat het juist zo moeilijk :(:)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-06-11 14:04

Geplaatst door de TopicStarter : 15-06-11 14:04

Vealosz schreef:
Ik wil het ook, maar het gaat zo moeilijk.. Beiden ouders + vriend roken, dus zit altijd wel bij iemand die aan het roken is.. En daardoor gaat het juist zo moeilijk

Jep herkenbaar :(:)

Is voor mij nu gelukkig al iets makkelijker, ik vertrek maandag voor 8 weken op zomerstage, dus als ik terug ben heb ik er hopenlijk geen zin meer in als ik iedereen zie roken. En anders ga ik alsnog volhouden, ik wil gewoon echt stoppen nu

.

**Geplaatst**: 15-06-11 14:05

Geplaatst: 15-06-11 14:05

Waarom niet die 20 ook al wegdoen/geven?
Het is enkel uitstel van executie...
Je wilt zo graag stoppen, dat komt dan niet overeen met 'wel die laatste nog even opmaken'. Dan rook je toch eigenlijk al tegen je zin in, alleen maar omdat ze op moeten? Dan voel je je alleen maar schuldig bij iedere sigaret...
Dus... stoppen! NU

Show the sigarets that you are the bigger person! They have got nothing on you

You can do it!

**Geplaatst**: 15-06-11 14:08

Geplaatst: 15-06-11 14:08

Hmmm keb net weer een pakje gekocht....en ik wil zooo graag stoppen....Maar ik raak al in paniek bij de gedachte geloof ik.......
Ik wil wel mee doen maar dat gaat em vandaag niet meer worden.

**Geplaatst**: 15-06-11 14:13

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 15-06-11 14:13

Bij mij rookt niemand. Vriend niet en familie ook niet.

Beste dinnetje had al beloofd niet meer bij mij te roken! :+:

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-06-11 14:13

Geplaatst door de TopicStarter : 15-06-11 14:13

blondies schreef:
Waarom niet die 20 ook al wegdoen/geven?
Het is enkel uitstel van executie...
Je wilt zo graag stoppen, dat komt dan niet overeen met 'wel die laatste nog even opmaken'. Dan rook je toch eigenlijk al tegen je zin in, alleen maar omdat ze op moeten? Dan voel je je alleen maar schuldig bij iedere sigaret...
Dus... stoppen! NU
Show the sigarets that you are the bigger person! They have got nothing on you
You can do it!

Weggooien vind ik een beetje zonde van mijn geld, okeej dat is oproken ook, maar het gaat om het idee :Y)

.

Nee heb mezelf voorgenomen om van de laatste 20 te genieten, en daarna raak ik nooit meer zo'n ding aan!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-06-11 14:15

Geplaatst door de TopicStarter : 15-06-11 14:15

Iris82 schreef:
Bij mij rookt niemand. Vriend niet en familie ook niet.
Beste dinnetje had al beloofd niet meer bij mij te roken!

Dat is wel mooi ja, dan is het ook al wat makkelijker dan waneer je steeds in de rook van anderen zit

.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-06-11 14:16

Geplaatst door de TopicStarter : 15-06-11 14:16

Esther28 schreef:
Hmmm keb net weer een pakje gekocht....en ik wil zooo graag stoppen....Maar ik raak al in paniek bij de gedachte geloof ik.......
Ik wil wel mee doen maar dat gaat em vandaag niet meer worden.

Dat had ik ook heel de tijd, totdat ik gister wakker werd met de gedachte: EN NU BEN IK ER KLAAR MEE.
Raak nu dus ook niet meer in paniek als ik aan stoppen denk.

Hoop dat die dag voor jou ook snel komt :(:)

.

**Geplaatst**: 15-06-11 14:18

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 15-06-11 14:18

Ooh maar die gedachte heb ik wel al eens gehad, maar die werd vrij snel opgevolgd door paniek....Net weer gerookt en dan de tweede vind ik echt zooooo enorm goor dat ik die halverwege maar weggooi en maar weer bedenk dat dit toch wel erg zonde van het geld is en ook niet zo best voor mn gezondheid....

**Geplaatst**: 15-06-11 14:21

Geplaatst: 15-06-11 14:21

Vanaf volgende week wil ik ook wel meedoen!
Leek me niet slim om tijdens mijn tentamens te stoppen, want ik rook dan juist al zoveel meer dan normaal...
Maar ik heb het er ook wel mee gehad. Mijn huis stinkt, mijn kleren stinken, als ik verkouden ben betekent het dat ik drie weken non-stop aan het hoesten ben...

**Geplaatst**: 15-06-11 14:25

Geplaatst: 15-06-11 14:25

JAA TOP $*\o/*$ Ik doe mee!

Vriendlief en ik besloten na pinkpop te stoppen dus gisteren was mijn laatste!

tot nu toe gaat het prima, alleen eind van de dag bij de trein *zucht* -O-

Maar gelukkig is op dit zielige stationnetje niets te koop

Ik zeg :evaw:

dure stinkstokken!

**Geplaatst**: 15-06-11 14:32

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 15-06-11 14:32

Tip die bij mij hielp: steek een sigaret aan en maak m uit na m half opgerookt te hebben.
Stop die terug in een pakje sigaretten en dat gaat een hele nare geur afgeven.
Als je zin hebt in een sigaret: drink een glas water, pak een kauwgom en ruik even aan je vieze stinkpakje.

**Geplaatst**: 15-06-11 14:37

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 15-06-11 14:37

oei ja dat stinkt, bah! Voorlopig heb ik nog genoed aan de gedachte!

**Geplaatst**: 15-06-11 14:44

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 15-06-11 14:44

Ik heb ook slecht geslapen in het begin. Heel onrustig en oppervlakkig. Werd na een week of vijf wel beter.

Ik geloof dat mijn pleisters wel wat duurder waren dan 20 euro per week, maar dat zal wel aan het merk liggen.

Voor de meiden die aan willen komen. Ik ben ook altijd te slank geweest toen ik nog rookte. Sinds 1 maart gestopt en vijf kilo aangekomen, dit nu op een mooi gewicht.

Oh ja: iedereen die mij een tijdje niet gezien heeft roept dat ik er zo goed uitzie! Yeah. Vind zelf dat ik meer energie heb en wat ondernemender ben!

Succes!!

**Geplaatst**: 15-06-11 14:52

Re: Stoppen met roken! Wie doet er mee?!

Geplaatst: 15-06-11 14:52

Ook tips voor mensen die juist absoluut niet aan willen komen en toch willen stoppen met roken?

**Geplaatst**: 15-06-11 14:54

Geplaatst: 15-06-11 14:54

zou ik de stap nemen samen met jullie? er is altijd wel een excuus om niet te stoppen, moet ik ook wel zeggen dat iedereen om mij heen rookt.