Rugpijn is bij iedereen totaal anders en de remedie is ook totaal anders. Bij de een kan over de rug lopen geweldig zijn en bij de ander een drama zijn. Ik heb een soort hernia in me rug zitten met beknelde zenuwen waar niks aan gedaan kan worden maar als iemand over mijn rug zou gaan lopen zou die hele zooi alleen maar meer bekneld raken. Ik zou er juist ff niet aan zitten als ik jou was. Daarnaast moet je opbouwen met je pijnstillers. Ik ben ook een drama met pillen slikken en word er snel naar van maar als je elke keer een paracetemolletje neemt helpt t niks. dus 3x op een dag 1tje slikken verdeeld over de dag zal echt je pijn verlichten ! Die tip heb ik altijd van alle beweginsartsen, dokters, ziekenhuizen gehad.