)! Bloedarmoede, tips?
Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly
- xJolijn
-
- Berichten: 2947
- Geregistreerd: 15-03-09
Re: Bloedarmoede, tips?
Geplaatst: 06-11-10 09:35
)! - Anoniem
Geplaatst: 06-11-10 10:48
anonymous1 schreef:Appelstroop op je brood en Roosvicee Ferro is echt goed. In roosvicee Ferro zit volgens mij iets van 200 % van je dagelijkse behoefte aan ijzer, lekker door je yoghurt of iets dergelijks.
Dit heeft dus echt totaal geen nut, zuivelproducten remmen de opname van ijzer, dus je kunt wel ijzer aan je yoghurt toevoegen maar het word dan toch niet opgenomen. Beter drink je de roosvicee Ferro gewoon op.
Heb zelf ook bloedarmoede gehad, en 2 jaar lang pillen geslikt waardoor mijn ijzer wel steeg maar echt hoog wordt het nooit heb ik het idee. Dus na 5 jaar lang vegetariër te zijn geweest toch maar weer begonnen aan vlees. De rest van mijn leven pillen zit ik ook niet op te wachten.
- PINK
-
- Berichten: 4388
- Geregistreerd: 17-09-10
Geplaatst: 06-11-10 10:59
Wieke86 schreef:anonymous1 schreef:Appelstroop op je brood en Roosvicee Ferro is echt goed. In roosvicee Ferro zit volgens mij iets van 200 % van je dagelijkse behoefte aan ijzer, lekker door je yoghurt of iets dergelijks.
Dit heeft dus echt totaal geen nut, zuivelproducten remmen de opname van ijzer, dus je kunt wel ijzer aan je yoghurt toevoegen maar het word dan toch niet opgenomen. Beter drink je de roosvicee Ferro gewoon op.
Heb zelf ook bloedarmoede gehad, en 2 jaar lang pillen geslikt waardoor mijn ijzer wel steeg maar echt hoog wordt het nooit heb ik het idee. Dus na 5 jaar lang vegetariër te zijn geweest toch maar weer begonnen aan vlees. De rest van mijn leven pillen zit ik ook niet op te wachten.
hmm ik heb het anderhalfjaar / 2 jaar geslikt maar t hielp niet..
- PINK
-
- Berichten: 4388
- Geregistreerd: 17-09-10
Geplaatst: 06-11-10 11:01
Froexiie schreef:Floortje88 schreef:haha juist, mooi lijstje
meest ijzerrijke producten zijn toch vlees (hoe roder hoe beter geloof ik), nootje en spinazie. Ik merk echt verschil als ik s'avonds een half pakje nootjes op eet..
Maar jij bent voornamelijk moe? Ik word altijd heel duizelig, vooral als ik buk ofzo, dan krijg ik een klap in me gezicht, wordt het zwart..
Nou vooral tachycardie(versneld hartritme), als ik alleen de trap op loop blijft mijn hart 2 minuten bonzen alsof ik net een uur hardgelopen heb ofzo, dus sporten lukt ook niet. En moeheid sowieso..
@ susannex; hoe is het bij jou 'overgegaan' dan? Of heb je er nog steeds last van?
nou ik weet niet of ik het nog steeds heb.. er is later ook geconstateerd dat ik pheiffer had gehad maar daar kwamen ze later pas achter en daarna moest ik bloedarmoede test doen en toen moest ik dus die tabletten slikken maar het hielp niet dus moest k er mee stoppen en nu niks.. geen idee of ik het nog heb maar ben nog steeds heel erg moe / vaak ineens duizelig en hoofdpijn
- Phylos
-
- Berichten: 5724
- Geregistreerd: 29-10-06
Re: Bloedarmoede, tips?
Geplaatst: 06-11-10 11:03
- PINK
-
- Berichten: 4388
- Geregistreerd: 17-09-10
Geplaatst: 06-11-10 11:05
Phylos schreef:Dan zou ik nog maar eens een prikbrief aanvragen bij de huisarts. Als je echt bloedarmoede hebt en het wordt steeds erger dan is het ook steeds moeilijker om erboven op te komen. (ik spreek uit ervaring)
bedoel je dat k verzin dat ik het heb gehad?
ik zat er niet ver onder ofsow maar omdat ik toch altijd moe was/ben maar nu komt dat vooral door prive redenen.
- Phylos
-
- Berichten: 5724
- Geregistreerd: 29-10-06
Re: Bloedarmoede, tips?
Geplaatst: 06-11-10 11:10
Ik zeg nergens dat je het verzint. Ik bedoelde te zeggen dat wanneer je je nu regelmatig niet goed voelt het misschien verstandig is om de huisarts te vragen of je voor de zekerheid nog een keer bloed mag prikken om te controleren of je HB misschien weer aan het dalen is. Als dit namelijk het geval zou zijn en je loopt daar nog een tijdje meer door wordt het steeds erger en later moeilijker om er weer bovenop te komen
- _daf_
-
- Berichten: 196
- Geregistreerd: 01-03-09
- Woonplaats: zutphen
Re: Bloedarmoede, tips?
Geplaatst: 06-11-10 11:13
Evt een kuur ijzerpillen idd.. bij mij hielp dat trouwens minder dan het bovengenoemde eten.
- PINK
-
- Berichten: 4388
- Geregistreerd: 17-09-10
Geplaatst: 06-11-10 11:15
Phylos schreef:He? volgensmij heb je me niet goed begrepen
Als dit namelijk het geval zou zijn en je loopt daar nog een tijdje meer door wordt het steeds erger en later moeilijker om er weer bovenop te komen
oh sorry ik begreep het verkeerd
naja we hebben er laatst ( vorige week, over mijn moeheid gehad.. en zij denkt dat het komt door prive redenen is ook zo hoor! en ze zei dat je soms nog moe kan zijn door die oude pheifer cellen ofzo... allemaal beetje onduidelijk.
