Slaapprobleem 8 jarige: middelen?

Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Zilfstar

Berichten: 7826
Geregistreerd: 24-10-07
Woonplaats: Bij die Zwarte en die Bonte

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 31-10-10 17:56

Imitador schreef:
Ik kan het je niet echt als advies geven, want ik ken jouw zoontje niet. Maar ik vraag me af of het niet een beetje andersom zou kunnen zijn: dat hij niet gaat spelen omdat hij wakker is, maar dat hij niet meer inslaapt omdat hij een beetje overprikkelt is door de aanwezigheid van (veel) speelgoed. Dat hij zelf een grot wil die donker is (klein, veilig, weinig prikkels...) geeft aan dat hij daar misschien wel last van heeft. Speelgoed weghalen klinkt drastisch, maar zou in dit geval (ALS dit het geval is) misschien wel een oplossing zijn. Met weghalen bedoel ik dat het niet bereikbaar is. Misschien zou je ervoor kunnen zorgen dat hij 's nachts zijn lego niet pakken kan. Dat klinkt misschien zielig, maar als een kind weet dat het 's nachts geen speeltijd is en het er gewoon ook niet is, zal hij denk ik sneller doorslapen. Want je geeft aan dat opnieuw inslapen geen probleem is?

edit: Kanelly is me voor ;)


Dat speelgoed is dus NIET te zien, ligt niet voor het grijpen. Zijn uitzicht vanuit zijn grot is rustig, opgeruimd en kaal te noemen... Jullie hebben geloof ik allemaal het beeld van tig dozen Lego losgestort op de grodn voor zijn bed... Nou dat is dus niet zo. Daarbij als hij wakker wordt ligt hij in een donkere omgeving zonder poespas en kan hij onmogelijk bij de eerste blik overprikkeld raken, want er zijn geen prikkels om hem heen...

Gezien het Tourette achtige beeld is het volgens de neuroloog vrij goed mogelijk dat onze zoon (ook omdat hij een stuk hersenen mist, de gedeelten die hij heeft moeten dus extra hard werken) een zeer actief brein heeft, wat hem dus veel onrust geeft. Vandaar ook dat wij juist al zeker 2 jaar (sinds we het weten) trachten de omgeving zo prikkelarm te maken waar mogelijk (dus speelgoed in bakken, donkere slaapomgeving e.d.)

Anoniem

Link naar dit bericht Geplaatst: 31-10-10 17:59

Het gaat er niet om dat hij het kan zien of niet kan zien.
Het feit er beschikking is over speelgoed, hij weet het en dat is een prikkel...

Maar goed, het is wel duidelijk dat je die optie op geen enkele wijze wil proberen.
Verder kan ik je dan ook geen adviezen geven, dit zijn de eerste pedagogische voor de hand liggende interventies (en ja ik heb genoeg ervaring, tis m'n werk).
Dan is het afwachten wat de specialisten zeggen.

Homeophatie kan werken, ik geloof er persoonlijk niet in.
Maar je kan het altijd proberen natuurlijk.

Zilfstar

Berichten: 7826
Geregistreerd: 24-10-07
Woonplaats: Bij die Zwarte en die Bonte

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 31-10-10 18:02

Kanelly schreef:
Het gaat er niet om dat hij het kan zien of niet kan zien.
Het feit er beschikking is over speelgoed, hij weet het en dat is een prikkel...

Maar goed, het is wel duidelijk dat je die optie op geen enkele wijze wil proberen.
Verder kan ik je dan ook geen adviezen geven, dit zijn de eerste pedagogische voor de hand liggende interventies (en ja ik heb genoeg ervaring, tis m'n werk).Dan is het afwachten wat de specialisten zeggen.

Homeophatie kan werken, ik geloof er persoonlijk niet in.
Maar je kan het altijd proberen natuurlijk.



Van mij ook....
En daaruit heb ik alle adviezen gehaald en het speelgoed is opgeborgen, niet zichtbaar, niet vanuit het bed grijpbaar (hij moet er moeite voor doen) etc.
Conform de handreikingen vanuit mijn vakgebied.
Slaapplek is donker, rustig, schoon, rustig qua geluid en kleur.
En we hebben ook andere slaapplekken geprobeerd waar hij geen beschikking heeft over speelgoed en ook daar blijven dezelfde problemen komen.
Een interventie moet ook werkbaar blijven!
En als je al eens de mogelijke aanjager (het speelgoed) GEHEEL geelimineerd hebt (zoals ik zei op vakantie in de caravan zonder speelgoed aanwezig bijv) en het probleem blijft opkomen dan kun je die vermoedelijke aanjager echt wel schrappen.
Laatst bijgewerkt door Zilfstar op 31-10-10 18:07, in het totaal 1 keer bewerkt

Pentax

Berichten: 2948
Geregistreerd: 16-09-10
Woonplaats: Achter mijn neus.

Link naar dit bericht Geplaatst: 31-10-10 18:05

Toen ik nog jong was had ik dat met computerspelletjes, ik had een computer op mijn kamer (nog voordat de pc bestond :+).
Nu was ik zo gek met dat ding dat ik ook niet meer goed sliep, en hij verplaatst werd naar een andere kamer.
Maar ik lag dus voor het slapen gaan zo aan die computerspelletjes te denken/piekeren dat ik niet diep sliep, en daardoor ook niet lang.
Ik had hem niet meer in het zicht, maar dat was wel de reden dat ik niet kon slapen.
Ik ben er uiteindelijk gewoon overheen gegroeit. Ik mocht ook s'avonds niet meer spelen, dat hielp heel erg.

Lusitana

Berichten: 22800
Geregistreerd: 26-10-04
Woonplaats: buiten Grandola, Alentejo, portugal

Link naar dit bericht Geplaatst: 31-10-10 18:09

Misschien moet je kijken of je niet een betere kwaliteit van slaap kunt bereiken dan kwantiteit. Waarom niet een uurtje (of twee ) later naar bed en kijken of hij dan niet dieper en langer slaapt?
Ik ben je zoontje natuurlijk niet, maar ik dacht altijd dat ik vroeg naar bed moest om uitgerust te zijn en was ook erg prikkelbaar als ik niet mijn acht uur slaap haalde. Nu ga ik laat naar bed, slaap goed (hoewel ik soms een paarckeer moet plassen) en wordt op tijd wakker met een goed humeur, en heb geen probleem met langer blijven liggen. en eigenlijk haal ik nu dus pas echt mijn acht uur want voorheen lag ik toch te vaak wakker of sliep ik zo licht dat ik ook niet echt uitrustte.
Overigens kunnen ze in een slaaplab prima meten hoe goed je zoon slaapt, dat zou mijn eerste stap zijn en verder zou ik er geen punt van maken, maar wel duidelijk maken dat hij niet mag spelen als hij wakker wordt, ongeacht de tijd, en moet wachten tot iemand op zijn kamer komt om te zeggen dat het tijd is om op te staan. Slaapt hij niet dan rust hij toch, zeiden ze vroeger als je niet meteen wilde slapen of te vroeg op wilde staan.
Ik ben geen ouder hoort, ik snap heus dat kinderen niet gewoon doen wat je zegt, maar ik zou zoiets toch proberen duidelijk te maken.
Een nachtlampje is trouwens bij mij genoeg om me niet goed tot een diepe slaap te laten komen, misschien is dat bij hem ook zo?
Ik kan helemaal geen licht verdragen en wordt ook achterlijk vroeg wakker in de zomer omdat mijn gordijnen niet goeed verduisteren.
Enerzijds verduisteren en anderszijds wel een lichtbron dichtbij geven, hoe klein dan ook, lijkt mij behoorlijk tegenstrijdig?

Zilfstar

Berichten: 7826
Geregistreerd: 24-10-07
Woonplaats: Bij die Zwarte en die Bonte

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 31-10-10 19:09

Lusitana schreef:
Misschien moet je kijken of je niet een betere kwaliteit van slaap kunt bereiken dan kwantiteit. Waarom niet een uurtje (of twee ) later naar bed en kijken of hij dan niet dieper en langer slaapt?
Ik ben je zoontje natuurlijk niet, maar ik dacht altijd dat ik vroeg naar bed moest om uitgerust te zijn en was ook erg prikkelbaar als ik niet mijn acht uur slaap haalde. Nu ga ik laat naar bed, slaap goed (hoewel ik soms een paarckeer moet plassen) en wordt op tijd wakker met een goed humeur, en heb geen probleem met langer blijven liggen. en eigenlijk haal ik nu dus pas echt mijn acht uur want voorheen lag ik toch te vaak wakker of sliep ik zo licht dat ik ook niet echt uitrustte.
Overigens kunnen ze in een slaaplab prima meten hoe goed je zoon slaapt, dat zou mijn eerste stap zijn en verder zou ik er geen punt van maken, maar wel duidelijk maken dat hij niet mag spelen als hij wakker wordt, ongeacht de tijd, en moet wachten tot iemand op zijn kamer komt om te zeggen dat het tijd is om op te staan. Slaapt hij niet dan rust hij toch, zeiden ze vroeger als je niet meteen wilde slapen of te vroeg op wilde staan.
Ik ben geen ouder hoort, ik snap heus dat kinderen niet gewoon doen wat je zegt, maar ik zou zoiets toch proberen duidelijk te maken.
Een nachtlampje is trouwens bij mij genoeg om me niet goed tot een diepe slaap te laten komen, misschien is dat bij hem ook zo?
Ik kan helemaal geen licht verdragen en wordt ook achterlijk vroeg wakker in de zomer omdat mijn gordijnen niet goeed verduisteren.
Enerzijds verduisteren en anderszijds wel een lichtbron dichtbij geven, hoe klein dan ook, lijkt mij behoorlijk tegenstrijdig?


Het is geen nachtlampje! Het is een lampje wat hij zelf evt aan kan doen mocht hij uit bed willen ivm plassen ofzo.
Dus zijn kamer is bij slaap volledig donker.

Bedankt voor het meedenken! We zullen er eens op gaan letten. Tests gaan we niet zelf doen (slaaplab bijv) want we weten niet hoe dat zijn neuro-psychologische onderzoeken die hij eerdaags krijgt kan beinvloeden.

Mireille

Berichten: 41893
Geregistreerd: 06-01-03

Re: Slaapprobleem 8 jarige: middelen?

Link naar dit bericht Geplaatst: 31-10-10 19:22

Ik denk dat hier hele goede tips worden gegeven. Misschien passen die niet altijd helemaal bij jou en je zoon. Maar je kunt er ongetwijfeld een paar fijne uit halen. :)

Moet je zoon altijd plassen s'nachts? Is dat niet de aanleiding om wakker te worden? Misschien kun je eens proberen om hem even uit bed te halen voor dat jullie zelf gaan slapen om hem even te laten plassen.
Als je hem zelf er uit haalt is hij nog slaperig en is het waarschijnlijk makkelijker om meteen weer in te slapen als hij weer in bed ligt. En misschien slaat hij dat plassen om een uur of 4 dan over.

Ik zeg overal 'misschien' bij. Want ik heb echt geen flauw idee. Maar wellicht dat dit toch wat kan helpen.

milatje
Berichten: 3493
Geregistreerd: 07-11-08
Woonplaats: In het Brabantse land

Link naar dit bericht Geplaatst: 31-10-10 19:57

Zilfstar schreef:
Jacimatho schreef:
Waarom maak je van je kind een gevangene als je van zijn slaapkamer een rustplek maakt? :? Ik zeg toch niet dat je al zijn speelgoed moet afpakken?
Wellicht is het een idee om eens objectief naar zijn kamer te kijken, en uit te vinden wat nu eigenlijk op de eerste plek komt. Spelen of slapen.

Ik heb zelf ook kind met tics en een hypergevoeligheid voor stress van aankomende visites of veranderingen. Zijn kamer is geen gevangenis, maar wel primair een plek om te slapen. Wij hebben ervoor gekozen het speelgoed in curverbakken op te bergen op een logische plek, jawel...op zijn kamer.
Als hij wil, kan hij het gewoon pakken om 4 uur in de nacht maar dan weet hij dat hij consequent terug naar bed wordt gestuurd totdat het tijd is dat hij wel uit bed mag komen. Heeft een aantal nachten nachtrust van onze zijde gekost maar hij weet nu dat er direct een actie volgt als hij deze regel " breekt "


Hoe zijn kamer eruit ziet: Hij slaapt bijna op de grond in een volledig donker hol (op eigen initiatief) genaamd zijn grot. Heeft een ienimini bedlampje (dus geen schijnwerpers :D ) en je kunt je indenken dat die grot dus donker is. Heeft verduisterende gordijnen (want dat ie lichtgevoelig is weten we als sinds hij geboren is). Zijn Legostad (de gebouwde dingen dus) staan op zijn bed. De rest zit in van die Ikea kasten met allemaal uittrekbare kratten. Verdere speeldingen staan op de hobbykamer bij zijn buro. Hij heeft wel wat knuffels in zijn bed, maar daar speelt hij niet mee. Wakker worden van licht is het dus niet. Die grot is zelfs in hoogzomer nog donker... :Y)

Wijzelf slapen op zolder en horen dus simpelweg niet wanneer hij wakker wordt. Tot ineens om 4:30 ik wakker wordt en opmerk dat er licht brand in de WC (dan heeft ie geplast, mag uiteraard en vergeten uit te doen en dan kan ie niet meer slapen (ja we laten hem plassen voor ie te bed gaat en vanaf avondeten geen drinken meer) of tot je hem zachtjes hoort praten om 5:00 uur. Dan zit hij in de schemer met zijn Lego te spelen wat ie van bed gepakt heeft. Ook dan pakken zij dus de Lego af, mar dan lukt het hem echt niet om verder te slapen.

Laura:
Citaat:
@Zilfstar: ik durf niet te zeggen of dat soort middelen kwaad zouden kunnen, maar middelen die bij mij tics getriggerd hebben, zijn ook middelen waarvan je het niet zou verwachten. Zo hebben onder andere vitaminepreparaten mijn tics meerdere malen doen verergeren. Ook de meeste medicijnen tegen bronchitis reageer ik helaas niet goed op. Vandaar mijn waarschuwing, want volgens de artsen kon ik die middelen ook veilig gebruiken :)


OK, dat had ik ook niet verwacht nee. Volgens de neurloog konden Bach druppels geen kwaad trouwens. Dat heb ik hem wel eerder gevraagd ivm spanning overdag. Maar dat mag ik veilig gebruiken (al denk ik daar nu dus wel dubbel over na haha. Want ik geef hem nu druppels tegen neerslachtig en prikkelbaar gevoel. Zou hij daar dan extreem brutaal op kunnen reageren? Dus een verergerde vorm van de bedoelde positieve gevoelens?)

milatje schreef:
Overigens, heeft hij teveel prikkels/afleiding op zijn kamer waardoor hij weigert weer terug zijn bed in te gaan ?

Nee dus. Het is ook niet zo dat hij weigert te bed te gaan hoor. Hij blijft in zijn bed, maar kan niet terug in slaap komen en pakt uit verveling/ gewoonte wat te spelen (Lego dus). Want we hebben het vaak zat geprobeerd en dan hoor je hem zuchten en steunen en woelen.

We zijn ook niet van plan zomaar een middel te geven. Daar zijn we ivm zijn hersenschade juist erg op tegen. Zo weten we ook niet wat een bepaald middel tegen reisziekte kan doen, vanwege de waarschuwingen die erop staan. En dat lijkt dus een heel onschuldig middel, maar er is gewoon te weinig bekend eigenlijk over zijn hersens... We overleggen dus zeker wel hoe en wat met de neuroloog. Ik kwam via google gewoon niet zo veel middelen tegen en was benieuwd of er nog andere waren dan die we al wisten.

Okee.
Over de bach druppels, er zit in principe weinig in wat kwaad kan. Het zijn namelijk enkel plantenextracten wat hierin verwerkt zit, maar ik heb geen idee of jouw zoon hier ook op zou kunnen reageren ? :) En dat is denk ik ook wat jij je afvraagt? :P

Duhelo

Berichten: 29809
Geregistreerd: 29-05-03

Link naar dit bericht Geplaatst: 31-10-10 20:22

11 tot 12 uur slaap vind ik wel vrij veel voor een kind van die leeftijd.
denk dat 8-10 uur al voldoende zou moeten zijn?

dus hij gaat op bed rond 8.30, wat gebeurt er als je hem op bed doet rond 9.30-10 uur, en hem om 7 uur wekt iedere dag? dan heeft hij ook 9 uur slaap gehad, dus zou voldoende moeten zijn...

hotchocolat

Berichten: 4391
Geregistreerd: 05-01-10
Woonplaats: Boven op de berg in de Eifel

Link naar dit bericht Geplaatst: 31-10-10 20:31

HalloDan schreef:
Mijn dochter slikte op doktersadvies vanwege haar ADHD enkele jaren Melatonine. Zelfs in een dosering van 1mg die je niet kan kopen bij de drogist maar op recept, het is een lichaamseigen stof dus waarom niet?? Ze is nu wat ouder (16) en heeft minder slaapproblemen en neemt het nu zo af en toe maar niet meer dagelijks.



Wij kregen ook het advies om Melatonine te geven.
Mijn zoon (ADHD) heeft het een paar x gehad en het was een drama om er mee te stoppen. Zonder kon hij echt niet meer slapen.

Geen computer en geen tv meer na het avond eten.

Mijn zoon (nu 7) heeft er dagen tussen dat hij pas om 22.00 slaapt, om 6.00 is hij weer helemaal fit.

Hier lukt het ook niet om hem weer terug in bed te leggen zodat hij weer verder gaat slapen.

Anoniem

Re: Slaapprobleem 8 jarige: middelen?

Link naar dit bericht Geplaatst: 31-10-10 20:33

Naar de dokter gaan en niet zelf allerlei vreemde middelen gaan geven lijkt me het slimste.. ;)

Riddikulus

Berichten: 1449
Geregistreerd: 10-02-05

Re: Slaapprobleem 8 jarige: middelen?

Link naar dit bericht Geplaatst: 31-10-10 21:05

Heel belangrijk is wat men een "goede slaaphygienne" noemt. Dit houdt in dat je je aan een aantal dingen moet houden om een goede nachtrust te krijgen:
- Probeer de slaapkamer neutraal te houden, dus probeer hem alleen voor slapen te gebruiken. Dit kun je bijvoorbeeld verkrijgen door je kind uit te nodigen zijn lego mee naar beneden te nemen en daar te spelen.
- Zorg voor een vast ritme voor het slapen gaan: douchen, tanden poetsen en 10 minuutjes lezen.
- Zorg voor vaste uren: Dus niet in het weekend langer opblijven en lang uitslapen, maar gewoon iedere dag zelfde tijd slapen en zelfde tijd opstaan (vooral dat laatste is minstens zo belangrijk!!)
- Als je niet kunt slapen, ga dan even iets anders doen (dus even lezen). Kies voor een rustgevende bezigheid (bijvoorbeeld niet trampolinespringen bij wijze van spreken). Blijven liggen en jezelf dwingen tot slapen werkt alleen maar averechts :)

Daarnaast is het zo dat je je moet realiseren dat niet iedereen hetzelfde is en dat de ene 8-jarige 12 uur slaap nodig heeft en de andere misschien maar 7. Vroeg wakker worden is een uiting van te veel slapen.

Veel succes ermee!!

Zilfstar

Berichten: 7826
Geregistreerd: 24-10-07
Woonplaats: Bij die Zwarte en die Bonte

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 31-10-10 21:38

milatje schreef:
Okee.
Over de bach druppels, er zit in principe weinig in wat kwaad kan. Het zijn namelijk enkel plantenextracten wat hierin verwerkt zit, maar ik heb geen idee of jouw zoon hier ook op zou kunnen reageren ? :) En dat is denk ik ook wat jij je afvraagt? :P


Ja idd. Omdat hij al zo hoog sensitief is (dat ook nog!) en bijv erg gevoelig voor indrukken, stemmingen en bijv dieren kan ik mij indenken dat de Bach druppels bij hem wellicht steviger werken dan bij anderen. Merk het zelf ook (ben ook hoog sensitief) als ik 1 keer mijn remedie ingenomen heb voel ik vrijwel direct verschil (ook al is dat volgens sommige placebo effect die het niet geloven... :D ) Dus wellicht kan het ook averechts werken bij zeer gevoelige kinderen? tenslotte werken zijn hersens toch iets anders vanwege de schade die hij heeft.


Duhelo schreef:
11 tot 12 uur slaap vind ik wel vrij veel voor een kind van die leeftijd.
denk dat 8-10 uur al voldoende zou moeten zijn?

dus hij gaat op bed rond 8.30, wat gebeurt er als je hem op bed doet rond 9.30-10 uur, en hem om 7 uur wekt iedere dag? dan heeft hij ook 9 uur slaap gehad, dus zou voldoende moeten zijn...


Euhmmmm wetenschappelijk bewezen? We weten dat ieder een eigen behoefte aan slaap heeft. Maar als je na 4 nachten van 9 uur merkt dat je zoon oververmoeid raakt slaapt hij echt te weinig cq rust hij echt te weinig uit!

Vandaag om 19:00 in bed, 19:10 sliep hij al. Die was dus echt bek-af!!


- Probeer de slaapkamer neutraal te houden, dus probeer hem alleen voor slapen te gebruiken. Dit kun je bijvoorbeeld verkrijgen door je kind uit te nodigen zijn lego mee naar beneden te nemen en daar te spelen. Zijn de meningen over verdeeld :D
- Zorg voor een vast ritme voor het slapen gaan: douchen, tanden poetsen en 10 minuutjes lezen. HEBBEN WE! vast ritueel!
- Zorg voor vaste uren: Dus niet in het weekend langer opblijven en lang uitslapen, maar gewoon iedere dag zelfde tijd slapen en zelfde tijd opstaan (vooral dat laatste is minstens zo belangrijk!!) Doen we ook! weekend zelfde tijd als door de week (alleen in lange zomervakantie dus niet.)
- Als je niet kunt slapen, ga dan even iets anders doen (dus even lezen). Kies voor een rustgevende bezigheid (bijvoorbeeld niet trampolinespringen bij wijze van spreken). Blijven liggen en jezelf dwingen tot slapen werkt alleen maar averechts :) Hij heeft eigenlijk nooit het probleem dat ie neit in slaap valt. Het is het vroege wakker worden wat hem parten speelt.

Ook dit zijn dus met name dingen voor gaan slapen. Dat is echt het probleem niet. Hij rust niet genoeg uit! Of dat nou komt door te ondiepe slaap/ slechte kwaliteit of te weinig uren slaap (wat ik dus in eerste instantie denk) weet ik nog niet.

We gaan in elk geval geen medicijnen zomaar proberen. Het enige is miss dus dat van Vogel of een Bach bloesem, daarbij leggen we dat voor aan neuroloog.
Laatst bijgewerkt door Zilfstar op 31-10-10 21:47, in het totaal 1 keer bewerkt

Zilfstar

Berichten: 7826
Geregistreerd: 24-10-07
Woonplaats: Bij die Zwarte en die Bonte

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 01-11-10 09:11

Gisteren heb ik een gesprekje met onze zoon gevoerd. Over hoe belangrijk slaap is en hoe hij zich nu voelde nu hij enkele dagen te weinig slaap had gehad. Ook daarbij aangegeven dat hij zichzelf dus moest leren om weer in slaap te vallen. Ook kort uitgelegd dat onze hersenen niet zonder slaap kunnen omdat ze dan neit goed kunnen werken.

Vanmorgen lijkt dit vruchten af te werpen. Hij is gisteren om 19:00 (wat natuurlijk 20:00 zomertijd was) naar bed gegaan en sliep dus direct. Vanmorgen hoorde ik hem pas om 6:45! Hij vertelde aan het ontbijt vol trots dat hij om half 6 wakker was geworden, maar weer terug was gaan slapen en uitgeslapen had tot 6:45. Ik heb hem hiervoor flink gecomplimenteerd en ook gevraagd hoe hij zich nu voelde. En hem aangemoedigd hiermee dus door te gaan. Dus wie weet komen we met een stukje communicatie al een heel eind met hem!

chanicha

Berichten: 13705
Geregistreerd: 14-08-04

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-11-10 09:15

Ik vind het niet raar dat hij 's morgens vroeg wakker is, het ene kind heeft meer slaap nodig dan het andere.
Mijn oudste dochter was ook altijd erg vroeg wakker terwijl ik mijn jingste altijd wakker moest maken.
Ik zou niet naar (slaap)middelen grijpen want ik zie er geen raar patroon in.

(Sorry tegelijk gepost)

Jasmijn76

Berichten: 3235
Geregistreerd: 01-09-04

Re: Slaapprobleem 8 jarige: middelen?

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-11-10 09:24

...wij hebben hier idd een wekkertje en als die af gaat mogen ze uit bed en als ze dat doen...zijn ze natuurlijk de helden van de dag!

ben je wel een naar een homeopaat geweest?...zo eentje die er 6 jaar voor heb geleerd..ik hoor daar toch vele goede dingen over en zit er ook over te denken om met mn ene dochter naar toe te gaan ivm kwakkelende weerstand(is er eentje van een tweeling)..en wat mij aanstaat is dat ik haar dan niet gelijk volgooi met chemische troep..maar toch eerst op natuurlijke basis probeer

Brainless

Berichten: 30392
Geregistreerd: 19-07-03
Woonplaats: Munnekeburen

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-11-10 09:28

Mijn jongste heeft ook veel minder slaap nodig dan mijn andere 2 kids.
Zij slaapt haar hele leven al minder dan 10 uur 's nachts, nu is ze 7 en slaapt 9 a 9 1/2 uur per nacht. Haar biologische klok zorgt ervoor dat ze na die tijd gewoon wakker wordt.
Heel af en toe gaat ze overdag zelf even op de bank liggen, maar ze kan gewoon niet langer 's nachts slapen (ook al heeft ze het soms wel nodig).
Mijn middelste slaapt het langst (moet ik ook bijna elke ochtend wakker maken en het liefst slaap zij elke dag uit tot 10 uur).

chanicha

Berichten: 13705
Geregistreerd: 14-08-04

Re: Slaapprobleem 8 jarige: middelen?

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-11-10 09:34

Jasmijn76, heb je weleens aan Echinaforce gedacht, is homeopatisch en weerstandverhogend.
Inderdaad die wekker heeft mijn dochter ook met haar zoon van 8 want die is ook altijd vroeg wakker.
Ik vond me weleens zielig hoor als ik weer eens op zat 's morgens héél vroeg en overal waren de lichten nog uit!

TrotterQueen

Berichten: 453
Geregistreerd: 03-07-06
Woonplaats: uitgeest

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-11-10 09:35

hey,

kun je niet een wekker zetten op bv half 7 en met je zoon afspreken dat hij pas zijn bed uitgaat om te spelen
als de wekker is gegaan.
ik ben benieuwd wat de arts ervan zegt.

edit, is net ook al geopperd zie ik. :)

Tieme
Berichten: 5168
Geregistreerd: 16-03-06
Woonplaats: Zeeland

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-11-10 10:16

Als je zoon slaapt, slaapt hij dan ook rustig of ligt hij bijv. veel te draaien/dromen?? want iemand kan genoeg uren op bed liggen maar toch oververmoeid zijn doordat ze 's nachts niet uitrusten door de onrust. ik heb dit zelf namelijk ook regelmatig. ik heb voor m'n gevoel 8 uur liggen slapen maar door al het gedraai en ander gedoe ben je alsnog doodop. hersentjes gaan dus niet in russtand s'nachts maar blijven dan actief. zie je bijv. ook bij mensen met slaap-apneu. bij deze mensen stopt de ademhaling een aantal x per nacht voor een paar seconden. dit hebben ze zelf niet in de gaten en ze denken dat ze de hele nacht goed geslapen hebben maar ze zijn wel doodop.

Lusitana

Berichten: 22800
Geregistreerd: 26-10-04
Woonplaats: buiten Grandola, Alentejo, portugal

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-11-10 11:56

Zilfstar schreef:
Het is geen nachtlampje! Het is een lampje wat hij zelf evt aan kan doen mocht hij uit bed willen ivm plassen ofzo.
Dus zijn kamer is bij slaap volledig donker.

Bedankt voor het meedenken! We zullen er eens op gaan letten. Tests gaan we niet zelf doen (slaaplab bijv) want we weten niet hoe dat zijn neuro-psychologische onderzoeken die hij eerdaags krijgt kan beinvloeden.

Slaaplab test gaat via een arts en kun je niet zelf aanvragen en beïnvloeden verder geen tests omdat ze alleen metingen doen terwijl je/het kind gewoon slaapt, hij hoeft niks te doen, alleen de nacht daar doorbrengen. Er is gewoonlijk een flinke wachtlijst en zal dus ook niet meteen op stel en sprong gebeuren. Het kan zelfs, denk ik, in het pakket van testen worden meegenomen als jullie al op dat pad zijn.
Sorry voor het misverstand over het nachtlampje. Ik ben zo gewend dat alle kinderen tegenwoordig zo'n lichtgevend oog :+ in het stopcontact hebben...
Nooit het nut ervan gezien, eerlijk gezegd.
Wij hadden gewoon de deur op een kier om onms veilig te voelen (en later juist dicht ;) ).

janouk

Berichten: 18790
Geregistreerd: 18-04-06

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-11-10 12:18


Ibalia

Berichten: 2256
Geregistreerd: 27-02-05
Woonplaats: Een-city

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-11-10 12:20

wollie27 schreef:
ik zou hem helemaal geen middelen geven.
Je zou de oorzaak moeten bestrijden dat is veel beter.
Mischien is het wel iets om is mee naar de huisarts te gaan.

Hier ben ik het helemaal mee eens. Onze dochter van 8 slaap slecht in. Wij gingen al met haar naar een haptonoom omdat ze problemen had met het uiten van haar emoties (naar aanleiding van het overlijden van mijn vader.
We hebben goede ervaringen met deze therapie.

TrotterQueen

Berichten: 453
Geregistreerd: 03-07-06
Woonplaats: uitgeest

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-11-10 12:28

ik denk dat je jouw zoontje niet zomaar met een vrij verkrijgbaar remedie
kunt helpen zonder overleg met een arts.
je geeft al aan dat je contact hebt met een neuroloog, en hopelijk kan hij je tips geven.
verder denk ik persoonlijk dat je het al heel goed doet door hem een gestructureerd leven te geven met goede leef en slaappatronen elke dag.
doordat zijn hersenen anders werken dan een gemiddeld gezond kind, kun je dit ook niet vergelijken denk ik.
de 4 maanden overbruggen is misschien zwaar om door te komen, maar als je probeert te accepteren dat het zo gaat zoals het nu gaat zal het ook misschien wat beter gaan. ik kan mij de frustratie voorstellen dat je zoontje weer prikkelbaar is doordat hij weer vroeg wakker was.
maar ik denk dat je sowieso je leven erop aan zal moeten passen, en dat het dan ook betekend dat je soms niet ergens heen kunt met hem.
bekijk het per dag en plan niet te veel ver vooruit.
ik ben ook geen deskundige, en wens je veel sterkte ermee.

Zilfstar

Berichten: 7826
Geregistreerd: 24-10-07
Woonplaats: Bij die Zwarte en die Bonte

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 01-11-10 13:11

TrotterQueen schreef:
ik denk dat je jouw zoontje niet zomaar met een vrij verkrijgbaar remedie
kunt helpen zonder overleg met een arts.
je geeft al aan dat je contact hebt met een neuroloog, en hopelijk kan hij je tips geven.
verder denk ik persoonlijk dat je het al heel goed doet door hem een gestructureerd leven te geven met goede leef en slaappatronen elke dag.
doordat zijn hersenen anders werken dan een gemiddeld gezond kind, kun je dit ook niet vergelijken denk ik.
de 4 maanden overbruggen is misschien zwaar om door te komen, maar als je probeert te accepteren dat het zo gaat zoals het nu gaat zal het ook misschien wat beter gaan. ik kan mij de frustratie voorstellen dat je zoontje weer prikkelbaar is doordat hij weer vroeg wakker was.
maar ik denk dat je sowieso je leven erop aan zal moeten passen, en dat het dan ook betekend dat je soms niet ergens heen kunt met hem.
bekijk het per dag en plan niet te veel ver vooruit.
ik ben ook geen deskundige, en wens je veel sterkte ermee.


Dat doen we idd al 8 jaar en we zijn al erg creatief met vinden van oplossingen. Dankjewel :D Voel dit als fijn steuntje in de rug.