Bokt.nl

amber2588 schreef:

Ik had de eerste twee dagen niet eens zo veel last, daarna voelde ik m 's nachts in bed verschuiven, je hoorde m ook kraken. Daarna heb ik echt een aantal dagen op de kop gestaan van de pijn, ik kon het in geen een houding volhouden, maar kon zeker de eerste twee dagen daarna ook niet eens overeind komen in bed. Ik kan niet tegen pijnstillers (verdoving is ook echt een drama), dus die dagen waren echt een drama. Achteraf bleek dat ik toen ook m'n schouder uit de kom had en banden en spieren ingescheurd had. Ik moest na twee weken terug, toen hebben ze ook niet eens meer foto's gemaakt, maar van die arts mocht ik toen echt niet meer met een mitella lopen, ik moest alles gewoon los doen. Achteraf was mijn moeder's fysio woest dat ze dat ding niet in hebben laten tapen, hij begreep niet dat ze er niks aan gedaan hadden. Zo zie je maar, het is maar net wat de arts denkt dat goed is, er is blijkbaar niet 1 standaard behandelmethode voor.

Ik mocht 6 weken niet rijden, zat er na 5 (bijna 6...) weer op omdat we een groepswedstrijd hadden en ik de rest niet wou laten stikken. Het was maar goed dat ik altijd meer op m'n zit dan m'n handen rij, want ik heb nog heel veel weken hoofdzakelijk op 1 hand gereden.

Bij mij lag het hele sleutelbeen ook echt bovenop m'n schouder, de bult stak er helemaal bovenuit. Dat is niet meer zo, maar je kunt de bult nog wel zien. Ik ben bijna 2 jaar verder, maar ik heb er nog elke dag last van. Een paar maanden geleden moest ik voor iets anders rontgenfoto's van m'n schouder hebben, de laborant schrok zich rot van m'n sleutelbeen, dat heeft ie ook eerlijk gezegd, het schijnt heel raar geheeld te zijn. Door de hoek in de breuk is ie veel korter waardoor ie meerdere keren per week uit de kom ligt. Doordat dat zo vaak gebeurt is al het weefsel volledig opgerekt, wat het alleen maar erger maakt. Ik heb fibromyalgie, waardoor mijn weefsel heel makkelijk kapot gaat en slecht heelt.

Ook bij mij is de vorm van m'n schouder veranderd en hangt hij meer, mijn bh-bandje hangt consequent langs m'n arm, die blijft er af glijden.

Dit is niet om je af te schrikken hoor, bij mij was m'n hele schouder kapot en ik ben lichamelijk niet echt geweldig gebouwd... Het is meer om mijn ervaringen met behandelingen te vertellen. De bult zakt nog een stuk weg, die blijft niet zo bovenop je schouder liggen en ik denk dat je na een week of 5 na de breuk wel weer wat kunt rijden (zou niet meteen een wilde buitenrit galop doen )

Edit: wat degene na mij ook zegt: ik had een sling, niet een mitella (ik vergeet altijd hoe die dingen heten ) en 6 weken is idd de standaard periode die voor het helen van een breuk aangehouden wordt, dat was ook zo bij mijn kaakbreuk (ander ziekenhuis, daar wel heel veel controle gehad, maar die was dan ook geopereerd en vol schroefjes en plaatjes gezet...) en ja, ook dat was een paardrijbreuk

FZ_Lin schreef:

Ik had op 6 april jl. mijn sleutelbeen gebroken. Ik moest mijn sling 5 weken omhouden, bij de 6e week mocht hij hier en daar af.
Maar ik mocht nog niks met mijn arm doen.

Bij de 7e week mocht ik wel iets meer doen, maar nog geen zware dingen tillen.

En bij de 8e week zijn er weer foto's gemaakt, en bleek dat alles goed genezen was, en moest met fysio beginnen.

Maar met de fysio was ik al snel klaar mee, ben er maar 4x geweest. Was namelijk al stiekem rustig aan begonnen met werken, en ik merkte dat de fysio geen nut had.

Ik ben nu ruim 3 maanden verder, en heb totaal nergens meer last van! Heb ook geen bobbel wat sommige mensen wel hebben.

Ik zou zeggen: Doe het rustig aan, en geef het de tijd om te helen!
En ik zou een andere dokter nemen als ik jou was, want na 3 weken je mitella?? (dat vind ik raar, want ik had ook een mitella gekregen toen ik voor het eerst in het ziekenhuis was, en na een week moest ik op controle komen, en de dokter die mij toen behandelde was een beetje boos geworden op de arts die mij had geholpen, want ik had gelijk een sling moeten hebben, ivm dat die je arm goed op de plek houden)

Heel veel sterkte met je arm, belast hem echt niet teveel! Want ik ken mensen die ook hun sleutelbeen hadden gebroken, en nu na een aantal jaar nog last ervan hebben, omdat ze te snel en te veel ermee hadden gedaan terwijl het nog niet kon.

Voor een breuk moet je gemiddeld 6 weken rekenen om te helen (wat ik heb gehoord)

manonutjuh schreef:

Heb ook sleutelbeen gebroken, ben nu ruim 3mnd verder en ben weer begonnen met krachttraining. Volgens de fysio zal het ong. nog 3 maand duren voordat ik volledige kracht terug heb.
Ik heb vanaf week 2 fysio gehad, om te kunnen bewegen. Ik heb nu dus ook geen bewegingsbeperking.

Ik heb ruim 2 maanden in een sling gelopen. Als je pijn hebt kun je hem beter omhouden, en dan wat kortere stukjes af doen.
Wat voor pijn heb je?? Er is nl pijn die wel mag, en pijn die niet mag. Als het gaat kloppen en branden, dan heb je teveel gedaan, en maak je het eigenlijk weer kapot. Andere pijn mag wel (aldus mijn fysio)
Een operatie gebeurt eigenlijk alleen wanneer het sleutelbeen door de huid heen steekt, of bij topsporters!
Sterkte ermee!