Bokt.nl

**Geplaatst**: 25-06-10 12:36

Geplaatst: 25-06-10 12:36

Hai pepjack

Ja maar het gaat om de combinatie aardappelen vlees en groente. En ach we zien wel straks op vakantie zal er toch wel brood worden gegeten.

**Geplaatst**: 25-06-10 12:44

Geplaatst: 25-06-10 12:44

hey aan dit topic heb ik wel wat.
ik ben me gisteren kapot geschrokken!

ik woog 97 kilo als ik naar me zelf kijk zie ik er niet echt vet uit ofzo maar schrok me rot van me gewicht.

ik moet er echt wat aan gaan doen, maar ik vind het zo moeilijk om mijzelf te motiveren.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-06-10 14:54

Re: Hoe afvallen??

Geplaatst door de TopicStarter : 25-06-10 14:54

@ lovelucydan Dat heb ik nou juist ook. ik kan mezelf er niet toe aanzetten. Bijv. niet tot sporten of gewoon minder eten maar dwing je me dan gaat het goed snapje?

**Geplaatst**: 26-06-10 11:19

Re: Hoe afvallen??

Geplaatst: 26-06-10 11:19

Heee ff een vraagje,
Ik ben 1.70 en ik weeg 58 is dit te veel/weinig ?