Wat lief dat je daar nog even naar vraagt! Ja slapen gaat momenteel eigenlijk best goed. Mag niet klagen. Kom sneller in slaap en ben niet zo vaak meer wakker 's nachts. Word daardoor ook uitgeruster wakker!
Je tip werkt echt. Ik combineer het met de tip van Deesiej, omdat ik ook nogal draaierig en bewegelijk ben als ik niet in slaap kan komen, waardoor de onrust alleen maar toeneemt.
Bedankt voor het meedenken!