Bokt.nl

**Geplaatst**: 17-05-10 13:38

Re: Altijd het zelfde drinken, Slecht?

Geplaatst: 17-05-10 13:38

elke dag bier is gezond:P
haha nee hoor.

ik drink ook altijd hetzelfde, maar dan toch verschillend:P
2 potten thee, 1 glas melk, 2 glazen cola
dag in, dag uit

**Geplaatst**: 17-05-10 13:39

Geplaatst: 17-05-10 13:39

Relaxed schreef:
Sonja schreef:
En die zitten barstensvol aspartaam en da's ook niet best voor je lijf...

Kruidenthee zonder suiker, water, en matig zuivel of vruchtensap. Dan heb je goed drinken te pakken.

Aspertaam wordt pas gevaarlijk als je (ik meen) 7 liter per dag drinkt.. Dat hele aspertaam wordt zo overdreven overal.

Suiker is ook pas gevaarlijk voor je als je er 12 kilo ofzo van op een dag eet, dus waarom dan light frisdranken? Die paar klontjes suiker die je binnenkrijgt met een glas cola...

**Geplaatst**: 17-05-10 13:39

Geplaatst: 17-05-10 13:39

sinds ik op mezelf woon

drink ik voornamelijk een klein beetje carvancevitam em spa rood

die carvan doe ik erbij omdat ik spa rood alleen niet lekker vind

Zo hoef ik maar een soort drinken te kopen en kan ik 6 packs kopen

Heb toevallig paar dagen geleden als mijn vader kwam gevraagt of hij niet een sixpack sparood mee wou nemen had die ook gelijk een 6 pack cola meegenomen (Ik kan niet ver naar de winkel ofzo heb een ongeluk gehad en dat gesleep met die flessen kan ik al helemaal niet dus pa had boodschappen voor me gedaan toen die me kwam halen aangezien ik 3 uur rijden van mijn ouders af woon)

En voor de rest water

**Geplaatst**: 17-05-10 13:43

Geplaatst: 17-05-10 13:43

Sonja schreef:
Suiker is ook pas gevaarlijk voor je als je er 12 kilo ofzo van op een dag eet, dus waarom dan light frisdranken? Die paar klontjes suiker die je binnenkrijgt met een glas cola...

Omdat (sommige) mensen van suiker dik worden

Die bijwerking heeft aspertaam niet/minder

Als ik alles kon eten wat ik wou, dan dronk ik wel gewone cola.. Maar helaas ben ik hiermee niet gezegend en wel cola verslaafd, dus drink ik cola light. De dietiste adviseerde me dit gewoon te blijven doen..

**Geplaatst**: 17-05-10 13:44

Geplaatst: 17-05-10 13:44

Alles is slecht, want overal zitten suikers in

Beter drink je niet

**Geplaatst**: 17-05-10 13:45

Re: Altijd het zelfde drinken, Slecht?

Geplaatst: 17-05-10 13:45

Van suiker word je pas dik als je een teveel aan suiker eet dat word dan omgezet in vetten ofzo iets

**Geplaatst**: 17-05-10 13:45

Geplaatst: 17-05-10 13:45

Moon schreef:
Alles is slecht, want overal zitten suikers in
Beter drink je niet

Nooit geweten dat er in water suiker zit..

**Geplaatst**: 17-05-10 13:45

Geplaatst: 17-05-10 13:45

Moon schreef:
Alles is slecht, want overal zitten suikers in
Beter drink je niet

Dat ik helemaal slecht want dan haal je het volgende jaar niet

Gewoon op water gaan leven

**Geplaatst**: 17-05-10 13:47

Geplaatst: 17-05-10 13:47

Gentlegiant schreef:
Van suiker word je pas dik als je een teveel aan suiker eet dat word dan omgezet in vetten ofzo iets

Klopt, maar als je die aanleg hebt, dan kun je op je drinken heel snel besparen

Ik kreeg dus ongemerkt per dag heel veel calo's binnen door drinken, dat heb ik nooit doorgehad. Icetea was zo'n voorbeeld..

**Geplaatst**: 17-05-10 13:48

Geplaatst: 17-05-10 13:48

Relaxed schreef:
Gentlegiant schreef:
Van suiker word je pas dik als je een teveel aan suiker eet dat word dan omgezet in vetten ofzo iets

Klopt, maar als je die aanleg hebt, dan kun je op je drinken heel snel besparen Ik kreeg dus ongemerkt per dag heel veel calo's binnen door drinken, dat heb ik nooit doorgehad. Icetea was zo'n voorbeeld..

Precies, ik dronk eerder alleen maar cola en sinds ik dat niet meer doe kom ik minder aan dan voorheen, ben nog steeds aan het afbouwen en drink ook vaker cola light, bij mij is het echt een verschil hoor!

**Geplaatst**: 17-05-10 13:49

Geplaatst: 17-05-10 13:49

Jups ik ken het

Toen ik nog bij mijn ouders woonde dronk ik alleen maar multi zooi en cola sinas en 7-up daarna echt alleen nog multi maar daar zitten echt mega veel suikers in

Nu zit ik al 2 weken opmezelf t/m september 2010
En ga dus echt geen zooi meer drinken en als ik terug kom ook niet
Alles wat ik eet of drink kom ik van aan

Gelukkig ben ik niet zo heel dik maar er mag voor de mooi wel iets vanaf

**Geplaatst**: 17-05-10 13:49

Geplaatst: 17-05-10 13:49

ik drink aaaltijd crystal clear
het is super lekker, maar ook mooi meegenomen dat er geen bijna geen kcal inzitten..
maar wel andere dingen die niet zo goed zijn, zoals aspartaam.. tenminste volgens mij is dat niet zo goed?

**Geplaatst**: 17-05-10 13:49

Geplaatst: 17-05-10 13:49

Rebeccaa schreef:
Relaxed schreef:

Klopt, maar als je die aanleg hebt, dan kun je op je drinken heel snel besparen Ik kreeg dus ongemerkt per dag heel veel calo's binnen door drinken, dat heb ik nooit doorgehad. Icetea was zo'n voorbeeld..

Precies, ik dronk eerder alleen maar cola en sinds ik dat niet meer doe kom ik minder aan dan voorheen, ben nog steeds aan het afbouwen en drink ook vaker cola light, bij mij is het echt een verschil hoor!

Weet je hoe slecht light is....

**Geplaatst**: 17-05-10 13:51

Re: Altijd het zelfde drinken, Slecht?

Geplaatst: 17-05-10 13:51

Je komt er niet van aan, wat het verder met me doet zal me een worst zijn

.

**Geplaatst**: 17-05-10 13:53

Re: Altijd het zelfde drinken, Slecht?

Geplaatst: 17-05-10 13:53

Hhaha

Cola is zowiezo troep

**Geplaatst**: 17-05-10 13:54

Geplaatst: 17-05-10 13:54

Gentlegiant schreef:
Weet je hoe slecht light is....

En zo kwamen we dus op deze discussie

Er werd gezegd dat aspertaam (dus light) slecht is, maar dat is het pas bij 7 liter oid.. In mijn geval, dus liever light dan suiker

**Geplaatst**: 17-05-10 13:55

Re: Altijd het zelfde drinken, Slecht?

Geplaatst: 17-05-10 13:55

Light zit vol met suiker....

Minder kcal maar meer suiker volgends mij

**Geplaatst**: 17-05-10 13:56

Geplaatst: 17-05-10 13:56

Tja kraanwater is ook niet het beste.
In alles zit wel iets wat slecht is. Dat valt niet te vermijden in deze wereld.

**Geplaatst**: 17-05-10 13:57

Geplaatst: 17-05-10 13:57

Achja, ik ben jong en heb geen zin om op alles wat ik drink na te denken of het wel goed is.. :')

Als ik bij vrienden ben gewoon vol aan de cola of zo hoor. Alcohol is verder ook niet goed, niks is eigenlijk echt goed verder na water.

**Geplaatst**: 17-05-10 13:58

Geplaatst: 17-05-10 13:58

http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/gez ... rtaam.html

**Geplaatst**: 17-05-10 13:59

Re: Altijd het zelfde drinken, Slecht?

Geplaatst: 17-05-10 13:59

ach ik ben ook jong

En bij vreemde mensen als ze geen spa hebben drink ik standaart water

als ik uitga spablauw

**Geplaatst**: 17-05-10 14:00

Re: Altijd het zelfde drinken, Slecht?

Geplaatst: 17-05-10 14:00

Dat krijg je niet van kleine hoeveelheden hoor.

**Geplaatst**: 17-05-10 14:00

Geplaatst: 17-05-10 14:00

Misschien afentoe afwisselen met diksap?

Is net limonade, alleen met vruchtensappen en natuurlijke suikers. Vind het altijd wel een goed alternatief iig.

**Geplaatst**: 17-05-10 14:03

Geplaatst: 17-05-10 14:03

Gentlegiant schreef:
Light zit vol met suiker....

Minder kcal maar meer suiker volgends mij

Nee, in light zit juist geen suiker, Maar dus wel zoetstoffen.

**Geplaatst**: 17-05-10 14:05

Re: Altijd het zelfde drinken, Slecht?

Geplaatst: 17-05-10 14:05

Ja klopt ik zat fout