
Inbrengen is kwestie van je houding zoeken. De een vindt het makkelijker om op het toilet te blijven zitten, de ander vindt het makkelijker om te staan en 1 voet op de rand van het toilet te zetten bv. Dat is echt een kwestie van even oefenen.
En uithalen ook. touwtje schuin naar voren trekken en vooral rustig een paar uurtjes laten zitten tot 'ie vol is. Niet te dwangmatig vaak willen wisselen.
Waarom schaam je je zo dat je ongesteld bent? Dat worden ALLE vrouwen om je heen....

