Ik snap de TS wel. Ze heeft het niet over zich stelselmatig uitdrogen, maar wel om dat oedeem dat zich soms kan vormen op plekken wat weg te krijgen.

Ik merk het ook, voor ik ongesteld word hou ik veel vocht vast, resultaat: grotere borsten, bovenbenen én buik.
De tip is niet om minder te drinken, maar om minder zout te eten. Zout zorgt er namelijk voor dat water opgeslagen wordt. Daarnaast helpt beweging ook het afvoeren van vocht!
Je lijf heeft een bepaalde hoeveelheid vocht nodig per dag. Zout zorgt er voor dat er meer vocht wordt opgenomen annex vastgehouden dan eigenlijk nodig is, dat vocht komt vervolgens terecht op plekken waar je het niet wilt.