Bokt.nl

**Geplaatst**: 01-02-10 10:37

Re: ervaring met een luie darm

Geplaatst: 01-02-10 10:37

Misschien een tip om eens naar te kijken:
[MW] Spastische darm belemmert leven
Hier komen ook andere darmproblemen voorbij en er staan ongelofelijk veel tips in over wat wel en niet te eten, en wat voor reacties het geeft.
Zo ook voor een "luie" darm

**Geplaatst**: 01-02-10 14:13

Geplaatst: 01-02-10 14:13

Ik heb al vanaf mijn geboorte een luie darm, en dus obstipatie.
Nu loop ik al 2 jaar met deze klachten bij mijn huisarts, Nu was het einde zoek en ben ik doorgestuurd naar een maag-lever-darm-arts.
Daar ben ik vandaag geweest en mag weer vrolijk verder met 4 zakjes prut per dag, 2 zakjes Forlax en 2 zakjes Metamucil. En heel veel water!
Letten op mn voeding en genoeg bewegen.
Over 6 weken weer terug komen, Is het niet beter geworden een darmonderzoek.. $:\$
Het is heel vervelend als je darmen niet werken zoals het hoort!

Succes!

**Geplaatst**: 02-02-10 15:26

Geplaatst: 02-02-10 15:26

Beau_ schreef:
mag schreef:
waar zitten veel zemelen in? Of hoe maak je het klaar?
Stress is inderdaad ook een goeie (valt alleen niet altijd mee om het te vermijden)

Je kan Zemelen kopen in oa een reform winkel en deze eten met bijv yoghurt (is niet echt lekker, maar werkt wel), maar er zijn ook veel producten waar het in zit, echter krijg je dan altijd wat beperkter binnen (bepaalde ontbijtgranen, of ontbijtdrankjes, activia producten, bruin brood etc) Zemelen en vezels zijn volgens mijn dokter het belangrijkst om voldoende te eten.
Zijn verhaal was dat de darm zoveel mogelijk bezig moet zijn en dat is ie met zemelen/vezels

En dat werkt bij de één prima, en bij de ander juist averechts. Obstipatie wordt vaak gegooid op een luie darm, maar kan evengoed te maken hebben met een darm die juist te goed zijn best doet. Ga je in zo'n darm voedsel stoppen dat moeilijk te verteren is (zoals zemelen) dan gaat die darm ontzettend hard maar tevergeefs aan de slag met het verteringsproces, met als gevolg een te langzame doorvoer.
Het blijft gewoon een kwestie van proberen wat voor jou goed werkt. Ik heb erg veel baat bij het SC-dieet.

**Geplaatst**: 02-02-10 15:37

Re: ervaring met een luie darm

Geplaatst: 02-02-10 15:37

@Oprtalj: Dat gaf ik ook aan in m'n eerste post:
Bij een ieder werkt het anders, en eea is ook afhankelijk wat er de darm juist wel/niet doet.
Bij mij werkt dit erg goed

**Geplaatst**: 02-02-10 15:52

Geplaatst: 02-02-10 15:52

Als je je darmen altijd voelt "borrelen". (voel vaak m'n buik echt op en neer gaan) heb je dan een te ijverige darm of juist niet? (mij lijkt te ijverig). Kan vaak na het eten al meteen naar de toilet (erg dun). Soms ook niet. Vaak buikkramp op dezelfde plaats. (alsof er een knoop in m;n darmen zit, en alles er met moeite doorheen geperst word. (als het daarvoorbij is voelt het echt als een opluchting.

Heb al een echo gehad in het ziekenhuis, daar was niks op te vinden dus hebben ze het op prikkelbare darmen gegooid...

**Geplaatst**: 02-02-10 22:24

Re: ervaring met een luie darm

Geplaatst: 02-02-10 22:24

Google eens op lactose allergie en op pepermuntolie.

**Geplaatst**: 02-02-10 22:43

Geplaatst: 02-02-10 22:43

Beau_ schreef:
@Oprtalj: Dat gaf ik ook aan in m'n eerste post:
Bij een ieder werkt het anders, en eea is ook afhankelijk wat er de darm juist wel/niet doet.
Bij mij werkt dit erg goed

Ja, het was ook eigenlijk niet bedoeld als commentaar op jouw post, maar meer als extra waarschuwing aan mag.
Als ik de klachten van mag lees, weet ik niet of zemelen in dat geval wel zo'n goed idee zijn.

**Geplaatst**: 02-02-10 22:47

Geplaatst: 02-02-10 22:47

mag schreef:
Als je je darmen altijd voelt "borrelen". (voel vaak m'n buik echt op en neer gaan) heb je dan een te ijverige darm of juist niet? (mij lijkt te ijverig). Kan vaak na het eten al meteen naar de toilet (erg dun). Soms ook niet. Vaak buikkramp op dezelfde plaats. (alsof er een knoop in m;n darmen zit, en alles er met moeite doorheen geperst word. (als het daarvoorbij is voelt het echt als een opluchting.

Heb al een echo gehad in het ziekenhuis, daar was niks op te vinden dus hebben ze het op prikkelbare darmen gegooid...

Al eens gekeken naar het SC-dieet? www.scdiet.nl
Is wel een vrij streng dieet dat bedoeld is voor mensen met ernstige darmklachten zoals CU of Crohn, maar ook voor de lichtere gevallen worden er tips gegeven.

Nomineer dit bericht ×