
Of ik ga iets leuks doen, naar mijn verzorgpony's of winkelen.
Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly

.
. Angelita schreef:Vooral niet aan denken en leuke dingen gaan doen. Dat werkt bij mij echt super. Als ik blijf denken 'oh nee ik heb een dip, wat küt voor mij' etc. dan kom je er ook minder gauw uit. Zelfmedelijden? No problemo, maar niet wekenlang.

Sterker nog hij is dan juist altijd extra lief. 


Paarden en les geven werkt bij mij ook goed, dan is het makkelijker om mezelf die schop te verkopen.
FitzChivalry schreef:Angelita schreef:Vooral niet aan denken en leuke dingen gaan doen. Dat werkt bij mij echt super. Als ik blijf denken 'oh nee ik heb een dip, wat küt voor mij' etc. dan kom je er ook minder gauw uit. Zelfmedelijden? No problemo, maar niet wekenlang.
Dat werkt bij mij juist helemaal niet, dan blijft het toch op de achtergrond aanwezig.
Manlief weet ondertussen precies wat hij er mee moet doen, Knuffel geven, zeggen dat het allemaal weer goed komt..
dat helpt nog het beste denk ik..



.



Werkt bij mij boven alles! 
Helpt bij mij
Want vaak is het zo dat als mensen niet weten wat ze moeten doen, maar niks gaan doen, met als gevolg dat ze nergens meer zin in hebben en in een negatieve spiraal komen.