Bokt.nl

**Geplaatst**: 17-01-10 12:19

Re: Afvallen met Herbalife

Geplaatst: 17-01-10 12:19

Mijn ervaring: blijvend afvallen door middel van zogenaamde middeltjes, shakes en repen bestaat niet.
Het enige wat wel werkt is goed bewegen en je eetpatroon veranderen, maar wel gezond en regelmatig blijven eten!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-01-10 13:16

Geplaatst door de TopicStarter : 24-01-10 13:16

Angela_ schreef:
Waarom neem je 's ochtends niet gewoon wat boterhammen met wat fruit?

Omdat ik op het moment onwijs anti-brood ben, ik krijg t gewoon niet naar binnen vandaar dat ik opzoek ben naar iets anders. Fruit doe ik wel, kiwi, grapefruit en appels. Dat met die shakes en repen zou voor mij een fantastische oplossing zijn vooral met mijn werk als truckster want dan heb je niet echt veel tijd om een bak groente met salade leeg te knagen en het word ook zo'n bende.
Weet nou even niet wat wijsheid is. Wat ik wel weet is dat ik vorig jaar een maandje proef gedraaid hebt op CB soya slim, repen en shakes, ging erg goed en had ook nergens last van totdat ik financiele crisis kreeg en even noodgedwongen moest stoppen. Maar ik als ik de resultaten lees van Herba dan denk ik dat ik gewoon maar nog meer zal moeten bewegen en het snoepen achterwege moet laten.

**Geplaatst**: 24-01-10 13:19

Re: Afvallen met Herbalife

Geplaatst: 24-01-10 13:19

Het heet niet voor niets herbaLIFE !
Als je het goed gebruikt en blijft gebruiken val je goed af! Het kost wel veel geld maar het werkt wel prima. Stop je ermee dan vliegt het er weer aan. Wil je met herbalife afvallen en op gewicht blijven zul je het moeten blijven gebruiken. Herbalife is een levensstijl die je heel je leven zult moeten gebruiken.
Zo is het mij verteld door iemand die het ook verkoopt en erbij helpt

**Geplaatst**: 24-01-10 13:36

Geplaatst: 24-01-10 13:36

Dan is degene tenmiste eerlijk geweest, Anouk! Velen vertellen er dus niet bij dat je herbalife zult moeten blíjven gebruiken...
@HappyAppy; tegenwoordig zijn er ook ontbijtdrinks

Ik heb zelf ook altijd moeite met ontbijten, sla het 10 x liever gewoon over. Maar met veel afwisselwen lukt het redelijk om íets naar binnen te werken op de vroege ochtend

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-01-10 13:40

Geplaatst door de TopicStarter : 24-01-10 13:40

Daar heb jij weer gelijk in want dat is met CB precies hetzelfde, als je afgevallen bent en op gewicht wil blijven dan raden ze je het Soya slim aan en dat is naar horen zeggen geen probleem.
Herbalife verkoopt een vriendin van mij en wil toch de uitdaging eens aan gaan, ik denk dat dit voor mij toch het beste werkt dan alleen al calo's tellen, onsje meer of minder nee daar ben ik klaar mee.
Hoelang ben jij ermee bezig en heb je je wel eens naar gevoeld ?? Gaat t goed met naar het toilet gaan enz. want daar hoor je ook nog wel eens het 1 en ander over bij diverse dieetprodukten.

**Geplaatst**: 24-01-10 13:47

Geplaatst: 24-01-10 13:47

Ik heb het ooit ook eens geprobeerd, en inderdaad, als je stopt kom je weer net zo hard aan. Dat gepush vond ik ook meer dan irritant!

Maar, dit gezegd, er is 1 product van Herbalife dat ik wel helemaal geweldig vind en dat is de 'thee' in poedervorm. (ik kan me nou toch de naam niet meer herinneren?) Enfin, het is een kruidenpoeder, waarvan je een drankje maakt met warm water. En dat gaf niet alleen mij, maar ook mijn man en een aantal kennissen enorm veel energie. Je loopt letterlijk met een 'spring in your step'. En dat goedje zorgde ervoor dat ik me energiek genoeg voelde om lekker veel te bewegen en juist daardoor ook veel afviel.

Het is nu al een tijdje op en ik merk het verschil echt wel. Toen ik het nog gebruikte kreeg ik gewoon echt heel veel zin om te bewegen en dat heeft me geholpen, niet de shakes........

**Geplaatst**: 24-01-10 13:55

Re: Afvallen met Herbalife

Geplaatst: 24-01-10 13:55

thermojetics heet die thee...

**Geplaatst**: 24-01-10 14:21

Geplaatst: 24-01-10 14:21

Vliendertje schreef:
thermojetics heet die thee...

Ja zoiets inderdaad...

**Geplaatst**: 24-01-10 15:16

Geplaatst: 24-01-10 15:16

Ik ken iemand die het ook deed en is er goed ziek van geweest, mijn motto is bewegen bewegen en nog eens bewegen is vaak nog gratis ook.

**Geplaatst**: 24-01-10 15:46

Re: Afvallen met Herbalife

Geplaatst: 24-01-10 15:46

Ik wil ook graag wat afvallen, is het misschien leuk om een topic te open? En daar in te zetten hoe veel je afgevallen bent en wat je eet op een dag bv? En zo kun je alkaar een beetje helpen, en het is motiverend? Een leuk idee misschien

**Geplaatst**: 24-01-10 15:57

Geplaatst: 24-01-10 15:57

marleen_usar schreef:
Ik ken iemand die het ook deed en is er goed ziek van geweest, mijn motto is bewegen bewegen en nog eens bewegen is vaak nog gratis ook.

Ziek ben ik niet geworden van Herbalife, maar eerlijk is braaf, bewegen en gezond eten is de beste optie! Na mijn zoveelste jojo dieet ben ik toch maar naar de sportschool gegaan (na aandringen van een vriend, terwijl ik echt een bloedhekel had aan sportscholen.

) En ik moet eerlijk bekennen dat het verslavend werd. Ik ben toen best fanatiek aan de slag gegaan en na een aantal weken zat ik toch echt 5 a 6 x per week in de sportschool voor een uur of anderhalf. Daarbij at ik gezond en echt niet weinig! Ik maakte bijvoorbeeld tussen de middag een gerecht klaar van rijst, verse groenten (broccolie, prei, etc) kipfilet en ananas. En daar at ik dan ook best een flink bord van leeg. Ook wel eens brood met brie en komkommer, terwijl iedereen maar liep te miepen dat ik daar echt niet van af ging vallen, ging ik toch heel eigenwijs door met mijn eet en beweeg regime. De eerste weken alleen maar gemeten ipv gewogen en in drie maanden tijd was ik 15 kilo afgevallen en een halve meter in omtrek. En die drie maanden waren ook echt heel snel om! Voor het eerst was ik ook onder een bepaald gewicht gekomen, wat me voorheen nooit was gelukt. En toen ik eenmaal over dat struikelblok heen was, waar ik toch echt wel even op bleef hangen, ging het ook weer heel snel. Het gewicht bleef er ook heel goed af nadat ik mijn streefgewicht had bereikt. Het kwam er pas weer aan na jaren, toen ik een tijdje geen zin had om te ontbijten. Toen kwamen de kilo's er toch wel weer wat aan. Maar nooit meer zoveel als daarvoor.

Dus, TS, ondersteuning is leuk, maar voor blijvend resultaat zul je toch echt je leefstijl aan moeten passen.

Succes in elk geval.

**Geplaatst**: 24-01-10 15:58

Geplaatst: 24-01-10 15:58

Bonny1997 schreef:
Ik wil ook graag wat afvallen, is het misschien leuk om een topic te open? En daar in te zetten hoe veel je afgevallen bent en wat je eet op een dag bv? En zo kun je alkaar een beetje helpen, en het is motiverend? Een leuk idee misschien

Hier zijn al een aantal topics voor............

**Geplaatst**: 24-01-10 16:19

Geplaatst: 24-01-10 16:19

Vliendertje schreef:
Mams is nu meer dan 20 kilo afgevallen. Als ze zou stoppen en gewoon weer zou eten zoals ze voorheen deed zou ze inderdaad aankomen......

Maar is dat het dan allemaal waard? Je zegt zelf dat zodra je stopt met het product, je de kilo's zo mee aankomt. Je bent dus met andere woorden voor de rest van je leven afhankelijk van een product. En of dat werkelijk zo gezond is...ik weet het niet, ik probeerde zojuist een onafhankelijke wetenschappelijke site te zoeken waarin staat hoe (on)gezond je leven lang aan HL vast te zitten werkelijk is, maar het enige wat ik vind zijn overduidelijk gekleurde site met HL propaganda, niet zo betrouwbaar dus.

**Geplaatst**: 24-01-10 18:05

Re: Afvallen met Herbalife

Geplaatst: 24-01-10 18:05

Mams houd zelf stug vol dat ze, als ze zou stoppen, niet aan zal komen. (wij eten gewoon 'aangepast' gezond thuis)

Verder wil ze op dit moment niet stoppen omdat ze het erg handig vind als ze nachtdiensten draait. Veel meer energie!

**Geplaatst**: 04-06-10 15:18

Geplaatst: 04-06-10 15:18

Ik ben er ook weer mee begonnen, voelde me energie loos en niet lekker. Ik weet dat je nadat je bent afgevallen echt giga moet gaan opletten. Wel ben ik nu bij een andere distributeur en ik voel me er beter bij.
Krijg weer wat energie terug en dat gaat idd motiveren om te bewegen

Heel fijn.
Dat je het moet blijven gebruiken is bekent,.... iedere ochtend een shake, is ook nog lekker makkelijk. Er zijn nog steeds veel mensen die het gebruiken. Ik ga niet naar bijeenkomsten etc, dat wil ik niet (althans nog niet),... wil me gewoon goed voelen en als herbalife me daarbij kan helpen, dan maar met herbalife

Zoiets als calorien tellen of SB of dr Frank werkt voor mij niet,..... echt dramatisch vind ik zoiets. Daarbij vind ik het ook nog lekker

**Geplaatst**: 04-06-10 15:22

Re: Afvallen met Herbalife

Geplaatst: 04-06-10 15:22

Ik heb een poging tot gedaan maar toen het kokhalzen met het drinken van de shake niet overging ben ik er gauw meegestopt.
Vind het ook veel te duur.
Zoals al eerder aangeraden hier, ga naar een dietist. Bereik je veel meer mee en stukken goedkoper aangezien het ook nog eens vergoed wordt.

**Geplaatst**: 04-06-10 15:24

Re: Afvallen met Herbalife

Geplaatst: 04-06-10 15:24

Dietist ook al geprobeert, dat schoot helemaal niet op en over de sportschool zwijg ik maar,....
Is het ook niet zo dat iedereen moet doen waar hij/zij zich goed bij voelt?