Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-01-10 02:28

Re: 'S nachts niet kunnen slapen. [ Blessure ]

Geplaatst door de TopicStarter : 05-01-10 02:28

Micheal jackson amateur filmpjes aan 't kijken ..

Ben echt bek af. Hartstikke moe ..

**Geplaatst**: 05-01-10 02:35

Re: 'S nachts niet kunnen slapen. [ Blessure ]

Geplaatst: 05-01-10 02:35

Dat is ook de bedoeling.

Als je zin heb om te lachen moet je even op John Fealey kijken.
Zakje en de andere sketch koninginnen dag, je lacht je rot

**Geplaatst**: 05-01-10 02:36

Geplaatst: 05-01-10 02:36

haha...

ja ik kan echt begrijpen dat je bek af bent.

Ik kan nog een uurtje tegen je aan kletsen. Hier is het nu half 6 s avonds en zit nog een uur op m'n stage. Moet nog 2x een half uur wachten... pfff leuk hoor laboratorium onderzoek maar soms ook wel vermoeiend al dat wachten

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-01-10 02:58

Re: 'S nachts niet kunnen slapen. [ Blessure ]

Geplaatst door de TopicStarter : 05-01-10 02:58

Helaas heb ik me batterijen van me laptop niet meer opgeladen en kan ik nog 10 minuten ..

Ben nu klaar wakker, en heb net even een banaan gegeten. Had wel heel erg honger!

**Geplaatst**: 05-01-10 03:09

Re: 'S nachts niet kunnen slapen. [ Blessure ]

Geplaatst: 05-01-10 03:09

Nou als je dit nog leest, sterkte met in slaap vallen.
Als je het morgen pas leest dan hoop ik dat je een "goede" nacht gehad hebt

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-01-10 03:10

Geplaatst door de TopicStarter : 05-01-10 03:10

Helaas me batterijen zijn op. Nu word het toch maar slapen denk ik.
De zoveelste poging..
:evaw:

**Geplaatst**: 05-01-10 03:26

Re: 'S nachts niet kunnen slapen. [ Blessure ]

Geplaatst: 05-01-10 03:26

succes

Morgen beter voorbereiden

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-01-10 07:42

Re: 'S nachts niet kunnen slapen. [ Blessure ]

Geplaatst door de TopicStarter : 05-01-10 07:42

Goedemorgen!

Nou, ik ben rond half 4 in slaap gedoezelt tot een uur of 7.

**Geplaatst**: 05-01-10 07:50

Geplaatst: 05-01-10 07:50

misschien voor morge:
www.nederland.fm

is een radiozender. en er staat vanalles tussen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-01-10 07:50

Re: 'S nachts niet kunnen slapen. [ Blessure ]

Geplaatst door de TopicStarter : 05-01-10 07:50

Goeie tip! Dank je wel!

**Geplaatst**: 05-01-10 07:53

Geplaatst: 05-01-10 07:53

ja ik ken het.
2 1/2 week geleden een haf op me voet gesprongen ( ze schrok). Zit in het gips met de voet. Kleine teen gebroken en 3 middenvoetsbeentjes gebroken.
Slapen is een verschrikkelijk met zo'n klomp gips aan je voet. De eerste week had ik een koker erom heen omdat het te dik was.
Afbeelding

hier mijn voet

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-01-10 07:55

Re: 'S nachts niet kunnen slapen. [ Blessure ]

Geplaatst door de TopicStarter : 05-01-10 07:55

Auw, dat ziet er ook wel heel erg pijnlijk uit. Hoe kom jij in slaap?

**Geplaatst**: 05-01-10 07:56

Geplaatst: 05-01-10 07:56

_Sannee schreef:
Auw, dat ziet er ook wel heel erg pijnlijk uit. Hoe kom jij in slaap?

draaien draaien draaien en uren tv kijken

vanacht ook weinig geslapen, dus als ik vanmiddag me ogen niet meer open kan houden duik ik even op de bank.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-01-10 07:57

Re: 'S nachts niet kunnen slapen. [ Blessure ]

Geplaatst door de TopicStarter : 05-01-10 07:57

Ja, maar ik heb nooit zo zin om 's nachts tv te kijken, want dan komt ik genoeg dingen tegen. :')

Draaine kan ik helaas ook niet. Moet stokstijf liggen .. Ja, dat is echt lastig.

**Geplaatst**: 05-01-10 08:07

Geplaatst: 05-01-10 08:07

Mooi K dit zeg!

Lig je wel in je bed? Ik kan me voorstellen dat als je in een andere ruimte ligt s nachts dan je gewend bent, het best lastig is in slaap te komen. Je weet dat TV en PC zeker niet slaapverwekkend zijn? Je wordt daar eerder wakkerder van.

Ik zou kiezen voor een goed boek en probeer je niet te druk te maken omdat je niet kan slapen, dan lukt het namelijk zeker niet.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-01-10 08:08

Re: 'S nachts niet kunnen slapen. [ Blessure ]

Geplaatst door de TopicStarter : 05-01-10 08:08

Nee, ik lig op een grote bank. Gelukkig wel lekker ruim, maar had het liefst in me eigen bed gezeten ..

**Geplaatst**: 05-01-10 08:18

Re: 'S nachts niet kunnen slapen. [ Blessure ]

Geplaatst: 05-01-10 08:18

Ik denk dat dat ook meespeelt dat je niet kan slapen. Geen optie om in je eigen bed te liggen?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-01-10 08:20

Re: 'S nachts niet kunnen slapen. [ Blessure ]

Geplaatst door de TopicStarter : 05-01-10 08:20

Ik kan helaas de trap niet oplopen, en daar in tegen heb ik ook nog een hoogslaper ..

**Geplaatst**: 05-01-10 08:22

Re: 'S nachts niet kunnen slapen. [ Blessure ]

Geplaatst: 05-01-10 08:22

Nee, dan gaat dat niet lukken. Ik kan niet meer aan tips bedenken. Toch dat goeie boek maar en hopen op een betere nacht..

Hoe lang moet je zo blijven liggen?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-01-10 08:24

Re: 'S nachts niet kunnen slapen. [ Blessure ]

Geplaatst door de TopicStarter : 05-01-10 08:24

Ik moet af en toe een paar pasjes met krukken lopen zodat niet alles stijf word.

Mams gaat straks even wat bladen voor me halen.

**Geplaatst**: 05-01-10 08:26

Geplaatst: 05-01-10 08:26

Pffff.. ik wens je heel veel sterkte daarmee. Ik las net even snel je begin post van je andere topic. Dat is niet niets zwaar gekneusd!

Lekker veel onder een warme douche en veel Arnicazalf smeren helpt misschien ook het herstel bevorderen.

Lieve mams!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-01-10 08:27

Re: 'S nachts niet kunnen slapen. [ Blessure ]

Geplaatst door de TopicStarter : 05-01-10 08:27

Ja, helaas gaat een warme douche niet lukken want kan de trap niet op..
Moet me beneden wassen ..

**Geplaatst**: 05-01-10 08:30

Re: 'S nachts niet kunnen slapen. [ Blessure ]

Geplaatst: 05-01-10 08:30

Ik heb gelijk vloers dus ik denk helemaal niet aan trappen in een huis, sorry..

Speel je ook farmville op facebook? Dat is misschien nu wel heel leuk.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-01-10 08:30

Re: 'S nachts niet kunnen slapen. [ Blessure ]

Geplaatst door de TopicStarter : 05-01-10 08:30

Dat speelde ik, maar daar werd ik helemaal gek van. :')

Altijd maar die stomme dingen oogsten .

**Geplaatst**: 05-01-10 09:16

Re: 'S nachts niet kunnen slapen. [ Blessure ]

Geplaatst: 05-01-10 09:16

Ik heb een maand zo aangemodderd, gebroken bovenarm. Ik werd elke keer wakker van de pijn. En dan begon het vervelen, beetje tv kijken, beetje muziek luisteren, soms lukte het om wat te lezen. En na een poosje weer eventjes in slaap doezelen. Ik was gesloopt, kon overdag ook niks meer door dat slaapgebrek.

Na een heel assortiment aan pijnstillers die weinig uithaalden kreeg ik eindelijk slaapmiddelen, weliswaar voorzien van een hele preek van mijn huisarts. En man, wat was dat een opluchting. Als je huisarts verstandig is, dan schrijft ie een klein receptje uit voor niet te veel slaappillen. En daarna ook niet meer. Zo heeft mijn huisarts het aangepakt en dat vond ik een prima oplossing. Dit zijn ook geen pillen waar je zomaar even een herhaalreceptje voor uit moet schrijven vind ik.

Sterkte!