Pak een schrift, en schrijf al je gevoelens op. Waar je op dat moment aan denkt, wat je zou willen. Wat jou zo'n pijn doet! Waarover je zoveel verdriet hebt!
Hou dat schrift bij je......
En elke keer als jij je wilt snijden ga je schrijven. Je snijd jezelf omdat je dan hoopt dat je de andere pijn niet voelt. Maar zodra de snijpijn weg is, komt die andere pijn weer boven.
Als je er niet over kunt praten , probeer dan een soort levensverhaal te schrijven.
En er komt vanzelf een moment dat je zover bent om het schrift "perongeluk" beneden bij je ouders te laten liggen.
Angst is een hele slechte leider. Jij zal echt moeten proberen sterker te worden dan je angstgevoelens. Je hoeft nergens bang voor te zijn. Immers het was jouw schuld niet!
Het schrift is altijd een gewillig oor, probeer daar dan een begin mee te maken.
En met jezelf nu van het leven te willen beroven, lieverd, doe dat niet. Ik herken je gevoel, maar realiseer je dan met hoeveel verdriet je andere mensen achter laat. Want er houden echt mensen van je
. Al geloof je dat misschien nu niet.Als ik iets voor je kan doen pb je maar!


praat met je moeder en vader over hoe jij hulp zou willen.