Bokt.nl

**Geplaatst**: 10-04-09 09:34

Geplaatst: 10-04-09 09:34

@_judje_: Soms eet ik dus inderdaad maar een maaltijd per dag.. Ik probeer trouwens niet af te vallen ofzo hoor;)
Maar ik weet niet wat het is.. ik hou gewoon niet van eten

**Geplaatst**: 10-04-09 10:02

Geplaatst: 10-04-09 10:02

L_Ilse_L schreef:
@_judje_: Soms eet ik dus inderdaad maar een maaltijd per dag.. Ik probeer trouwens niet af te vallen ofzo hoor;)
Maar ik weet niet wat het is.. ik hou gewoon niet van eten

Pech dan, moet je toch doen.
Als je maar één maaltijd op een dag eet zal het vroeg of laat wel mis gaan. Je hebt het gewoon nodig!

**Geplaatst**: 10-04-09 10:23

Geplaatst: 10-04-09 10:23

L_Ilse_L schreef:
@_judje_: Soms eet ik dus inderdaad maar een maaltijd per dag.. Ik probeer trouwens niet af te vallen ofzo hoor;)
Maar ik weet niet wat het is.. ik hou gewoon niet van eten

Toch proberen te doen hoor, het is zo belangrijk voor je lichaam om voldoende binnen te krijgen, helemaal als je nog volop in de groei bent. Als je moeite hebt met 3x per dag een maaltijd kun je ook 6x per dag een klein beetje etren. Hoef je geen grote hoeveelheden naar binnen te werken, maar kom je toch aan je voedingstoffen