Geplaatst: 15-03-09 17:28 _Kimberley schreef:Goede tip Ilzas. Ik eet gewoon wat er in huis is, volgens mij altijd halfvol.
En vervolgens krijg je op je 40e vernauwde aderen van de ongezonde vetten... Probeer wel gezond te blijven eten en niet onnodige vetten binnen te krijgen alleen om aan te komen.
Dat je afvalt terwijl je voor jouw gevoel veel eet is geen goed teken. Voel je je verder wel prima? Een afspraak met de huisarts zou misschien wel goed zijn. Mogelijk kan die je bloed ook laten onderzoeken. Maar wat Utopiaatje ook zegt, laat uitsluiten dat er niet iets mis is met je schildklier, het kan zijn dat deze versnelt werkt en je daardoor sneller af valt.
Het zou misschien ook gewoon aan je eetpatroon kunnen liggen. Misschien krijg je gewoon niet genoeg voedingsstoffen binnen? Je eet 2x per dag en soms de hele dag door maar wat eet je dan? Misschien moet je van 3 maaltijden uitbreiden naar 6? Dus 3 hoofdmaaltijden en 3 gezonde tussendoortjes waar wel veel voedingsstoffen inzitten?
