Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-03-09 22:08

Geplaatst door de TopicStarter : 11-03-09 22:08

@Sabbientje : Klinkt ook erg interessant allemaal! Heb daar nog nooit van gehoord, maar ben me er nu ook wat in het verdiepen en kom wel boeiende dingen tegen.

@Pollewoppy : Ik heb van mijn coach ook 2 boekjes gekregen over assertiviteit en moest maar beetje kijken of ik mezelf er ook inherkende... Nou ik heb net hoofdstuk 1 uit en was net of ik verhaal over mezelf aan het lezen was

. Maar behalve dat vond ik het erg interessant om te lezen.

@Babico3: Zoo herkenbaar dit. Ik heb dat met bellen inderdaad ook onwijs, maar als ik dan over die "drempel" heen ben gaat het wel. Maar op mensen afstappen en dingen vragen, vind ik ook niks hoor. Ben altijd bang dat mensen iets raar vinden dat ik eht vraag.

**Geplaatst**: 12-03-09 08:35

Geplaatst: 12-03-09 08:35

Pollewoppy schreef:
Ik heb nog een leuk boekje liggen over RET. Het heet "Beren op de weg, spinsels in je hoofd".
Ben er nog niet in begonnen, die moet ik maar eens gaan lezen dan.

Dat boek hebben wij ook gebruikt tijdens die training.
Ik vond het een goed boekje.
Ik heb het helaas uitgeleend en niet meer terug gekregen

Denk dat ik hem eens opnieuw ga bestellen.

Ik vind het echt een aanrader.

**Geplaatst**: 12-03-09 10:36

Re: Assertiviteitstraining

Geplaatst: 12-03-09 10:36

Dan ga ik hem gauw lezen!

ijssnuiver welke boekjes heb jij gelezen?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-03-09 12:57

Geplaatst door de TopicStarter : 12-03-09 12:57

Pollewoppy: Ik heb de boekjes thuis liggen en zit nu op school(me moeder wou ze ook even lezen

). Maar ik zal vanavond even voor je kijken hoe ze heten.

**Geplaatst**: 12-03-09 12:59

Geplaatst: 12-03-09 12:59

ook ik heb er vroeger veel baat bijgehad. mensen opbellen deed ik liever niet alleen als het echt moest. verder durfde ik geen nee te zeggen en liet totaal over mij heen lopen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-03-09 13:01

Geplaatst door de TopicStarter : 12-03-09 13:01

splash1999: Klinkt mij erg bekend in de oren, zelf heb ik dat ook allemaal. Het is bij mij dan of ik laat over me heen lopen of ik flip totaal en word onwijs boos

. Maar een goede middenweg, nee die is er niet.

Maar merk je nu ook nog steeds dat je er baat bij hebt? Of heb je later nog een keer training oid nodig (gehad)?

**Geplaatst**: 12-03-09 13:07

Re: Assertiviteitstraining

Geplaatst: 12-03-09 13:07

nee heb er zeker baat bij gehad, ben niet meer terug gegaan. Maar heb wel gemerkt net als jij zegt dat ik nu ook sneller boos wordt en dat op de verkeerde manier uit. Dus in dat opzicht niet zo handig maar mensen weten dan wel dat ik dit niet pik.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-03-09 13:23

Geplaatst door de TopicStarter : 12-03-09 13:23

Ja precies.
Ik kan ook dingen onwijs opkroppen omdat ik weet van mezelf wanneer ik boos word, dat ik te(!) boos word. Maar op het moment dat er teveel opgekropt is, dan hoeft er maar 'dit' te gebeuren en word ik nog veeel bozer, dus echt verstandig is het niet.

Hoop dus oprecht(ook op andere gebieden hoor) dat ik echt iets aan de training heb.

**Geplaatst**: 12-03-09 13:52

Geplaatst: 12-03-09 13:52

ijssnuiver schreef:
Pollewoppy: Ik heb de boekjes thuis liggen en zit nu op school(me moeder wou ze ook even lezen ). Maar ik zal vanavond even voor je kijken hoe ze heten.

Dat is goed hoor, het heeft geen haast.

**Geplaatst**: 12-03-09 17:25

Geplaatst: 12-03-09 17:25

ijssnuiver schreef:
@Babico3: Ben altijd bang dat mensen iets raar vinden dat ik eht vraag.

Jaaa, dat is het. xD Mijn moeder denkt dan altijd; Ja, maar wat maakt het nou uit wat ze van je denken?

Nou, wel iets. xD Ik ben ook altijd vooral daar bang voor ja, dat ze maar gaan vinden, of dat ik iets doms zeg. xD

**Geplaatst**: 12-03-09 19:19

Re: Assertiviteitstraining

Geplaatst: 12-03-09 19:19

Heel herkenbaar...

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-03-09 20:48

Geplaatst door de TopicStarter : 12-03-09 20:48

Ja precies!
Wat mensen dan van me vinden vind ik niet eens zo heel erg. Maar ben altijd zo bang dat raar/vreemd is dat ik iets vraag/zeg/oid.
Mijn ouders snappen het gelukkig wel en helpen me aan alle kanten ermee!

**Geplaatst**: 16-03-09 18:11

Re: Assertiviteitstraining

Geplaatst: 16-03-09 18:11

Ben nu al zenuwachtig aan het worden voor morgen...

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-03-09 18:25

Geplaatst door de TopicStarter : 16-03-09 18:25

Pollewoppy schreef:
Ben nu al zenuwachtig aan het worden voor morgen...

oliebol, zou nog kijken voor je

. Dooor allemaal dingen vergeten, dus komt zo snel mogelijk.

Je moet morgen dus voor het eerst begrijp ik?? Spannend!

**Geplaatst**: 16-03-09 20:09

Geplaatst: 16-03-09 20:09

Maakt niet uit hoor, ben toch nog in een ander boek bezig

.

Ik moet idd morgen voor het eerst.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-03-09 11:15

Geplaatst door de TopicStarter : 17-03-09 11:15

Spannend hoor!! Succes vandaag!!
Laat je even weten hoe het gegaan is?

Donderdag dan heb ik intake gesprek, ben ook wel beetje zenuwachtig al...

**Geplaatst**: 17-03-09 11:29

Re: Assertiviteitstraining

Geplaatst: 17-03-09 11:29

Echt spannend, zit nu echt te wachten tot ik er naar toe moet.
(Half 2 begint het)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-03-09 11:55

Geplaatst door de TopicStarter : 17-03-09 11:55

Ja kan ik me voorstellen! Snap precies hoe je, je voelt

.

En tot half 2 tijd doden als iets moet doen wat je spannend vind, is toch ook best lang nog.

**Geplaatst**: 17-03-09 11:58

Re: Assertiviteitstraining

Geplaatst: 17-03-09 11:58

Ja precies, jij begrijpt het

**Geplaatst**: 17-03-09 12:01

Re: Assertiviteitstraining

Geplaatst: 17-03-09 12:01

Ik zelf doe momenteel een training zelfvertrouwen. Er is ook nog een aparte cursus assertiviteit die ik hierna eventueel kan volgen. Het heeft allemaal van invloed op elkaar. Bij mij gaa thet niet zover als bij jullie. Maar ik vind het erg moeilijk om bijvoorbeeld voor een groep te staan, ik twijfel veel over wat de mensen om me heen vinden, etc. Deze training helpt me hier wel echt bij, i ben er nu ook wel echt mee bezig, en dat is erg fijn. Het is zo fijn zonder dat gevoel te komen zitten. Het is niet dat je binnen deze 8 bijeenkomsten opeens veel meer zelfvertrouwen hebt, je moet er wel mee aan de slag, maar is genoeg materiaal om er mee aan de slag te gaan en de dingen eruit te pikken die jij belangrijk vindt.
Ik doe deze trouwens vanuit school ( Fontys Hogescholen)

**Geplaatst**: 17-03-09 12:07

Geplaatst: 17-03-09 12:07

ik heb het een in november/ december gevolgd bij ons op school (opleiding HU).
dit wert net als chantalsmook vanuit school geregeld maar moest je wel aanmelden.
ik zat ook alleen met opleiding gezondheid, je kon ook een curus volgen met allerlij opleidingen.

het heeft mij wel geholpen. vooral het gedeelte met je gedachtens. was ook wel leuk om te doen. vooral met rollespellen geleerd om iets gedaan te krijgen of gewoon een praatje te maken met iemand. of als iemand iets negatiefs over je zegt hoe je daar mee om moet gaan en nog meer van dat soort dingen. ik herken nu vaker situaties en weet nu hoe ik er mee om moet gaan. ik raad het ook altijd aan aan mensen. bij de ene werkt het niet bij de ander wel.
gewoon uit proberen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-03-09 12:13

Geplaatst door de TopicStarter : 17-03-09 12:13

Haha inderdaad

. Ben wel heel benieuwd hoe het je bevalt vanmiddag!!

ChantalSmook: Daar heb ik dan (gelukkig) weer geen last van. Maar wel mooi dat het voor jou werkt!! Ben je ook nog van plan die assertiviteitentraining te gaan volgen??

floorsil: Goed dat het gewerkt heeft!! En merk je ook dat je er nu nog steeds iets aan hebt?

**Geplaatst**: 17-03-09 13:13

Re: Assertiviteitstraining

Geplaatst: 17-03-09 13:13

Ja, ik denk wel dat ik dat ga doen, het is goed om er mee bezig te blijven vind ik, zeker omdat het ook een stukje van jezelf is. En omdat het na 8 keer natuurlijk niet op gelost is.
Maar ik weet niet precies wanneer dat start en of je daarvoor kunt inschrijven aan het eind van deze cursus, dus dat wacht ik even af

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-03-09 14:46

Geplaatst door de TopicStarter : 17-03-09 14:46

Oke, nou ben heel benieuwd wat je ervan vind dan!

Ik moet donderdag op intake gesprek en die week daarop begint de cursus.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-03-09 14:21

Geplaatst door de TopicStarter : 18-03-09 14:21

Pollewoppy hoe was het gister??