Bokt.nl

**Geplaatst**: 18-02-09 20:06

Geplaatst: 18-02-09 20:06

heel simpel: gewoon eten!

eten is iets wat iedereen doet, dus zo raar is dat niet

het is denk ik bij jou dat je bang bent dat mensen je dik vinden.. en dat mensen het vies vinden dat je iets eet.. omdat je het zogenaamd niet nodig hebt omdat je 'al te dik bent'

**Geplaatst**: 18-02-09 20:26

Geplaatst: 18-02-09 20:26

LimaMambo schreef:
heel simpel: gewoon eten!

eten is iets wat iedereen doet, dus zo raar is dat niet

het is denk ik bij jou dat je bang bent dat mensen je dik vinden.. en dat mensen het vies vinden dat je iets eet.. omdat je het zogenaamd niet nodig hebt omdat je 'al te dik bent'

zo werkt dat niet, het werkt ook niet voor dit soort mensen te doen alsof dit heel normaal is, want dat is niet zo voor hen

Deze goed bedoelde adviezen kunnen heel erg fout aankomen...!

**Geplaatst**: 18-02-09 20:30

Geplaatst: 18-02-09 20:30

soms hebben mensen het gewoon nodig om de realiteit in te zien..

zoiets kan ook helpen bij het oplossen van het probleem.. probleem onder ogen komen dus

misschien zeg ik nu iets heel lomps hoor.. maar je bent 'niet voor niks' wat steviger.. dus je eet uiteindelijk wel..??
waarom eet je dan niet als er mensen bij zijn?

eet je ook niet als je met je ouders aan tafel zit? of eet je juist als er geen mensen bij zijn? prop je je dan helemaal onverantwoord vol??

gewoon vragen hoor.. niks aanvallend..

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-02-09 20:40

Geplaatst door de TopicStarter : 18-02-09 20:40

LimaMambo schreef:
soms hebben mensen het gewoon nodig om de realiteit in te zien.. zoiets kan ook helpen bij het oplossen van het probleem.. probleem onder ogen komen dus

misschien zeg ik nu iets heel lomps hoor.. maar je bent 'niet voor niks' wat steviger.. dus je eet uiteindelijk wel..??
waarom eet je dan niet als er mensen bij zijn?

eet je ook niet als je met je ouders aan tafel zit? of eet je juist als er geen mensen bij zijn? prop je je dan helemaal onverantwoord vol??

gewoon vragen hoor.. niks aanvallend..

Jeps, ik eet wel. Ik at voorheen nooit met mijn gezin aan tafel, sinds een jaar doe ik dit wel, heb behoorlijk wat paniekaanvallen gehad, en nog, maar het lijkt stukje bij stukje beter te gaan. Familie is dichtbij, en het kon gewoon niet meer anders, ik kreeg geen eten meer, als ik op mijn kamer at.

Waarom ik niet eet als er mensen bij zijn?
Zoals ik voorheen al zei ; Ik ben bang dat mensen over me gaan denken. [Ja, dat is alles

]. Nouja, zoals voorheen word gezegd, meeste mensen houden zich met zichzelf bezig, maar ik denk voor andere mensen, en dan niet zo vriendelijk over mezelf, duw mezelf goed de grond in, en als ik een stevig iemand zie lopen, op straat, dan kijk ik die na, en vergelijk ik mezelf, maar ik ben altijd nog erger en nog vreselijker

Daarbij ; Nee ik eet niet veel, omdat ik niet goed durf te eten, aan tafel, dus ook weinig wegeet.
Ik kom nooit de deur uit, durf de straat niet zo goed over, ben dus bang voor mensen, zoals ik al zei, en dus niks geen beweging.
En vreetbuien, als niemand thuis is, en dat doet ook zeker geen goed.

**Geplaatst**: 18-02-09 21:06

Geplaatst: 18-02-09 21:06

He meis, ik herken wel wat je schrijft. Bij mij is er professionele hulp (onderweg) en dat kan ik jou ook alleen maar aanraden. Ga je momenteel naar een vrijgevestigde psycholoog of naar een ggz-instelling?

Overigens zie ik in je profiel dat je met allerlei leuke, bekende mensen op de foto staat. Daar heb je ook zelfvertrouwen voor nodig! Misschien kun je daar wat hoop uit putten en dat omzetten in zelfvertrouwen wanneer je samen met anderen een hapje eet?

Ik zag 'm hier al voorbij komen, maar mij is ook eens gezegd; mensen zijn idd voornamelijk met zichzelf bezig en niet met anderen.

Sterkte en succes!

**Geplaatst**: 18-02-09 21:21

Re: Eetangst

Geplaatst: 18-02-09 21:21

Heel makkelijk gezegd: mensen zijn veel te druk met zíchzelf bezig, om op jou te letten.
I know how hard it is..

Ik kan verder alleen maar zeggen, zorg voor hulp. Succes ermee meid.

**Geplaatst**: 18-02-09 21:24

Geplaatst: 18-02-09 21:24

_Tessaa schreef:
Heel makkelijk gezegd: mensen zijn veel te druk met zíchzelf bezig, om op jou te letten.

Is ook! Ik had het zelf alleen nog nooit zo bekeken, totdat iemand het tegen me zei. Wil zeker niet zeggen dat het dan meteen over is...

**Geplaatst**: 18-02-09 21:27

Geplaatst: 18-02-09 21:27

Toekie schreef:
_Tessaa schreef:
Heel makkelijk gezegd: mensen zijn veel te druk met zíchzelf bezig, om op jou te letten.

Is ook! Ik had het zelf alleen nog nooit zo bekeken, totdat iemand het tegen me zei. Wil zeker niet zeggen dat het dan meteen over is...

Oh ja ik bedoel ook niet dat ik het van jullie heel makkelijk gezegd vind hoor!, ik ben het er helemaal mee eens. Is mij ook een keer verteld ja. En ik maar denken 'fack ja, eigen best wel egocentrisch van me om te denken dat iedereen maar op mij let :')

.'

**Geplaatst**: 18-02-09 21:31

Geplaatst: 18-02-09 21:31

Haha ja precies. Dat zeiden ze tegen mij dus ook. Best egoïstisch/egocentrisch om te denken dat ze allemaal over mij denken. _O-

**Geplaatst**: 18-02-09 21:33

Re: Eetangst

Geplaatst: 18-02-09 21:33

Het is gewoon zo.. Jij denkt 'Wat zouden ze van me vinden? Wat zouden ze over me denken? Waarom kijken ze de hele tijd wat ik aan het doen ben?' terwijl die 'ze' hetzelfde denken.

**Geplaatst**: 18-02-09 21:36

Geplaatst: 18-02-09 21:36

Ik denk dat het voor jou het belangrijkste is om eerst wat meer zelfvertrouwen te krijgen, niet meer denken: wat zal die van mij vinden? Die zal wel dit en dit van me vinden. Dan komt het eten vanzelf wel weer.

**Geplaatst**: 18-02-09 21:38

Geplaatst: 18-02-09 21:38

Ik heb het ook.
Ik houd niet van uit eten gaan.
En ik eet alleen maar in gezelschap van mensen waar ik me prettig bij voel (mensen die ik heel goed ken) anders niet.
zo neem ik ook nooit wat op bijv een verjaardag, geen toastje geen kaasje niks. drinken vind ik eigenlijk dan al vervelend

Zo heb ik 1 keer bij mn schoon familie gegetenwaar ik niet goed mee kan en dat was niet voorherhaling vatbaar.

het is iets wat in je hoofd zit en daar kom je niet makkelijk vanaf denk ik.

simpele logica als gewoon doen wat ik hier lees, als je dit hebt is dat niet zo simpel.

Zo kan ik ook niet naar de wc bij andere mensen of als er mensen in de buurt zijn.
Dan houd ik het op net zo lang tot ik vreselijke buikpijn krijg en zelfs dan ga ik nog niet. Wacht altijd tot ik thuis ben.

**Geplaatst**: 18-02-09 21:43

Re: Eetangst

Geplaatst: 18-02-09 21:43

Ik herken dit wel..
bij mij zat er nog bij, dat ik ook niet over straat durfde enzo..
Kheb mezelf er uiteindelijk over heen gezet..
Mja.. K hoop dat het je lukt!
Zoek húlp meiss!!
Kuss Nina
Pb-Box = 24/7 open voor je!

**Geplaatst**: 18-02-09 22:10

Geplaatst: 18-02-09 22:10

__Nathalie__ schreef:
het is iets wat in je hoofd zit en daar kom je niet makkelijk vanaf denk ik.

simpele logica als gewoon doen wat ik hier lees, als je dit hebt is dat niet zo simpel.

Maar daar kom het wél op neer uiteindelijk...

Hoe langer je ervoor blijft weglopen, des te moeilijker het uiteindelijk wordt. Een vicieus cirkel wat je moet zien te doorbreken, door: juist...

**Geplaatst**: 19-02-09 00:07

Geplaatst: 19-02-09 00:07

[LZP] > [MW]

**Geplaatst**: 19-02-09 09:07

Re: Eetangst

Geplaatst: 19-02-09 09:07

Yup, heel herkenbaar.

Ik eet niet met mensen die ik niet of slecht ken. Je zou mij dus bv nooit in een kantine zien eten. Heb er geen problemen mee als ik met bekenden ben (dan maakt het ook niet uit waar).

**Geplaatst**: 19-02-09 09:25

Geplaatst: 19-02-09 09:25

_Tessaa schreef:
__Nathalie__ schreef:
het is iets wat in je hoofd zit en daar kom je niet makkelijk vanaf denk ik.

simpele logica als gewoon doen wat ik hier lees, als je dit hebt is dat niet zo simpel.

Maar daar kom het wél op neer uiteindelijk...

Hoe langer je ervoor blijft weglopen, des te moeilijker het uiteindelijk wordt. Een vicieus cirkel wat je moet zien te doorbreken, door: juist...

ja dat is makkelijker gezegt als gedaan.
Je kan er wel gaan zitten maar als je niks weg krijgt?

Evenals bij mij het naar de wc gaan bij andere.
Ik kan wel gaan zitten, al moet ik nog zo nodig het lukt toch echt niet hoor.

daarom zeg ik je kunt wel simpel zeggen je moet het gewoon doen. Maar als je dit echt zo erg hebt zoals ts en ik dan lukt je dat echt niet!

**Geplaatst**: 19-02-09 10:58

Geplaatst: 19-02-09 10:58

__Nathalie__ schreef:
_Tessaa schreef:
Maar daar kom het wél op neer uiteindelijk...

Hoe langer je ervoor blijft weglopen, des te moeilijker het uiteindelijk wordt. Een vicieus cirkel wat je moet zien te doorbreken, door: juist...

ja dat is makkelijker gezegt als gedaan.
Je kan er wel gaan zitten maar als je niks weg krijgt?

Evenals bij mij het naar de wc gaan bij andere.
Ik kan wel gaan zitten, al moet ik nog zo nodig het lukt toch echt niet hoor.

daarom zeg ik je kunt wel simpel zeggen je moet het gewoon doen. Maar als je dit echt zo erg hebt zoals ts en ik dan lukt je dat echt niet!

Geloof me, ik weet er genoeg van...

Anyway, met een instelling van 'het lukt me toch niet', gaat het je inderdaad ook niet lukken. Daarom is hulp ook nodig om die stap wél te kunnen zetten. En ja dat gaat ook met up and downs, je bent er absoluut niet in 1 keer. Maar uiteindelijk kom je er dan wel.. Twee stapjes vooruit, een achteruit, twee vooruit, etc.

**Geplaatst**: 19-02-09 19:40

Geplaatst: 19-02-09 19:40

Eindelijk, een lotgenoot. Ik heb dit dus ook. Het is bij mij ook begonnen in de eerste, iedereen was toen aan het lijnen enz enz, ik was toen een beetje mollig en begon ook te lijnen. Durfde idd ook niet meer te eten en deed dat dus ook niet. Nu, 5 jaar later, kan ik nog steeds niet eten in gezelschap. Ik weet dat ik niet dik ben, maar evengoed heb ik hier last van. Ik kan alleen eten bij mensen waarbij ik me echt op mijn gemak voel. Dat is dus bij vriendinnen waar ik al een aantal jaar mee omga. Ik weiger dan ook vrijwel altijd eten als ik ergens op visite ben, en uit eten gaan vind ik verschrikkelijk. Dan is het nog niet degene met wie ik ben, maar de andere mensen die in dit restaurant zitten. Ik wil nu juist een beetje aankomen, dus waarom ik hier nog steeds last van heb begrijp ik echt niet.

**Geplaatst**: 19-02-09 22:13

Re: Eetangst

Geplaatst: 19-02-09 22:13

(Hoe) heb je vandaag trouwens overleefd?

**Geplaatst**: 20-02-09 09:46

Re: Eetangst

Geplaatst: 20-02-09 09:46

He linchen! Bij je verhaal krijg ik echt de indruk dat je echt te kampen hebt met een minderwaardigheidscomplex. Je bent er heel erg op gefixeerd wat andere mensen van je vinden. Met name wanneer je aan het eten bent. Je kan het namelijk ook over een andere boeg gooien en het zelfmedelijden aan de kant schuiven. Ik merk nu niet echt dat je iets doet waardoor je jezelf beter gaat voelen (m.u.v. de psych.), iets waardoor je een positiever zelfbeeld krijgt.
Je vind jezelf te dik en dat vertel je jezelf ook meerdere keren per dag, niet zo gek dat je het dan ook nog gaat geloven. Ik heb in je profiel gespiekt en ik vind het eigenlijk best wel meevallen! En geloof me, ik ben een behoorlijke sport en fitness freak en let heel erg op mijn voeding. Ik ben ook niet snel tevreden en leg de lat (te) hoog.
Hoe lijkt het je om eerst eens wat aan jezelf te veranderen waardoor je eigenwaarde stijgt? Je hebt namelijk een mooi gezicht en mooie ogen. Toegegeven, er mogen wat kilo’s af maar zo erg als je zelf denk dat het is, is het echt niet!
Gooi het over een andere boeg, ga naar een diëtist voor een op maat gemaakt voedingsprogramma en ga meer bewegen. Combinatie van de 2 zorgt ervoor dat je er A beter uit gaat zien en B een beter gevoel krijgt over jezelf. Ik weet zeker dat het eten dan ook een stuk makkelijker zal gaan.
Zoek de hulp die je denkt nodig te hebben en begin vandaag nog met die ommezwaai anders blijf je de komende jaren in die neerwaartse spiraal en het wordt steeds lastiger om eruit te komen. Licht je familie en vrienden in van je plannen om je leven een andere wending te geven, het zal je steun en begrip geven. Het leven wordt een stuk makkelijker en leuker! Je bent echt veel te jong om je door negativiteit te laten leiden.
Succes ermee!!!

**Geplaatst**: 20-02-09 10:17

Geplaatst: 20-02-09 10:17

wow dat heb ik ook, ik dacht dat ik de enige was maar je omschrijft het precies als ik heb! Ik durf laatste tijd weer iets meer te eten, maar kun je geen afgelegen plekje zoeken op school waar je bv. met je beste vriendinnen kan zitten? Die zullen je heus geen commentaar geven. Doe ik ook altijd nu, als ik met een grote groep zit durf ik ook niet meer te eten.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-02-09 13:13

Geplaatst door de TopicStarter : 21-02-09 13:13

ayo schreef:
(Hoe) heb je vandaag trouwens overleefd?

(Zal er wel veel commentaar op krijgen xD).
Ik was te snel klaar, ze dachten dat het werk tot na de middag was, maar ik was te snel klaar

.

Maandag werk ik alleen, en alles moest nog uitgelegd worden. En dus hoefde ik niet daar te zitten, en dus niet te eten. Slecht, maar het kwam me erg goed uit, heb 's ochtends de hele trein ondergekotst van de spanning

Citaat:
wow dat heb ik ook, ik dacht dat ik de enige was maar je omschrijft het precies als ik heb! Ik durf laatste tijd weer iets meer te eten, maar kun je geen afgelegen plekje zoeken op school waar je bv. met je beste vriendinnen kan zitten? Die zullen je heus geen commentaar geven. Doe ik ook altijd nu, als ik met een grote groep zit durf ik ook niet meer te eten.

Ik zit niet meer op school, en heb ook geen vrienden

, dus dat gaat al niet zo makkelijk

Citaat:
He linchen! Bij je verhaal krijg ik echt de indruk dat je echt te kampen hebt met een minderwaardigheidscomplex. Je bent er heel erg op gefixeerd wat andere mensen van je vinden. Met name wanneer je aan het eten bent. Je kan het namelijk ook over een andere boeg gooien en het zelfmedelijden aan de kant schuiven. Ik merk nu niet echt dat je iets doet waardoor je jezelf beter gaat voelen (m.u.v. de psych.), iets waardoor je een positiever zelfbeeld krijgt.
Je vind jezelf te dik en dat vertel je jezelf ook meerdere keren per dag, niet zo gek dat je het dan ook nog gaat geloven. Ik heb in je profiel gespiekt en ik vind het eigenlijk best wel meevallen! En geloof me, ik ben een behoorlijke sport en fitness freak en let heel erg op mijn voeding. Ik ben ook niet snel tevreden en leg de lat (te) hoog.
Hoe lijkt het je om eerst eens wat aan jezelf te veranderen waardoor je eigenwaarde stijgt? Je hebt namelijk een mooi gezicht en mooie ogen. Toegegeven, er mogen wat kilo’s af maar zo erg als je zelf denk dat het is, is het echt niet!
Gooi het over een andere boeg, ga naar een diëtist voor een op maat gemaakt voedingsprogramma en ga meer bewegen. Combinatie van de 2 zorgt ervoor dat je er A beter uit gaat zien en B een beter gevoel krijgt over jezelf. Ik weet zeker dat het eten dan ook een stuk makkelijker zal gaan.
Zoek de hulp die je denkt nodig te hebben en begin vandaag nog met die ommezwaai anders blijf je de komende jaren in die neerwaartse spiraal en het wordt steeds lastiger om eruit te komen. Licht je familie en vrienden in van je plannen om je leven een andere wending te geven, het zal je steun en begrip geven. Het leven wordt een stuk makkelijker en leuker! Je bent echt veel te jong om je door negativiteit te laten leiden.
Succes ermee!!!

Mijn moeder loopt bij een diëtiste, heb mezelf eerder ook laten aanmelden, maar heb het toen afgekapt (hoe slecht), kreeg angstaanvallen, hyperventilatie, bij de gedachte dat ik naar haar toe moest...

Ik zie zelf ook in, dat ik vrij snel opgeef... Zo komt het hier wel over, zoals ik het nu vertel.

Ben gister bij een psychiater geweest, en was van plan het eens te noemen.
Maar hij meldde gelijk dat hij me niet kon helpen, en dat ik weer kon gaan, dat ik meer hulp nodig had, 1 op 1, dus geen tijd voor gehad.

**Geplaatst**: 21-02-09 13:24

Re: Eetangst

Geplaatst: 21-02-09 13:24

ik ou er ook echt niet van al kijken er mensen hoe ik zit te eten

**Geplaatst**: 21-02-09 13:53

Re: Eetangst

Geplaatst: 21-02-09 13:53

Meid, jij bent de enige die jezelf kan veranderen. Als jij hier vanaf wilt, dan moet je zelf hulp zoeken en ook zorgen dat die hulp erkomt. Als je door je een bepaalde psycholoog/psychiater niet verder kan worden geholpen, moet je vragen naar iemand die dat wél kan.