Bokt.nl

**Geplaatst**: 24-11-08 23:35

Re: Het 'knakken' van botten

Geplaatst: 24-11-08 23:35

Mee eens! Vooral wanneer het pijn gaat doen.

**Geplaatst**: 24-11-08 23:53

Re: Het 'knakken' van botten

Geplaatst: 24-11-08 23:53

ik heb een heel lijf wat knakt.. vooral mn voeten en enkels is echt heel erg! Daarna komen mn polsen&nek. Heel erg is het niet maar als het pijn doet is het verstandig toch ff langs de HA te gaan!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-11-08 23:54

Re: Het 'knakken' van botten

Geplaatst door de TopicStarter : 24-11-08 23:54

Nou, het knakken opzich niet hè. Mijn knie is wat pijnlijk.

**Geplaatst**: 25-11-08 00:06

Re: Het 'knakken' van botten

Geplaatst: 25-11-08 00:06

Ik heb het ook, heb er tijden minder last van gehad en nu begint het weer. Heb ergens het idee dat 't met 't weer te maken heeft ofzo.
Ik heb er zo'n half jaar mee gelopen bij de fysio. Het is een vreemde klacht en hij wist niet echt precies wat het nu daadwerkelijk was.
Iets met m'n knieschijven en kraakbeen. En te korte beenspieren. Ik weet het al niet meer.

Ik krijg vaker een stekende pijn erin, gewoon als ik zit of loop. Ook wel een beetje aan de buitenkant, maar als ik erop duw voelt het niet pijnlijk ofzo.

Bij mij is het veel erger geweest. Ben een paar keer huilend thuisgekomen na het fietsen van school naar huis. Het ging gewoon niet meer. Toen ben ik enkele weken naar school gebracht en toen had ik m'n scooter. Wát een verademing. Traplopen doet af en toe nog zeer en lopen hier en daar.

Knakken helpt idd wel goed

heb het idee dat dan de spanning er een beetje afgaat.

Achja, ik loop er maar door heen.

De rest knak ik ook overigens

vingers, nek, tenen, rug, schouder(bladen) elleboog. Nagelbijten / Gniffelen

M'n ouders worden er gek van, maar tis meer een gewoonte.

**Geplaatst**: 25-11-08 01:19

Re: Het 'knakken' van botten

Geplaatst: 25-11-08 01:19

Ik heb dat bij mijn nek, dan doet hij zeer en dan knak ik even en dan is het over. Dit is dan ongeveer 1 of 2 keer per dag, soms meer, soms minder.

Ik knak ook in mijn polsen, vingers, enkels, voeten, mijn lies (wat lijkt, daarergens in de buurt..) en rug, ben gewoon erg knakbaar denk ik. Vork

**Geplaatst**: 26-11-08 19:00

Re: Het 'knakken' van botten

Geplaatst: 26-11-08 19:00

Bij mij knakt ook alles. Vingers, knieen, tenen, heupen (liesen daarergens ) mn rug moet ik ook regelmatig even knakken als ik last van mn rug krijg, dan is het weer over.

**Geplaatst**: 26-11-08 19:02

Re: Het 'knakken' van botten

Geplaatst: 26-11-08 19:02

Op naar de fyio Ief. Door de juiste spieren te trainen los je dit vaak wel op.

**Geplaatst**: 26-11-08 19:08

Re: Het 'knakken' van botten

Geplaatst: 26-11-08 19:08

Welshcobfan schreef:
femmefatale1 schreef:
En ik had vroeger (voordat ik die schoenen had) ook vaak het gevoel dat mijn knie met lopen overstrekte..
Hebben nog meer mensen dat?

Ik heb het gevoel wel als ik slechte schoenen draag zonder voetbed en steun. Op mijn lowa wandelschoenen heb ik bv veeeeel minder snel last en op allstars kan ik echt niet lopen. Heb daarom ook nog een paar wandelschoenen aangeschaft voor op het werk omdat ik dan een hele dag sta Scheelt wel!

Ik overstrek mn knieen ook regelmatig tijdens het lopen heb het ook niet door.
Die Lowa's zijn zeker aan te raden op stage en thuis als ik buiten ben of op stal heb ik ze feitelijk altijd aan Lachen

**Geplaatst**: 26-11-08 20:30

Re: Het 'knakken' van botten

Geplaatst: 26-11-08 20:30

Elke keer als ik door mijn knieen ga, dan knapt het ook zegmaar, je hoort een tikje. Beetje moeilijk te omschrijven, maar als het echt pijn doet, kan je eventueel naar de HA gaan!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-11-08 22:44

Re: Het 'knakken' van botten

Geplaatst door de TopicStarter : 26-11-08 22:44

De pijn is inmiddels weg, misschien toch gewoon mijn knie gestoten? Zou zomaar kunnen Lachen

Knakken nog steeds wel meer dan normaal, maar het lijkt wel af te nemen.

**Geplaatst**: 26-11-08 23:05

Re: Het 'knakken' van botten

Geplaatst: 26-11-08 23:05

Maar schiet hij nog wel op slot?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-11-08 23:06

Re: Het 'knakken' van botten

Geplaatst door de TopicStarter : 26-11-08 23:06

Dat wel, maar dat is al vanaf ik me kan herinneren ongeveer mijn 14e ofzo Lachen

**Geplaatst**: 26-11-08 23:08

Re: Het 'knakken' van botten

Geplaatst: 26-11-08 23:08

Wel de moeite waard om daar onder begeleiding van een fysio mee te gaan trainen. Scheelt een hoop schade aan de banden als je dat niet meer hebt.

**Geplaatst**: 26-11-08 23:11

Re: Het 'knakken' van botten

Geplaatst: 26-11-08 23:11

Er zijn heel veel goede knie oefeningen die je thuis kan doen. Ik weet niet of je makkelijk, op eigen verzoek, bij een fysio terecht kan. En ook al kan dat wel, dan kost dat toch geld. Voor jou of voor je verzekering.

**Geplaatst**: 26-11-08 23:16

Re: Het 'knakken' van botten

Geplaatst: 26-11-08 23:16

Aan de TS: Deze symptomen worden zeer waarschijnlijk veroorzaakt door je meniscus, kan bv een scheurtje in zitten. Dit hoeft op zich niet beslist behandeld te worden(fysiotherapie kan je helpen, verstandig kniegebruik leren & spiertraining), maar als het vaak gebeurt, napijn geeft vooral met ontstekingsverschijnselen (warme gezwollen knie) is het verstandig een mri te laten maken, eventueel gevolgd door arthroscopische operatie.

**Geplaatst**: 26-11-08 23:20

Re: Het 'knakken' van botten

Geplaatst: 26-11-08 23:20

Kuggur schreef:
Aan de TS: Deze symptomen worden zeer waarschijnlijk veroorzaakt door je meniscus,

Bij mij was het toch echt mijn kruisband.

**Geplaatst**: 26-11-08 23:25

Re: Het 'knakken' van botten

Geplaatst: 26-11-08 23:25

Ik moet ook altijd even mn kni kraken, dan moet ik hem echt raar daaien en dan is mn kni weer gewoon goed Tong uitsteken

Maar ik knak echt alles in mn lichaam, mn vingers, tenen, pols nek...

**Geplaatst**: 26-11-08 23:27

Re: Het 'knakken' van botten

Geplaatst: 26-11-08 23:27

Ik knak ook overal. Mn knieën vooral als ik een hele poos in dezelfde houding heb moeten zitten. Dan voelt het ook als een soort van op slot (kan ze nog wel bewegen dan, dus echt op slot zitten ze niet) . Vooral bij het auto rijden is dat heel irritant. Doet verder ook geen pijn, maar gewoon onaangenaam. Even strekken en het is weer weg. Mn enkels knakken vaak als ik ze wat naar buiten draai. En ik MOET voor het slapen gaan mn rug kraken, anders kan ik niet slapen Tong uitsteken

. Heb af en toe ook het gevoel dat mn sleutelbeen niet helemaal goed zit. Dat doet overigens wel écht pijn. Heb dat soms maanden niet en dan ineens weer een paar keer per dag. Verder kraken mn nek, mn polsen, mn kaak, mn rechterschouder, mijn tenen en mijn vingers... Bij bepaalde bewegingen kraken ook mn heupen... Nee, er is werkelijk geen gewricht bij mij wat niet kraakt...

**Geplaatst**: 28-11-08 15:30

Re: Het 'knakken' van botten

Geplaatst: 28-11-08 15:30

MandyR schreef:
Kuggur schreef:
Aan de TS: Deze symptomen worden zeer waarschijnlijk veroorzaakt door je meniscus,

Bij mij was het toch echt mijn kruisband.

"zeer waarschijnlijk" betekent iets anders dan "met absolute zekerheid", met name de slotverschijnselen wijzen op meniscusproblematiek, maar kunnen ook voorkomen bij andere knieklachten.

**Geplaatst**: 28-11-08 22:24

Re: Het 'knakken' van botten

Geplaatst: 28-11-08 22:24

Met lichtrijden of andere oefeningen waarbij ik mijn knieen moet buigen, dan kraken en knakken mijn knieen enorm. Dat heb ik altijd al gehad en het is een rotgevoel, ik zit ook liever door tijdens het rijden. Ik ben driekwart jaar geleden ook nog met mijn knie op het beton gevallen, met lopen heb ik daar geen last van, maar ik kan me niet met die knie afzetten en aanraken is gevoelig, bijvoorbeeld wanneer ik mijn benen scheer, is de aanraking met het mes een vervelend(niet pijnlijk) gevoel, net zoals een litteken voelt als je die aanraakt. Mijn knie aan die kant kraakt nu 2 keer zo erg.

**Geplaatst**: 28-11-08 22:29

Re: Het 'knakken' van botten

Geplaatst: 28-11-08 22:29

Heb ik 's ochtends op de fiets wel vaker. Een keer flink trappen en dan 'schiet hij los' en zit hij weer goed, totaal geen last van, geldt ook voor pols, elleboog, en andere plekken.
M'n schouders echter wel. Scheve mond

Die piepen en kraken bij draaibewegingen (en opdrukken is een ramp) en heb ook vaak last van m'n schouder(s)..

**Geplaatst**: 28-11-08 22:29

Re: Het 'knakken' van botten

Geplaatst: 28-11-08 22:29

Ik kan zo'n beetje alles knakken wat je maar kunt knakken... Mijn tenen, mijn enkels, mijn kniëen, mijn onderrug, mijn vingers, polsen, ellebogen, nek, en zelfs mijn heupen... Nagelbijten / Gniffelen

1 elleboog knakt altijd door een ongeluk met een paard.
Toen ik klein was heb ik hier pillen voor gehad wat opzich wel goed hielp. Maar slik nu niks ervoor. *knakt nog een aanal botten*
Het is bijna een soort verslaving geworden, ik móet gewoon knakken, anders voelt het heel raar aan alsof het op slot zit...

**Geplaatst**: 28-11-08 22:51

Re: Het 'knakken' van botten

Geplaatst: 28-11-08 22:51

Ik heb het ook.
Toen ik in de vakantie veel met m'n fiets moest rijden kreeg ik echt last van m'n knieën. Die deden echt pijn en knakten ook. Op een keer wou ik gewoon iets oprapen van de grond en toen ik recht stond voelde ik m'n knieschijf verschuiven (deed écht geen deugd want ik viel bijna flauw...) toen heb ik het nog een paar keer gehad en ben ik er mee naar de dokter gegaan. Die zei dat ik kiné moest doen. Van de kiné moest ik iedere dag oefingen doen om m'n bovenbeenspier te versterken want deze spier zorgt ervoor dat je knieschijf op z'n plaats blijft zitten. Deze spier was dus te zwak want m'n knieschijf schoof alle kanten op en m'n knieën knakten dus ook. Na 3-4 maand die oefeningen te doen voelde ik geen verbetering dus zijn we naar het ziekenhuis gegaan en hebben we foto's, scans e.d laten nemen. Die dokters beweerden dat ik niets had en dat het allemaal in m'n hoofd zat... Verward

Nuja, uit de scans bleek dat m'n kraakbeen toch enkele beschadigingen had waardoor m'n knieschijf niet op z'n plaats bleef zitten. Ik moest gewoon die oefeningen verder doen en bij sport (vooral sport op school : lopen, balsport,...) moet ik een soort verband dragen die je knieschijf op z'n plaats houdt. En nu heb ik er wel minder last van, alleen durft m'n knie dus nog veel knakken maar de kiné zij dat dit niet zo erg is. Hij zij iets dat het lucht is die tussen je beenderen zit waardoor het zo'n geluid maakt.

Toen ik last kreeg van m'n knie knakten ze ook en hoorde ik alles kraken vanbinnen.. de buitenkant van m'n knie deed ook echt pijn en was gevoelig. Nuja, ik zou toch opletten met wat je doet en misschien toch es langs gaan bij de HA als het te erg wordt want beter voorkomen dan genezen Knipoog

Edit:
Ik ben dan ook bij 2 verschillende specialisten geweest. De ene zei dat het dus gewoon in m'n hoofd zat en dat ik me niet moest aanstellen Verward

(Ik voel toch wat ik voel ...) dan zijn we naar een andere gegaan en die heeft scans genomen met resultaat. Die zei ook dat het vooral voor komt bij meisjes rond een leeftijd van 17-18jaar. Meestal gaat dit over met oefeningen te doen. Als het niet overgaat met die oefeningen zit er niets anders op dan opereren. Om je bovenbeenspier te versterken moet je vooral cyclische sporten doen, zoals zwemmen, fietsen. Hij zei ook dat ik over het algemeen vrij soepele gewrichten heb. Hij kon dus héél gemakkelijk m'n duim overplooien, m'n benen plooien, enkels, vingers, heupgewricht die ook vrij soepel was. Ze noemen dat een algemen hyperluxatie van de gewrichten. Ik denk niet dat het bij jou zo 'erg' is , maar het kan wel even handig zijn om deze dingen te weten Knipoog

Laatst bijgewerkt door NewGirl_BQ op 28-11-08 22:58, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 28-11-08 22:52

Re: Het 'knakken' van botten

Geplaatst: 28-11-08 22:52

Mijn vingers knakken zo'n 5 keer per dag, zwaar irritant. Ook als ik door mijn knien ga knakt het Tong uitsteken

Zooooo poedersuiker Clown

**Geplaatst**: 29-11-08 07:44

Re: Het 'knakken' van botten

Geplaatst: 29-11-08 07:44

Bij mij knoekt ook alles.
Heb het vaak genoeg aan de arts gevraagd, maar knakken kan helemaal geen kwaad heb ik altijd gehoord.

Als het echt zodanig pijn gaat doen dat je er niet meer van kan slapen, dan is er wss meer aan de hand Clown

Zo heb ik te weinig synovia in mijn gewrichten, en vooral swinters heb ik pijn aan mijn gewrichten, maar goed dat staat geheel buiten dat knakken om.