Geplaatst: 29-09-08 11:01 
Sta altijd overstrekt met m'n knieen en kan al m'n gewrichten net wat meer bewegen als iemand zonder hypermobiliteit. Ben wel blij dat het alleen maar hypermobiliteit is en geen hypermobiliteitssyndroom. Heb ook al vaak meegemaakt dat m'n knie, schouder pols subluxeerd. Erg fijn gevoel *ahum*. Het voordeel wel weer is dat door die bewegelijkheid alles gelijk weer terug schiet en dat je er daarna weer alles mee kunt doen. Al pas ik daarna vaak wel op dat het niet gelijk weer gebeurt.
Verder loop ik weinig op hoge hakken om te voorkomen dat ik door m'n enkel ga. Ben laatst geopereerd aan m'n enkel omdat daar irritatie op was ontstaan omdat ik er zo vaak doorheen ben gegaan. Moet nu wel zeggen dat het hierdoor een stuk beter met me gaat. Sta veel stabieler en heb tot nu toe geen last meer gehad van subluxaties ondanks dat ik natuurlijk wel lekker overbewegelijk blijf in m'n gewrichten.
Paardrijden helpt mij trouwens wel erg goed. Het zorgt dat m'n spieren sterker worden en dat m'n balans beter wordt. Ik ben daardoor ook beter bewust geworden van mijn bewegingen. Hierdoor krijg heb ik zelf minder last gekregen, oftewel ik blijf lekker paardrijden
Als ik op de wc zit of op de bank etc, en ik sta op dan knakt er iets..