Bokt.nl

**Geplaatst**: 11-03-11 21:16

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic VI

Geplaatst: 11-03-11 21:16

Wat jammer dat er zo weinig (kunnen) lopen momenteel...

Jaan zware les gehad, super!

Verder ben ik het weer eens kwijt. Ga komend weekend naar de Tinkerdagen met Lis (Bom, kom je gezwellie langs?) dus ben pas op zijn vroegst zondagavond weer online.

**Geplaatst**: 11-03-11 21:48

Geplaatst: 11-03-11 21:48

Fanneke schreef:
Welke les heb je gelopen MrUlbe?
Noor idd, ik zou ook wachten, kan die kleine het gelijk mee maken.

ben nog niet zo ver

les 14, die bestaat uit:
2 min rennen
1 min lopen
3 min rennen
2 min lopen
6 min rennen
2 min lopen
6 min rennen
2 min lopen
6 min rennen
2 min lopen

**Geplaatst**: 11-03-11 22:21

Geplaatst: 11-03-11 22:21

@noor, ja zeker goeie voorbereiding, zit ik weer strak in mijn body protector 8-)

**Geplaatst**: 11-03-11 23:59

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic VI

Geplaatst: 11-03-11 23:59

Wow, we zitten nu echt al op pagina 100!!!

Net terug van uit eten. Was echt heeeerlijk en súpergezelli! Bijna 4 uur aan tafel gezeten, machtig! :oo

Trusten!

**Geplaatst**: 12-03-11 09:11

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic VI

Geplaatst: 12-03-11 09:11

Wen, ik heb t wel im m'n agenda gezet maar weet niet of het ervan komt. Vanmiddag naar de verjaardag van mijn mams. En morgen een lange staprit met snor maken.

MrUlbe, gefeliciteerd!
Jaan dan weet je weer waarom je loopt

**Geplaatst**: 12-03-11 09:14

Geplaatst: 12-03-11 09:14

hetbommeke schreef:
MrUlbe, gefeliciteerd!

dankjewel

**Geplaatst**: 12-03-11 09:23

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic VI

Geplaatst: 12-03-11 09:23

MrUlde, gefeliciteerd

**Geplaatst**: 12-03-11 09:43

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic VI

Geplaatst: 12-03-11 09:43

Hoi! Ik wou eigenlijk meer iets vragen. Ik vind hardlopen ontzettend leuk, echt heel leuk! Maar, naar 10 min gaan mijn knieeen zo pijn doen! Het lijkt net alsof iemand stalen pennen er in steekt. Ik heb dit eerder nooit gehad, iemand ervaring en tips?

**Geplaatst**: 12-03-11 09:48

Geplaatst: 12-03-11 09:48

Mrulbe gefeliciteerd en hoe jong ben je geworden...?
Gezellig avondje Jaan klinkt goed.
Op 100 dan zal er wel een nieuw topic aangemaakt worden toch?
Welkom Venthe.

annika_s schreef:
Jeeej ik ben 1 van de gelukkige personen die 5 juli naar het concert van Bruno Mars gaat

Euh wie is dat..

Succes met je loop fan is toch dit weekend?

Zo weer bij...het is nog niet echt warm buiten.
Straks naar stal maar dan hoop ik dat het iets warmer is. :brr:

**Geplaatst**: 12-03-11 10:02

Geplaatst: 12-03-11 10:02

Joehoe pagina 100!!! $*\o/*$

MrUlbe gefeliciteerd!!
Scoob idd, loop is morgen! Thanx!

Zullen we de FAQ in een topic gaan plaatsen?

**Geplaatst**: 12-03-11 10:23

Geplaatst: 12-03-11 10:23

@Fanneke, scooby09, hetbommeke: heel erg bedankt

ik ben 18 jaar geworden

**Geplaatst**: 12-03-11 12:07

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic VI

Geplaatst: 12-03-11 12:07

@MrUlbe Gefeliciteerd! Fijne dag vandaag!!
@Annika Ik wil ook naar Bruno Mars!! Echt gaaf!! Veel plezier!

Ja de faq lijkt me een goed idee! Scheelt een hoop typwerk, alleen maar nog typen : Lees faq...

**Geplaatst**: 12-03-11 12:10

Geplaatst: 12-03-11 12:10

Venthe schreef:
@noor, ja zeker goeie voorbereiding, zit ik weer strak in mijn body protector

@ Fan: ze moet nog ongeveer 2 weken, maar zolang gaat het niet meer duren hoor!
@ MrUlbe: van harte!

**Geplaatst**: 12-03-11 12:51

Geplaatst: 12-03-11 12:51

Ben zo vrij geweest nummer 7 aan te maken

$*\o/*$

Het ik ben begonnen met hardlopen topic VII

Zal temmen dat dit topic gesloten kan worden.

Verder net het eerste bosritje met Snor gemaakt, hij vond het heerlijk. En zijn knie hield het ook gelukkig. Morgen kijken of hij nog een rustig ritje wil maken.

**Geplaatst**: 12-03-11 13:20

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic VI

Geplaatst: 12-03-11 13:20

Bedankt voor het melden, bij deze een slotje. Veel plezier in deel 7!