Bokt.nl

**Geplaatst**: 25-08-20 21:19

Geplaatst: 25-08-20 21:19

Roosch schreef:
[ [url=m/IMgaNu.jpg]Afbeelding[/url] ]

Af en toe fijn om de vooruitgang te zien!

Vavavoom

je ziet er super uit! Heerlijk als je zo 2 foto's naast elkaar kunt houden.

**Geplaatst**: 25-08-20 21:38

Geplaatst: 25-08-20 21:38

Roosch schreef:
[ [url=m/IMgaNu.jpg]Afbeelding[/url] ]

Af en toe fijn om de vooruitgang te zien!

Ziet er goed uit!!!!!

Ik ben vanavond nogmaals op de weegschaal gaan staan omdat ik écht niet durfde te geloven dat er nu 9 kilo af is... Maar de teller stond écht op 97.7

Is dat herkenbaar voor iemand? Dat je het gewoon niet durft te geloven en het toch echt zo is?

**Geplaatst**: 25-08-20 22:07

Geplaatst: 25-08-20 22:07

Mooi Roosch $*\o/*$
Ik hou ook van wandelen, fietsen, paardrijden. Ik wil graag buiten iets doen.
Ik merk ook dat ik niet meer lang kan stil zitten. Zit-visites kan ik echt niet meer en overdag bankhangen lukt ook niet. T is dat s'avonds de kat op schoot wil/moet anders liep ik dan ook nog heen en weer :')

LoveUggs ik had juist in de Corona tijd dat ik eens op de weegschaal ging staan en ineens 3 kilo was afgevallen, dat kon ik ook echt niet geloven, ik heb die weegschaal op drie verschillende plekken gezet maar het bleef echt 3 kilo, en toen dacht ik ,nu zet ik door ook en in totaal is er nu 6 kilo af. Liefst nog 1 kilootje, ik denk dat die er wel af kan maar ik weet niet of die dan eraf blijft. t gewicht dat ik nu heb blijft wel aardig stabiel uitzichzelf dus ik denk dat dit me wel past.

**Geplaatst**: 26-08-20 06:21

Geplaatst: 26-08-20 06:21

Hier vanochtend de mijlpaal van totaal 15 kilo er af $*\o/*$

En mijn nieuwe blender in gebruik genomen, dat gaat echt top $*\o/*$

**Geplaatst**: 26-08-20 06:31

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 26-08-20 06:31

Wat zijn jullie allemaal goed bezig!

Gisteravond heb ik een blikje cola gehad van 250ml. Heb er wel van genoten!
De frisdrank laten staan gaat met ups en downs.
Verder is mijn eetpatroon ook niet erg goed. Teveel gesnoep/gesnaai, slecht ontbijten en weinig beweging.

Ik ga vanaf nu weer proberen echt de frisdrank te beperken en wat meer regelmaat in mijn eetpatroon te krijgen

**Geplaatst**: 26-08-20 06:38

Geplaatst: 26-08-20 06:38

Kijkend naar buiten gaat de beweging hier ook niet veel worden vandaag denk ik :')

Kon me er in ieder geval niet toe zetten om te gaan hardlopen in dit weer.

**Geplaatst**: 26-08-20 06:42

Geplaatst: 26-08-20 06:42

gaucho schreef:
Hier vanochtend de mijlpaal van totaal 15 kilo er af $*\o/*$

En mijn nieuwe blender in gebruik genomen, dat gaat echt top $*\o/*$

Wat goed!!!!

@itsMe2 kleine stapjes worden uiteindelijk ook grote stappen! Bouw het inderdaad rustig op als het niet anders lukt.
Wellicht al een idee om eens te kijken voor een vervanger voor de cola. Ik drink bijvoorbeeld tegenwoordig af en toe cola zero.

Zo gek, vandaag 6 jaar geleden heb ik een maagverkleining gehad. Super hulpmiddel, maar mijn eetstoornis is gewoon toch weer boven komen drijven toen ik ziek thuis zat. Maar alsnog is die maagverkleining de beste keuze ooit geweest, weeg nu nog steeds 40 kg minder als toen. Wellicht ook wel leuk om daar vergelijkingsfoto's van te zien. Ben nu weer bijna op het gewicht van de foto in t witte jurkje $*\o/*$ . Wil nu sowieso nog 7kg kwijt, dan ben ik weer op mijn laagst, maar wil het liefste nog 16kg kwijt dan heb ik een gezond bmi $*\o/*$
Afbeelding

**Geplaatst**: 26-08-20 07:33

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 26-08-20 07:33

Wauw, wat een verschil!

**Geplaatst**: 26-08-20 16:44

Geplaatst: 26-08-20 16:44

Ah foto's delen. super stoer landvrouw! je bent een knapperd

ItsMe2 volgens mij gaat het bij jou om de suikers. In een glas cola zitten 6(!) suikerklontjes
Ik heb wel eens zo'n frisdranken tabelletje gezien waar ze van ieder soort het aantal suikerklontjes per glas ernaast hadden. Zal eens kijken of ik het ergens kan terugvinden.

Waardoor eet je slecht, kun je daar een oorzaak bij vinden?
Ik hoop dat je jezelf weer in het spoor kunt zetten

edit; https://www.krnwtr.nl/wp-content/upload ... sdrank.jpg

google; frisdrank suikerklontjes en je krijgt heeeeeeel veel voorbeelden

**Geplaatst**: 26-08-20 16:53

Geplaatst: 26-08-20 16:53

Jemig wat onwijs goed, landvrouw! Waanzinnig! $*\o/*$

**Geplaatst**: 26-08-20 17:01

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 26-08-20 17:01

Wow landvrouw, je ziet er super uit.

Ik drink nog 1 glas cola light per avond.

**Geplaatst**: 26-08-20 17:21

Geplaatst: 26-08-20 17:21

https://instagram.com/thefitnesschef_

Kennen jullie deze al? Zitten best leuke eye-openers tussen

**Geplaatst**: 26-08-20 17:54

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 26-08-20 17:54

Dankjullie!

Net lekker salade gegetenbterwijl mijn vriend aan de frietjes zat. Ik heb een hapje friet gepakt, maar beviel totaal niet $*\o/*$ . Dus lekker laten kiggen, heerlijke salade!

@gabrieltje, super interessant. Bedankt voor t delen!

**Geplaatst**: 26-08-20 18:49

Geplaatst: 26-08-20 18:49

Wat goeeddd Gaucho!

landvrouw schreef:
Wat goed!!!!

@itsMe2 kleine stapjes worden uiteindelijk ook grote stappen! Bouw het inderdaad rustig op als het niet anders lukt.
Wellicht al een idee om eens te kijken voor een vervanger voor de cola. Ik drink bijvoorbeeld tegenwoordig af en toe cola zero.

Zo gek, vandaag 6 jaar geleden heb ik een maagverkleining gehad. Super hulpmiddel, maar mijn eetstoornis is gewoon toch weer boven komen drijven toen ik ziek thuis zat. Maar alsnog is die maagverkleining de beste keuze ooit geweest, weeg nu nog steeds 40 kg minder als toen. Wellicht ook wel leuk om daar vergelijkingsfoto's van te zien. Ben nu weer bijna op het gewicht van de foto in t witte jurkje $*\o/*$ . Wil nu sowieso nog 7kg kwijt, dan ben ik weer op mijn laagst, maar wil het liefste nog 16kg kwijt dan heb ik een gezond bmi $*\o/*$
[ [url=m/FJATB5.png]Afbeelding[/url] ]

Waaauww je ziet er echt goed uit!

Hier ook een voor en na (geen na, een nu foto

) foto. Even geprutst met de insta lay-out om ze naast elkaar te kunnen zetten

ik zie nu voor het eerst verschil.

ter hoogte van mijn taille is het smaller. Iets minder bolle wangetjes en bij mijn armen zie ik dat er wat af is. (Hierop niet te zien maar op de gehele foto's wel, die pasten alleen niet in de lay-out.. -O-

)

Links 7 weken geleden, rechts nu
Afbeelding

Edit;

Spoiler:
op deze is het verschil in mijn armen wel te zien (- of ik wil het graag zien :Y)

), maar vond het geen goede vergelijk foto

**Geplaatst**: 26-08-20 21:18

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 26-08-20 21:18

Netjes hoor LoveUggs $_/-\o_$ je kijkt er ook zo vrolijk bij

**Geplaatst**: 26-08-20 21:26

Geplaatst: 26-08-20 21:26

justkid schreef:
Netjes hoor LoveUggs $_/-\o_$ je kijkt er ook zo vrolijk bij

Je moet toch een beetje lachen op zo'n, eigenlijk, ongemakkelijke foto

Maar moet toch zeggen, ik ben ook happy. Goed in m'n vel, ontzettend naar m'n zin op mn nieuwe baan, doet zo veel met een mens!

**Geplaatst**: 26-08-20 21:32

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 26-08-20 21:32

Tof joh!!

Fijn om die verschillen te zien dames, lekker!

**Geplaatst**: 27-08-20 06:46

Geplaatst: 27-08-20 06:46

Allemaal lekker bezig $*\o/*$

Ik heb vanochtend hardgelopen met een prachtige zonsopgang

Afbeelding

Ging ook echt lekker, liep ineens een stuk sneller tempo.

Net een heerlijk ontbijt op, overnight oats met cacao en gegrilde pruimen.

Afbeelding

Morgen een weekendje weg met wat vriendinnen en onze paarden. Eens kijken hoe ik de kcal enigszins beperkt kan houden :')

ik kook zelf, dat scheelt, maar er zal vast wel wat drank door heen gaan.

**Geplaatst**: 28-08-20 07:20

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 28-08-20 07:20

Met zo'n mooi uitzicht ga je inderdaad meer genieten van het hardlopen. Ziet er goed uit gaucho!
Overnight oats, dat lijkt me noi echt zooooo vies

sorry..

Hier vandaag weegdag, ben zo blij! Gewoon -2.8kg.. mijn weekmenu heeft me echt goed geholpen deze week. Zo makkelijk om vol te houden en dan ook nog dit resultaat $_/-\o_$ . 12,3 kg kwijt, 15.1kg te gaan $*\o/*$

**Geplaatst**: 28-08-20 12:38

Geplaatst: 28-08-20 12:38

Wat super, landvrouw!!

Ik heb een bepaalde (sportgerelateerde) behandeling op het oog. Het is alleen enorm duur. Dus ik heb net een paar kledingstukken, die me te groot zijn, op Marktplaats gezet en nog wat andere producten in de hoop dat ik wat verkoop, zodat ik dat geld kan steken in die behandeling.

**Geplaatst**: 29-08-20 08:18

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 29-08-20 08:18

Klinkt als iets heftigs Roosch

Durfde hier amper op de weegschaal te gaan staan, maandelijks ongemak is meestal aankomen.
Maarrr dit keer mooi gelijk gebleven.

**Geplaatst**: 29-08-20 13:00

Geplaatst: 29-08-20 13:00

Super, mooi resultaat zeg!

Na mijn "weekend" van de afgelopen 2 dagen nu weer strak in het gareel.

ook al een uur gefoxied, even de snoeperij van de afgelopen dagen aan het verwerken.

**Geplaatst**: 29-08-20 20:33

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 29-08-20 20:33

Mijn excuus voor m’n afwezigheid. Ik weet zelf waardoor het momenteel komt dat het ff niet zo gaat als ik zou willen. Maar ik probeer elke keer weer een stap de goede richting op te zetten

**Geplaatst**: 30-08-20 18:38

Geplaatst: 30-08-20 18:38

Kleine stapjes ItsMe.

Ik heb net weekendje weg achter de rug, met veel eten en drinken :')

maar heb de kcal denk ik tot maintenance weten te beperken en zelfs nog hardgelopen. Merk ook dat ik veel sneller voel dat ik vol zit en dat dus niet alle chocola of koekjes op moeten, of de fles leeg

En soms moet ik echt even realiseren dat ik dit ben op de foto en ik er nu zo uit zie

Mijn pony heeft nu een dikkere kont dan ik

**Geplaatst**: 31-08-20 07:00

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 31-08-20 07:00

zo, hier ben ik ook weer eens... ik heb het een beetje laten versloffen de laatste weken.
maar goed, vandaag is de vakantie voorbij. verjaardagen zijn ook gevierd, en er is geen reden meer om niet weer flink mijn best te gaan doen.

IF dus, en geen brood/frisdrank/chips/snoep etc etc.

Ik zie al heel motiverende foto's voorbij komen. goed hoor!! trots op jullie!

mijn startgewicht voor deze ronde is 98.2. Op naar de 'onderde95'.