Bokt.nl

**Geplaatst**: 07-09-11 11:51

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 07-09-11 11:51

Juist extra motivatie om lekker te gaan bewegen en warm te worden

Maar als ik eerlijk ben, heb ik gister ook even zitten wachten of 't nog droog werd... Op buienradar leek 't droog te worden maar toch niet

Toen dus maar in de regen.

**Geplaatst**: 07-09-11 11:53

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 07-09-11 11:53

Ik denk dat ik zo maar gewoon ga. Even kijken wat ik aantrek. Een trui lijkt me net weer te warm maar een t-shirt is meteen weer zo koud. Wil morgen ook niet snot verkouden zijn.

**Geplaatst**: 07-09-11 11:55

Geplaatst: 07-09-11 11:55

Anc schreef:
souL1991 schreef:
Oke dankje! niet dat ik t nodig heb, ik gebruik wat veel leukers dan rennen voor stamina, misschien leuk voor mensen random amsterdam/utrecht en vlissingen :
http://www.youtube.com/watch?v=1AAFlVbaqRs

Als je niet rent, wat doe je dan in een hardlooptopic?

logischer nadenken.....

ik reageerde op dat ''programma'' niet op hardlopen zelf, ik heb al aangegeven dat ik wel hardloop maar zonder schema

niet gelijk zo reageren als je niet eens al me posts leest en maar half nadenkt aub, ik gaf alleen aan wat voor mij de beste manier is om in conditie te blijven NAAST hardlopen
vlissingen etc daar staat zon kast vandaar dat ik dat ook zei aan diegene die dat niet snapte

**Geplaatst**: 07-09-11 12:19

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 07-09-11 12:19

Mara, ik had gister een truitje zonder mouwen aan met een heel dun hardloopjasje erover. Dat was warm zat

**Geplaatst**: 07-09-11 12:20

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 07-09-11 12:20

ik liep net aan tussen de buien door

was echt net binnen en toen kwam het met bakken naar beneden. liep overigens in een hemd met daarover een truitje. moet toch maar eens met dit weer snel een jasje ofzo gaan fiksen..

**Geplaatst**: 07-09-11 12:24

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 07-09-11 12:24

Zo'n jasje is wel heel fijn inderdaad

**Geplaatst**: 07-09-11 12:40

Geplaatst: 07-09-11 12:40

souL1991 schreef:
logischer nadenken.....

ik reageerde op dat ''programma'' niet op hardlopen zelf, ik heb al aangegeven dat ik wel hardloop maar zonder schema niet gelijk zo reageren als je niet eens al me posts leest en maar half nadenkt aub, ik gaf alleen aan wat voor mij de beste manier is om in conditie te blijven NAAST hardlopen
vlissingen etc daar staat zon kast vandaar dat ik dat ook zei aan diegene die dat niet snapte

Was gewoon een vraag hoor aangezien je in je post zegt dat je wel iets leukers dan rennen gebruikt om je conditie te verbeteren.
Met mijn logisch denken is niks mis hoor, maar vind wel dat je toon iets vriendelijker kan

**Geplaatst**: 07-09-11 12:41

Geplaatst: 07-09-11 12:41

Ik heb een heel dun jasje die waterdicht is.
Enige nadeel is dat je daar wel in zweet en je dus alsnog "nat" bent.

Het is wel een stuk warmer dan zonder.

Ik ren dus ook regelmatig in de regen, dat vind ik juist wel lekker.
Je bent minder snel oververhit.

Maar gister was het hier aan het onweren en met onweer ga ik liever niet lopen.

**Geplaatst**: 07-09-11 12:44

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 07-09-11 12:44

Anc, kijk je ook True Blood? :oo

Supergaaf!

**Geplaatst**: 07-09-11 12:48

Geplaatst: 07-09-11 12:48

Anc schreef:
souL1991 schreef:
logischer nadenken.....

ik reageerde op dat ''programma'' niet op hardlopen zelf, ik heb al aangegeven dat ik wel hardloop maar zonder schema niet gelijk zo reageren als je niet eens al me posts leest en maar half nadenkt aub, ik gaf alleen aan wat voor mij de beste manier is om in conditie te blijven NAAST hardlopen
vlissingen etc daar staat zon kast vandaar dat ik dat ook zei aan diegene die dat niet snapte

Was gewoon een vraag hoor aangezien je in je post zegt dat je wel iets leukers dan rennen gebruikt om je conditie te verbeteren.
Met mijn logisch denken is niks mis hoor, maar vind wel dat je toon iets vriendelijker kan

Idem

**Geplaatst**: 07-09-11 12:50

Geplaatst: 07-09-11 12:50

_Tara_ schreef:
Anc, kijk je ook True Blood? Supergaaf!

Ja!
Ben GROOT Eric fan

Loop alleen een beetje achter :')

**Geplaatst**: 07-09-11 12:51

Geplaatst: 07-09-11 12:51

souL1991 schreef:
Idem

Laten we het maar op een miscommunicatie die wel vaker voorkomt als je elkaar niet kunt zien houden.
Worden dingen wel vaker anders opgevat dan ze bedoelt zijn

**Geplaatst**: 07-09-11 12:52

Geplaatst: 07-09-11 12:52

Anc, snel bijkijken dan! Al was laatst wel de laatste aflevering geloof ik...

**Geplaatst**: 07-09-11 13:00

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 07-09-11 13:00

Ga ik doen, wilde gister bijkijken, maar is er niet van gekomen.
Heb het nu op vrijdag gepland

**Geplaatst**: 07-09-11 13:12

Geplaatst: 07-09-11 13:12

Middag!

Even afkloppen, rug gaat nog goed!
Straks richting sportschool, beetje voorzichtig bewegen. :Y)

Laatst bijgewerkt door moonfish13 op 07-09-11 13:12, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 07-09-11 13:12

Geplaatst: 07-09-11 13:12

Vandaag ff krachttraining doen om 10min loopband om op te wamen!

**Geplaatst**: 07-09-11 13:14

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 07-09-11 13:14

Gelukkig Moon!
Nu maar hopen dat dat zo blijft.

Zo het in ieder geval maar niet al te gek maken in de sportschool vandaag

**Geplaatst**: 07-09-11 13:19

Geplaatst: 07-09-11 13:19

Neuh ik kijk wel uit. }:0

Ik heb weer energie voor tien, heerlijk!
De boel is nog wel beurs voel ik, maar we doen rustig aan.
Oh als dit toch eens zo blijft dan wordt het leven toch leuk.

**Geplaatst**: 07-09-11 13:22

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 07-09-11 13:22

Leven is altijd leuk joh! Altijd positief denken!

**Geplaatst**: 07-09-11 13:24

Geplaatst: 07-09-11 13:24

Nog leuker dan. :Y)

**Geplaatst**: 07-09-11 13:26

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 07-09-11 13:26

Thats the spirit

veel plezier straks, ik kan zelf ook niet wachten tot school uit is vandaag! Kmoet vandaag me pushups scheme doen

branden ga ik! Hhahaha

**Geplaatst**: 07-09-11 13:26

Geplaatst: 07-09-11 13:26

Push ups heb ik een gloeiende hekel aan, altijd al gehad ook!

**Geplaatst**: 07-09-11 13:47

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 07-09-11 13:47

Haha ik ook maar tis goed voor je spieren ^^ ik doe er vandaag 113 maandag deed iker 97 in 5sets dus reken maar uit haha

**Geplaatst**: 07-09-11 13:53

Re: Beginnen met hardlopen, tips?

Geplaatst: 07-09-11 13:53

Push ups begin ik niet aan.
Vind ze verschrikkelijk en ik kan ze ook echt niet :')

**Geplaatst**: 07-09-11 13:54

Geplaatst: 07-09-11 13:54

Net les 14 dan gelopen, lekker in het zonnetje en heerlijk windje. (Naja, er stond een behoorlijke wind maar al snel had ik het behoorlijk warm dus was die wind een aangename bijkomstigheid

) Maar poe.. wel weer zwaar zeg. Het is wel even een omschakeling naar steeds 6 minuten lopen en maar 2 minuten pauze. Maar oké, de les zit er weer op, vrijdag (of zaterdag) de volgende.

En vanavond ook nog eens BOMmen (Bewegen Op Muziek) Toppie.