Bokt.nl

**Geplaatst**: 17-06-09 15:35

Re: Meer mensen met een burn out / overspannen deel 2

Geplaatst: 17-06-09 15:35

He jeetje, dat is wel erg lang. Zeker als je nu de hulp zo hard nodig hebt. Het valt me zowieso op dat de wachttijden in de (geestelijke) gezondheidszorg erg lang zijn. Heb je dan pas intake of is die wel al eerder? Sterkte!

(Kun je niet bellen en aangeven dat je eigenlijk niet zo lang kunt wachten? Als ze daar een boodschap aan hebben natuurlijk...)

**Geplaatst**: 17-06-09 15:43

Geplaatst: 17-06-09 15:43

Of je huisarts zich er mee laten bemoeien? Weet niet of dat zo makkelijk gaat, maar als je echt eerder hulp nodig hebt.

Roep ook maar wat, want ik wou dat ik wat voor je kon doen :(:)

**Geplaatst**: 17-06-09 15:44

Re: Meer mensen met een burn out / overspannen deel 2

Geplaatst: 17-06-09 15:44

@ Angela: Heb ook nog wel een ander goed boek, maar moet nu weg en weet de titel zo niet uit mijn hoofd. Dat hoor je nog even van me!

**Geplaatst**: 17-06-09 15:56

Re: Meer mensen met een burn out / overspannen deel 2

Geplaatst: 17-06-09 15:56

ja het is dan pas de intake... Heb net nog naar een andere gebeld en die had 6-8 week. Ook pas na mn vakantie... Pffff
Ik heb wel gezegd dat ik zo snel mogelijk wil en dat als er een 'gaatje' komt ik daar graag zou willen.

**Geplaatst**: 17-06-09 15:59

Re: Meer mensen met een burn out / overspannen deel 2

Geplaatst: 17-06-09 15:59

Goed van je. Hopelijk komt er een gaatje vrij en kan je eerder. Anders zit er weinig anders op dan wachten vrees ik. Wel ontzettend balen!

**Geplaatst**: 17-06-09 18:38

Re: Meer mensen met een burn out / overspannen deel 2

Geplaatst: 17-06-09 18:38

ja idd... gatver zit al de hele middag hier te janken.
hoe gaat het met jou verder? Kan je de spanning nog een beetje aan?

**Geplaatst**: 17-06-09 19:06

Re: Meer mensen met een burn out / overspannen deel 2

Geplaatst: 17-06-09 19:06

RR: gaat het allemaal nog wel ? Heb niet echt bijgelezen maar zie hier niet zo'n leuke berichten op de laatste pagina. Is idd balen dat er nergens eerder een plekje is. Snap ook niet dat er zo'n lange wachtlijsten bestaan voor dingen als (mentale) gezondheidszorg. Tegen dat je durft aangeven dat je specialistische hulp nodig hebt, is het vaak op dat moment nodig en niet 3 maanden. Maar kom ik blijf er mij over verbazen met momenten.

PW: succes morgen ! Ga voor je duimen.

Zelf had ik daarstraks de arbo aan de lijn en die vroeg hoe het nu met mij was en of ik verzet aantekende tegen het reïntegratieplan blablabla. Dus ik zei dat mijn moeder maandag nog met een collega van hem had gebeld en dat ik er idd verzet tegen intekende omdat er niets over in stond aangaande de psychologische problemen. En dat mijn baas trouwens mijn contract heeft stopgezet maar dat dat nu bij de rechtsbijstand ligt. Zegt hij heel droog oh dan stuur ik je papieren van het UVW op.

Ik volledig overdonderd dat tegen mijn moeder gezegd en die heeft met die man van maandag gebeld (deze is de baas van de andere). Situatie uitgelegd en die wacht nu de uitspraak van mijn rechtsbijstand af en heeft ook aangegeven dat hij sowieso na heel mijn gebeuren mijn baas gaat controleren aangaande bepaalde wetgevingen omdat hij het idee heeft dat deze helemaal niet nageleefd worden. Dus dat krijgt sowieso nog een staartje.

**Geplaatst**: 17-06-09 19:08

Re: Meer mensen met een burn out / overspannen deel 2

Geplaatst: 17-06-09 19:08

En de tweede man van de arbo had dit weekend een bbq met iemand die in mijn branche werkt en ging wel eens polsen of hij/zij nog iemand zocht. Er zijn dus ook nog goede arbo-mensen

**Geplaatst**: 17-06-09 19:45

Re: Meer mensen met een burn out / overspannen deel 2

Geplaatst: 17-06-09 19:45

flappie: dat laatste berichtje is idd wel weer positief. Ik ben benieuwd wat uit dat onderzoek naar je baas gaat komen.

Ik hou het verder nog wel vol maar verdrink ik mn eigen gedachten. Kan het niet meer op een rij zetten. Ik heb een mega drukke periode momenteel en het blijft ook nog wel druk. Na de vakantie staat een verhuizing (samenwonen) naar Groningen in de planning maar ik weet eigenlijk helemaal niet of ik het wel wil. Wel dat ik graag bij mn vriend wil zijn maar dat is dat ook het enige. Al gaat het de laatste periode ook ietsje minder tussen ons... En dan moet ik naar een andere stad waar ik niemand ken en bijna een uur reizen naar mn werk. Ook staat Saffier hier en mn vriendinnen wonen hier. Nu is groningen drachten niet super ver weg maar toch, ik vind het een hele drempel.

**Geplaatst**: 17-06-09 19:48

Re: Meer mensen met een burn out / overspannen deel 2

Geplaatst: 17-06-09 19:48

Meid, onderschat het niet, maar het is ook een hele overgang. Ik ben ook verhuist voor mijn vriend, maar nu na een jaar ben ik nog steeds niet gewend hier..

**Geplaatst**: 17-06-09 20:16

Geplaatst: 17-06-09 20:16

ik denk dat ik er daarom ook zo tegenop zie.. ik weet het gewoon allemaal even niet meer. Ik heb daar (nog) niemand en ben bang dat ik me alleen ga voelen of dat ik mn plek niet kan vinden. Ik moet altijd zo erg over dingen nadenken. Over alles. Dat is soms echt zoo vervelend. Waarom kan ik niet gewoon lekker me ding doen en me nergens druk om maken?

ik ga er vandoor, lekker lezen en dan mn bedje in.
dag lieve dames!

**Geplaatst**: 17-06-09 20:27

Re: Meer mensen met een burn out / overspannen deel 2

Geplaatst: 17-06-09 20:27

Tjee dat is wel een erg lange wachtrij. Kun je niet terrecht bij een andere soort hulp alvast? Zoals een cursus ofzo?

Ik kan het momenteel niet opbrengen om alles bij te lezen van iedereen. Heb het idee dat ik in sneltreinvaart de berg af ga op t moment. Morgen examen maar heb niet het idee dat ik dat aan kan.

**Geplaatst**: 17-06-09 20:30

Re: Meer mensen met een burn out / overspannen deel 2

Geplaatst: 17-06-09 20:30

Fairytail: heel veel succes morgen!

Rodeoroxy: Ik ben zelf begonnen met haptonomie, en heb er veel baat bij. Daar is meestal geen wachtlijst. Zelf heb ik net mijn intake gehad bij de GGZ.

Oh en voor ik het vergeet: heel veel succes morgen PW!!!!

**Geplaatst**: 17-06-09 21:25

Geplaatst: 17-06-09 21:25

Hoe is het hier allemaal?

Klaar voor morgen PW? Ben je al zenuwachtig.

Sifra, hoe was het nog bij de tandarts van de week, ben het vergeten te vragen.

Je krentenbaard al over? Hoe voel je je verder?

Vandaag gewerkt, vanavond ook weer druk geweest en nu nog even relaxen. Voel me wel goed, heb wel wat last van mn borst maar denk dat dat lost staat van de spanning (heb onrustig weefsel). Word wel steeds emotioneler, huil weer makkelijk maar ik denk dat dat ook aan de periode van de maand kan liggen. Ga morgen wel even aangeven dat ik iets minder wil werken zodat ik wat meer tijd over hou voor vrienden en mn paardje.

**Geplaatst**: 17-06-09 22:19

Re: Meer mensen met een burn out / overspannen deel 2

Geplaatst: 17-06-09 22:19

Kan niet iemand anders tussen door komen?
Ik onderhoud de hoeven zelf naast dat de hoefsmid komt. Wellicht is er iemand op stal die daar ervaring mee heeft?

Wel vervelend zeg

**Geplaatst**: 17-06-09 22:26

Geplaatst: 17-06-09 22:26

Helaas is er niemand hier, mis jullie wel, we hadden meer contact toen ik nog thuis was en als ik hier ben zijn jullie er niet. Heb het idee een beetje buiten de groep te gaan vallen maar misschien is dat ergens wel positief en zie ik het verkeerd? Merk wel dat ik het jammer vind dat ik jullie minder spreek. Blijf jullie gewoon verSterkte meiden, ik ga naar mn bedje toe en spreek jullie misschien morgen wel weer.

PW heel veel succes!!

**Geplaatst**: 17-06-09 22:30

Geplaatst: 17-06-09 22:30

CIV: welteruste meid. Hopelijk vind je toch een oplossing om de hoeven van je paardje te laten doen. (Geen hoefsmidopleiding in de buurt?) En een dikke knuf! Je moet je niet zo voelen. Ik lees vaak je berrichten en je 'zorgt' toch een beetje voor ons allemaal, je vraagt altijd hoe het gaat.
PW: sterkte!

Laatst bijgewerkt door Fairytail op 17-06-09 22:46, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 17-06-09 22:32

Geplaatst: 17-06-09 22:32

CIV: Ik ben er wel!!!! Je valt alles behalve buiten de groep meid, ik heb ontzettend veel respect voor je hoe je dingen aanpakt nu. Ik hoop ooit ook zover te komen.

**Geplaatst**: 18-06-09 08:37

Re: Meer mensen met een burn out / overspannen deel 2

Geplaatst: 18-06-09 08:37

CIV: Ik kan me je gevoel wel voorstellen, het is alleen domme pech dat je steeds iedereen misloopt. Maar wat mij betreft hoor je er nog steeds helemaal bij hoor!!! Net als wat Angela zegt, je pakt de dingen zo super aan allemaal en bent zo goed bezig, dat zie ik mezelf ook nog niet doen. Toppie van je!

Fairytail: Wat vervelend dat je het idee hebt snel bergafwaarts te gaan. Dat is niet goed hoor! Heel veel succes met je examen! Hopelijk krijg je daarna wat meer rust en ga je je beter voelen.

RodeaoRoxy: Ik begrijp heel goed dat je op ziet tegen de verhuizing. Ik ben ook verhuist om te gaan samenwonen met mijn vriend naar een plaats waar ik weinig mensen ken. Toch is het me wel meegevallen, maar ik moet zeggen dat daar ook andere factoren aan meewerken. (Familie die nu wat meer op afstand is). Laat het gewoon maar over je heen komen.

Flappie: Wat een gedoe zeg! Wel vervelend hoe het allemaal loopt. Verder weet ik niet zo goed wat ik er op moet zeggen, sorry.

Angela: Hoe gaat het met jou? Je reageert heel lief op anderen, maar vergeet jezelf. Ik zoek vanmiddag even de titel van het andere boek op oke?

Ik ga zo zelf naar de ochtendgroep van de dagbehandeling. Ik vind het heel spannend en als ik daar naar binnen moet lopen heb ik het vast spaansbenauwd, maar tot nu toe kan ik niet zeggen dat ik mega zenuwachtig ben gelukkig. Kon gisteravond niet in slaap komen, dus heb twee inslapers genomen. Die hielpen wel en ik heb verder goed geslapen gelukkig.

Nou tot vanmiddag he!

**Geplaatst**: 18-06-09 08:38

Re: Meer mensen met een burn out / overspannen deel 2

Geplaatst: 18-06-09 08:38

Daar hebben we pagina 100 alweer, wat is dat vreselijk snel gegaan zeg. Helaas is dat volgens mij niet zo'n goed teken.

Wil nog wel even benoemen hoe goed het me doet om hier mijn verhaal kwijt te kunnen en een beetje steun te vinden. Ik vind het super hoe iedereen hier met elkaar meeleeft

**Geplaatst**: 18-06-09 08:51

Re: Meer mensen met een burn out / overspannen deel 2

Geplaatst: 18-06-09 08:51

Inderdaad, daar is pagina 100...

PW: Heel veel succes dadelijk!

Ik vergeet mezelf op het moment het liefste even, want het gaat helemaal niet lekker..

**Geplaatst**: 18-06-09 09:27

Re: Meer mensen met een burn out / overspannen deel 2

Geplaatst: 18-06-09 09:27

Ik moet wel heel veel bijlezen...
Gaat me nu even niet lukken

Ik heb vannacht ook enorm slecht geslapen, vannacht doodsangsten uitgestaan, echt niet leuk meer.
Ik moet vandaag knopen gaan doorhakken, bazen gaan bellen.
Ik kan echt niet meer.

Bah , zo te lezen is het bij jullie niet veel beter :(:)

**Geplaatst**: 18-06-09 15:23

Geplaatst: 18-06-09 15:23

Wat vervelend crossmonster en Angela dat het niet wil. Ik denk aan jullie :(:)

Ik heb vanochtend mijn eerste ochtendgroep gehad zoals dat zo mooi heet.
Tijdens die groep bespreek je de dag en de dingen waar je tegen aan loopt. Ik vond het megaspannend en dan heb ik de neiging om mezelf zoveel mogelijk terug te trekken. Veel inbreng heb ik dan ook niet gehad, behalve mezelf voorstellen. Maar dat geeft ook niet voor de eerste keer.

Het was wel behoorlijk pittig, heb net een hele tijd op de bank liggen slapen, was doodmoe er van. Ze noemen deze groep de angst en vermijdingsgroep, om te typeren met wat voor soort problemen de mensen uit de groep lopen. Vermijden is bij mij het grootste probleem en ik herkende zoveel dingen van wat de anderen zeiden. Het overrompelde me gewoon en ik vond het ook heel confronterend. Alsof ik het nu ECHT zelf ook onder ogen moest zien, want doen alsof het wel meevalt is toch makkelijker...

Morgen weer, ben benieuwd.

**Geplaatst**: 18-06-09 15:27

Re: Meer mensen met een burn out / overspannen deel 2

Geplaatst: 18-06-09 15:27

Fijn dat het zo meeviel Pollewoppy!

Ik heb ook een keer in een praatgroep gezeten

Zo te horen heb je er nu al wel wat aan gehad.
Ik herken dat vermijden wel... doe ik ook

Ik heb vandaag een hele grote stap gemaakt, zat helemaal te trillen,maar heb me ziek gemeld op beide banen.

Pffffff heavy.

**Geplaatst**: 18-06-09 15:31

Geplaatst: 18-06-09 15:31

Wat goed dat je je ziek gemeld hebt! Denk dat het nu even het beste is voor je. Kan me wel voorstellen dat die stap héél moeilijk was! Echt super dat je het gedaan hebt. Jij bent nu het belangrijkst!

Edit: Ik hoop dat het je wat rust gaat geven.
Ik had de eerste maanden echt heel veel last van een schuldgevoel (wat niet echt bevordelijk is)