Bokt.nl

**Geplaatst**: 11-05-10 13:13

Geplaatst: 11-05-10 13:13

Angela_ schreef:
Zondag is de Marikenloop, ik twijfel of dat ik met een kennisje mee de 5 km ga doen, of alleen de 10 km. Ik heb me opgegeven voor de 10 km. Ik loop het liefste alleen, maar om nou alleen in dat startvak en alles te staan.. Dat weet ik ook niet.

alleen in het startvak staan is juist fijn...kan je je focussen op jezelf..ik loop trouwens de 5!

....iig veel succes als je voor de 10 heb getraind, zou ik dat lekker doen..het is toch veel te druk om bij elkaar te blijven lopen en dan moet je je weer aanpassen op iemand....lekker zelf gaan!

veel succes alvast!

**Geplaatst**: 11-05-10 13:13

Geplaatst: 11-05-10 13:13

Jeannine schreef:
Mooie schoenen Dree en nu maar kilometers maken

Ik ga vanmiddag potje tennissen, ook erg lekker!

Als ik iets niet kan is het wel tennissen!

**Geplaatst**: 11-05-10 13:14

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 11-05-10 13:14

Ik ook niet hahaha

Ik ben gewoon niet zo goed in balsporten

**Geplaatst**: 11-05-10 13:21

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 11-05-10 13:21

Ik denk dat ik gewoon de 10 ga doe, daar heb ik me voor opgegeven en voor getraind. Vanavond de laatste training en dan zondag gaan!

**Geplaatst**: 11-05-10 13:22

Geplaatst: 11-05-10 13:22

SAKKIA schreef:
Ik ook niet hahaha
Ik ben gewoon niet zo goed in balsporten

Ik heb een tijdje gesoftbalt, was een ramp!

Ik ben bang voor de bal namelijk..

**Geplaatst**: 11-05-10 13:24

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 11-05-10 13:24

Er zou een topic ik ben begonnen met hardloppen en weer gestopt moeten komen

ik blijf namelijk elke keer na 3 keer lopen opgeven pfft, misschien toch niet mijn ding?

**Geplaatst**: 11-05-10 13:25

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 11-05-10 13:25

Ik zou het niet blijven doen als ik het niet leuk vond..

**Geplaatst**: 11-05-10 13:29

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 11-05-10 13:29

Dan is het misschien idd toch niet je ding...
Ik heb juist drang om weer te gaan lopen

Had ik nooit gedacht...

Angela ik zou gewoon voor de 10 gaan!! Mij lijkt het juist wel heerlijk om alleen te starten.....
Ik heb last van mijn voet he... kan dat eraan liggen omdat ik afwisselend op de harde weg/zand weg loop?? Of misschien toch verkeerde schoenen??

**Geplaatst**: 11-05-10 13:31

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 11-05-10 13:31

Yonker: Loop je altijd aan een kant van de weg? Daardoor kun je ook problemen krijgen namelijk. Een weg is nooit recht aan de zijkanten. Afwisselend zand en weg is juist goed.

**Geplaatst**: 11-05-10 13:34

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 11-05-10 13:34

Ik loop vaak in de berm en ze hebben hier ongeveer 900 meter galoppad(zo noemen ze het hier :-)

, gewoon breed zandpad) en dat liep heerlijk, maar nu hebben ze hem omgeploegd en is hij niet meer te doen *baal*.
Ik loop heerlijk in de berm, maar nu begint er van alles te groeien en moeten ze maar snel gaan maaien.

**Geplaatst**: 11-05-10 13:34

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 11-05-10 13:34

Wij hebben hier een menroute, dat is ook heerlijk lopen!

**Geplaatst**: 11-05-10 13:36

Geplaatst: 11-05-10 13:36

Hmm ja loop meestal wel aan kant van de weg. In woonwijk op stoep en en zandweg meestal aan kant van de weg.. Ik moet dus gewoon op het midden van de weg gaan lopen??
Maar het rare is wel dat het maar 1 voet is... De andere doet geen pijn.. Morgen niet gaan lopen zeker als het nog pijn doet... baal baal..

**Geplaatst**: 11-05-10 13:37

Geplaatst: 11-05-10 13:37

@yonker, waar heb je last dan? Ik heb aan een kant ook last, maar dat komt niet van in de berm lopen volgens mij. Ik heb best sterke enkels, want als ik me verstap (dubbelklap), dan doet het even zeer, maar dat trekt zo weer weg altijd.
Ik tik soms met mijn linkervoet mijn rechterenkel aan (die knobbel zeg maar) en dat trekt dan door mijn hele voet en heb dan meteen last. Dus moet erg uitkijken dat ik dat niet doe.

**Geplaatst**: 11-05-10 13:39

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 11-05-10 13:39

Bij Mizuno moet ik altijd denken aan de golftas van paps _O-

**Geplaatst**: 11-05-10 13:39

Geplaatst: 11-05-10 13:39

Mijn rechtervoet... De buitenkant ik voel het vooral bij trap af lopen. Ik voel het niet hele tijd, soms wel soms niet het is beetje dan zo'n zeurende pijn niet heel erg ofzo. Soms meer, soms minder...
Dat is sinds zondag dus... En toen heb ik een andere route gepakt waar idd een zandweg tussen zat die langer is dan ik normaal liep

**Geplaatst**: 11-05-10 13:40

Geplaatst: 11-05-10 13:40

SAKKIA schreef:
Ik ook niet hahaha
Ik ben gewoon niet zo goed in balsporten

Nou, eh... ik ken een balsport... O:)

**Geplaatst**: 11-05-10 13:43

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 11-05-10 13:43

Je kan van verschillende soorten ondergrond wel last krijgen, ik voel mijn voeten nu ook wat meer, dat komt mede omdat ik nu op het asfalt, zand, grond, gras, heuvel op en af loop.

**Geplaatst**: 11-05-10 13:43

Geplaatst: 11-05-10 13:43

@ Yonker, misschien heb je net iets te veel gedaan en is het overbelast. Gewoon even rustig aandoen en niet te overhaast willen, want je lichaam moet wel even de tijd krijgen om zich aan te passen.

**Geplaatst**: 11-05-10 13:46

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 11-05-10 13:46

Dat zou kunnen... Misschien ging ik wel te snel ofzo maar het ging zo lekker, dat ik gewoon vloog

Maar ik begreep dat lesje 16 een rustiger lesje is dus dan kan ik woendag prima gaan rennen

**Geplaatst**: 11-05-10 13:47

Geplaatst: 11-05-10 13:47

Heb waarschijnlijk inspanning astma. Krijg zo'n pufding en moet nog bloedprikken. Balen

**Geplaatst**: 11-05-10 13:49

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 11-05-10 13:49

Balen Kimmie :(:)

**Geplaatst**: 11-05-10 13:51

Geplaatst: 11-05-10 13:51

MamboBeach schreef:
SAKKIA schreef:
Ik ook niet hahaha
Ik ben gewoon niet zo goed in balsporten

Nou, eh... ik ken een balsport...

Ja maar dat is gewoon leuk, of ik er goed in ben zal ik even moeten navragen

**Geplaatst**: 11-05-10 15:03

Geplaatst: 11-05-10 15:03

SAKKIA schreef:
MamboBeach schreef:

Nou, eh... ik ken een balsport...

Ja maar dat is gewoon leuk, of ik er goed in ben zal ik even moeten navragen

Ik zal het ook eens navragen, ik kan natuurlijk wel doen of ik er enorm goed in ben maarja...

**Geplaatst**: 11-05-10 15:12

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 11-05-10 15:12

Leuk.... en lekker trouwens

Maar ik denk dat we afdwalen, dit heeft niet zo veel met sport meer te maken, hoewel je er wel veel kcal mee verbrand

**Geplaatst**: 11-05-10 15:14

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 11-05-10 15:14

Jullie dwalen idd af!!