Bokt.nl

**Geplaatst**: 28-03-12 22:41

Geplaatst: 28-03-12 22:41

Trouwens, weet je wat mij wel leuk lijkt? Om een keertje met de fanatiekelingen uit dit topic te gaan meeten.
Is er iemand in voor een meeting?

**Geplaatst**: 28-03-12 23:09

Re: Krachttraining voor vrouwen

Geplaatst: 28-03-12 23:09

Hmmm, meeting maar dan wel in thema denk ik? Dus bij een sportschool ofzo?

Grmble, ik vind spierpijn niet erg, maar van die spierpijn die je langzaam erger voelt worden en dan wil je opstaan en dat lukt opeens niet is gewoon iritant! Morgen maar ff dagje helemaal rust...

**Geplaatst**: 29-03-12 06:04

Re: Krachttraining voor vrouwen

Geplaatst: 29-03-12 06:04

meeting lijkt me best leuk ja

**Geplaatst**: 29-03-12 07:45

Re: Krachttraining voor vrouwen

Geplaatst: 29-03-12 07:45

Ik heb ook altijd een jeukende huid als ik wat fanatieker gesport heb

Meeting lijkt mij ook wel leuk op zich

Zo ik heb gister weer heerlijk gesport. Merkte dat mijn spieren op waren voor cardio. Ze konden echt niet meer. Uiteindelijk nog 7 minuten gefietst, 7 minuten crossers gedaan en nog 5 minuten hardgelopen, meer kracht had ik echt niet meer. Dus lekker wat krachtoefeningen gedaan. En gistermiddag ook nog heerlijk een rondje gelopen met mijn verzorgpaard

**Geplaatst**: 29-03-12 07:47

Re: Krachttraining voor vrouwen

Geplaatst: 29-03-12 07:47

Jeetje Nancy, dat is schrikken :(:)

Ik moet maandag mijn thesis inleveren (en volg ook nog 2 vakken) dus sporten schiet er een beetje bij in.

**Geplaatst**: 29-03-12 11:03

Re: Krachttraining voor vrouwen

Geplaatst: 29-03-12 11:03

Meeting lijkt mij ook heel leuk

Missfitness moet dan ook wel mee gaan hoor

Krijg dan eindelijk de kans mijn vragen in RL te stellen, hahaha _O-

**Geplaatst**: 29-03-12 11:22

Re: Krachttraining voor vrouwen

Geplaatst: 29-03-12 11:22

Paaldans cursus meeting

**Geplaatst**: 29-03-12 11:37

Re: Krachttraining voor vrouwen

Geplaatst: 29-03-12 11:37

oh god nee, dan breek ik gegarandeerd mn nek, lol. Ik haal mezelf al open bij het verplaatsen van mn wasrek

**Geplaatst**: 29-03-12 12:16

Geplaatst: 29-03-12 12:16

Airborn schreef:
Ohhh, ik wil eigenlijk weer gaan windsurfen, das ook een ONWIJS goede workout, maar, das zo duur, en heb geen eigen vervoer...

Kom stiekum even kijken. Windsurfen is heel gaaf, wij hebben behoorlijk wat materiaal en een surfaanhanger. Mijn man surft erg fanatiek. Je kan gewoon lessen nemen op huurmateriaal. Basisset ben je rond de 1000 euro kwijt.

**Geplaatst**: 29-03-12 12:18

Re: Krachttraining voor vrouwen

Geplaatst: 29-03-12 12:18

Ik weet het Mindim, maar lessen op huur materiaal is erhm, vrij duur

Zit te denken aan een jaarkaart, maar probleem is dat alle degelijke surfspots voor beginners op minimaal 2 uur reizen met openbaar vervoer liggen.. En tja, ik heb zelf geen auto.. Dus vervoer is een probleem, en huren ook

(ik surfte 2 jaar terug trouwens wel al zonder lessen, afentoe ff lesje om weer stapje verder te komen. Was bezig met trapeze en beachstart leren)

**Geplaatst**: 29-03-12 12:20

Geplaatst: 29-03-12 12:20

Vanavond weer sporten ga alleen mijn been en bil spieren trainen en cardio
En morgen mijn arm en buik spieren
Ben een weekje niet geweest nu

**Geplaatst**: 29-03-12 12:24

Geplaatst: 29-03-12 12:24

Airborn schreef:
Ik weet het Mindim, maar lessen op huur materiaal is erhm, vrij duur Zit te denken aan een jaarkaart, maar probleem is dat alle degelijke surfspots voor beginners op minimaal 2 uur reizen met openbaar vervoer liggen.. En tja, ik heb zelf geen auto.. Dus vervoer is een probleem, en huren ook (ik surfte 2 jaar terug trouwens wel al zonder lessen, afentoe ff lesje om weer stapje verder te komen. Was bezig met trapeze en beachstart leren)

Waar zit je?
Beachstart? Wat is dat, ik ben wel bekend met de waterstart, trapeze is hier altijd aan, anders kun je niet planeren.

**Geplaatst**: 29-03-12 12:27

Re: Krachttraining voor vrouwen

Geplaatst: 29-03-12 12:27

zit in zeist, middle of nowhere dus als het op watersport aan komt

Beachstart is soort van voorloper van waterstart, dus tot aan je knieen in het water staan en van daar wegvaren. Iets minder verzuip gevaar met oefenen dan de waterstart

En, ik heb 2 jaar terug, hmmm, totaal keer of 10 gesurft denk ik? Dus vandaar dat ik pas begon met trapeze, hehe.

**Geplaatst**: 29-03-12 12:38

Re: Krachttraining voor vrouwen

Geplaatst: 29-03-12 12:38

Ah nee, das niet in de buurt. Wij zitten veel op het Lauwersmeer, man surft, ik maak foto's van surfers.

Ik geloof best dat de huur erg hoog is, het is zeer duur en kwetsbaar materiaal. Wij hebben 2 starboard planken, die elk jaar naar de maker moeten en verder allemaal North zeilen. Ja en met 1 giek of mast ben je er ook niet.

**Geplaatst**: 29-03-12 12:43

Re: Krachttraining voor vrouwen

Geplaatst: 29-03-12 12:43

Nouja, ik zou met 1 setje al heel blij zijn, voorlopen surf ik toch nog niet met harde wind. Maarja, geen vervoer voor mezelf betekend ook geen vervoer voor sufspullen, dus tja...

**Geplaatst**: 29-03-12 12:43

Geplaatst: 29-03-12 12:43

als het uitkomt meld ik me ook voor deze fanatiekelingen-meeting!

**Geplaatst**: 29-03-12 12:47

Re: Krachttraining voor vrouwen

Geplaatst: 29-03-12 12:47

Zxal ik maar even een topic maken bij boktmeetings? (Dit is namelijk wel een mensenwelzijn-topic en het zal vast niet de bedoeling zijn om de meeting in dit topic te organiseren)
Wat wordt het dat? Een besloten of open meeting?

**Geplaatst**: 29-03-12 14:30

Re: Krachttraining voor vrouwen

Geplaatst: 29-03-12 14:30

dunno, maar wie gaat het regelen? Ik ben dr iig niet zo goed in

En crisis, trap op wil nog wel, maar trap af... Ben ik heel blij met het bestaan van trapleuningen...

**Geplaatst**: 29-03-12 14:40

Re: Krachttraining voor vrouwen

Geplaatst: 29-03-12 14:40

Airborn, oh haha dan heb je echt flinke spierpijn

Ik weet hoe je je voelt, had een aantal weken geleden dus ook zo veel spierpijn. Maar in collegezalen zijn geen trappen. Fijn

Annepaardoes, prima

. Ik denk dat besloten wel zo leuk is?

Ik heb vanavond waarschijnlijk genoeg tijd om even lekker te sporten. Nu hopen dat ik wel fit ben, want ik was gister zo duf en sloom...

**Geplaatst**: 29-03-12 14:41

Geplaatst: 29-03-12 14:41

Airborn schreef:
En crisis, trap op wil nog wel, maar trap af... Ben ik heel blij met het bestaan van trapleuningen...

Hahaha dat heb ik nu ook! Het lukt wel, maar wel moeilijker dat normaal

Ik wil de meeting best regelen. Ik heb toch zat tijd

**Geplaatst**: 29-03-12 14:44

Geplaatst: 29-03-12 14:44

missfitness schreef:
wollie2004 schreef:
Hebben jullie er trouwens wel eens last van dat je bv als je veel biceps oefeningen hebt gedaan, dat ze dan jeuken??

Het kan komen doordat je bloedvaten wat meer verwijden (er is meer bloed nodig om spieren te activeren) en dan kan je jeuk krijgen en soms wat wat roodachtige huid.

Ok thanks! d8 al dat ik gek was, rood wordt ik niet zo snel door mn donkerdere huid, maar die jeuk heb ik zeker wel, alleen op mn armen en alleen de dag nadat ik ze getraind heb...

**Geplaatst**: 29-03-12 14:46

Re: Krachttraining voor vrouwen

Geplaatst: 29-03-12 14:46

ik vind de meeting trouwens ook een erg leuk idee!
Windsurfen heb ik vroeger 3 zomers gedaan, was errug gaaf! Maar ik had geen eigen spullen, huurde alles op de surfclub dus dat wel wel een beetje een duur grapje!

**Geplaatst**: 29-03-12 14:53

Geplaatst: 29-03-12 14:53

Het topic voor de meeting:
[BM] [BESLOTEN] Fanatieke, krachtige vrouwen gaan meeten

**Geplaatst**: 29-03-12 15:54

Re: Krachttraining voor vrouwen

Geplaatst: 29-03-12 15:54

Wie maakt straks trouwens het tweede topic??

*Biedt zich aan*

**Geplaatst**: 29-03-12 15:57

Geplaatst: 29-03-12 15:57

Airborn schreef:
En crisis, trap op wil nog wel, maar trap af... Ben ik heel blij met het bestaan van trapleuningen...

Dan heb je wel heel hard getraind

Goed hoor!

Spierpijn gaat wel weer over..