Bokt.nl

**Geplaatst**: 20-01-11 19:21

Re: Mensen met een Burnout/overspannen, deel 5

Geplaatst: 20-01-11 19:21

Fijn dat je hebt kunnen slapen

En fijn dat de medicijnen geen gevaar zijn voor je kindje.

Nee, geen paracetamolletje. Ik doe niet aan symptoombestrijding

Ik weet waar de hoofdpijn vandaan komt (spanning) en moet daar dus iets tegen doen (ontspanning).
Het is al gezakt inmiddels. Ik sta er nog steeds versteld van hoe je lichaam kan reageren op dingen.
Hoe problemen psychisch zich uiten in lichamelijke klachten. Heel bijzonder.

En ja, ik heb ook een hekel aan de mensen die wel kunnen maar niet willen.
Schop onder de kont moeten die krijgen.

**Geplaatst**: 20-01-11 19:26

Re: Mensen met een Burnout/overspannen, deel 5

Geplaatst: 20-01-11 19:26

hoi ik meld me hier ook , ik heb het afgelopen 1,5jaar veel meegemaakt, en in de periode daarvoor ook maar niet op korte tijd achter elkaar zeg maar.
nu zit ik vanaf afgelopen vrijdag middag thuis, mijn baas had me naar huis gestuurd dat ik maar iets aan mezelf moest gaan doen, dus ben ik maandag naar de huisarts gegaan , die maakte zich flink zorgen, en gaf me een week thuis rust.

een dag later melde mijn baas dat de arbo dienst zou langskomen, maar die heb ik nog steeds niet gezien, en nu zit ik dus elke minuut binnen, bang om die arts te missen, meer problemen te krijgen.
dit alles zorgt voor nog meer stress. wat nu?

hebben jullie ervaring met zo'n arts?

**Geplaatst**: 20-01-11 19:28

Re: Mensen met een Burnout/overspannen, deel 5

Geplaatst: 20-01-11 19:28

Welkom hier!
Maar wel vervelend :(:)

Niet in de stress schieten van een arbo arts. Mijn ervaringen met de arbo zijn goed

Je moet ook niet continu gaan zitten wachten. Heb je een telefoonnummer van de arbo? Dan kun je zelf bellen. Dat werkt vaak beter en kun je gericht een afspraak maken.
En mocht je hem wel missen, dan krijg je meestal een briefje in de brievenbus met een telefoonnummer.

**Geplaatst**: 20-01-11 19:30

Re: Mensen met een Burnout/overspannen, deel 5

Geplaatst: 20-01-11 19:30

tja mijn baas heeft alles geregeld, van haar hoor ik ook niks meer, mijn huisarts heeft tot en met zondag geschreven, maar zei wel dat als het nog niet goed gaat met slapen enzo ik terug moest komen, maar dat zou echt slecht zijn voor mijn werk.

is een arbo arts er niet juist om je terug sneller aan het werk te krijgen zodat je baas niet te veel onkosten lijdt?

ow en dank je

**Geplaatst**: 20-01-11 19:32

Re: Mensen met een Burnout/overspannen, deel 5

Geplaatst: 20-01-11 19:32

Mijn baas zou het ook regelen, maar ik had geen zin om te zitten wachten. Vanwege de stress.
Dus ik heb aan mijn baas het telefoonnummer gevraagd en zelf gebeld.

De arbo is er inderdaad om je weer aan het werk te krijgen. Maar een arbo weet ook dat het geen zin heeft om je te vroeg aan het werk te zetten.
Die zal echt wel luisteren naar je verhaal.
Je moet eerlijk je verhaal vertellen en aangeven dat het echt niet gaat.
Maar blijf ten alle tijden eerlijk.

**Geplaatst**: 20-01-11 19:32

Geplaatst: 20-01-11 19:32

haha en die zin zei mijn arbo arts ook 3 week geleden, sommigen hebben schop onder hun kont nodig..
3 week geleden was ik daar, dus vroeg ze hoe het was, en toen zei ik, nja, vind het stom om te zeggen, maar slaap nu ietsie beter, maar ben gewoon moe........
moest dat niet stom vinden, want ....blablablablablabla.... en dit van mij had tijd nodig, iemand met straat vrees schop je ook niet zomaar een supermarkt binnen, daar begin je mee met loop totaan de deur, dan de volgende deur, dan es een stap buiten de deur enz enz enz zei ze, en met de problemen waar ik dus afgelopen jaar mee heb gelopen, vond ze het eigenlijks dat ik "te snel"zwanger was geworden, dus ja, ze vond dit niet zo gek!
ja wel een lief mens, ze belt morgen weer, denk dat er dan een uur per dag bij op komt!

En ja eignelijks wel heel bijzonder hoe een lichaam reageert op je geestelijk gesteldheid!(en ook wel interessant!)

@crazyshar
welkom, en wat amanda ook zegt, je zit niet met griep thuis, maar met geestelijke problemen...(zoals ik het begrijp). Daar wordt juist ook over geadviseerd om niet thuis te gaan zitten

maar ontspanning te zoeken en natuurlijk hulp!
bedoelde je baas het wel positief? zoja, dan kan je je baas ook bellen om het nr en kan je indd zelf een afspraak maken!

**Geplaatst**: 20-01-11 19:34

Re: Mensen met een Burnout/overspannen, deel 5

Geplaatst: 20-01-11 19:34

Zeker interessant

En wat jouw arbo zegt klinkt heel bekend.
Die van mij zei ook: dit heeft lang gekost om op te bouwen en dat breek je niet zomaar in een paar weken weer af.

**Geplaatst**: 20-01-11 19:36

Re: Mensen met een Burnout/overspannen, deel 5

Geplaatst: 20-01-11 19:36

haha ja precies, dat heeft die van mij oook gezegd, vorig jaar september begon de ellende, en ik dacht echt, over 6 week werk ik weer volledig!
ik ben toen ook halve dagen blijven werken, terwijl mijn bazin en arbo eigenlijks zoiets hadden van: dit gaat niet hoor! heb toen na 2 mnd toch ook 2mnd thuis gezeten! daarna weer beetje aan het werk!

**Geplaatst**: 20-01-11 19:38

Geplaatst: 20-01-11 19:38

ok dank jullie voor de snelle reacties,
als hij morgen nog niet geweest is dan bel ik mijn baas toch maar even op om te vragen.
tja ze bedoelde het wel goed, maar toen ik naar de HA geweest was en die een week min voorschreef was ze echt niet blij.
heb ook meteen een officiele waarschuwing ( mijn eerste) gekregen voor iets dat ik echt fout gedaan had, maar nog nooit eerder daarbij in de fout was gegaan. dus leek het voor mij een beetje of ze al zocht naar een opening om me straks makkelijker te laten gaan.

**Geplaatst**: 20-01-11 19:40

Re: Mensen met een Burnout/overspannen, deel 5

Geplaatst: 20-01-11 19:40

hmm das niet leuk crazyshar, wat voor werk doe je?

**Geplaatst**: 20-01-11 19:41

Geplaatst: 20-01-11 19:41

Als je in de ziektewet zit mag ze je zoiezo niet zomaar ontslaan.
Maar ik zou inderdaad je baas bellen, nummer vragen en zelf de arbo bellen.
Daar je verhaal doen (en dat is moeilijk!) en vragen hoe nu verder.
Naar je huisarts gaan is heel verstandig geweest!

bobomelo schreef:
haha ja precies, dat heeft die van mij oook gezegd, vorig jaar september begon de ellende, en ik dacht echt, over 6 week werk ik weer volledig!
ik ben toen ook halve dagen blijven werken, terwijl mijn bazin en arbo eigenlijks zoiets hadden van: dit gaat niet hoor! heb toen na 2 mnd toch ook 2mnd thuis gezeten! daarna weer beetje aan het werk!

Het werkt inderdaad niet, maar thuis zitten ook niet. Niet voor mij tenminste.
Maar wel heel fijn dat de arbo je op de rem trekt. Dat doet ze bij mij ook.
Ik wil wel. En ik mag ook. Maar rustig aan

**Geplaatst**: 20-01-11 19:42

Geplaatst: 20-01-11 19:42

uhm ik wil niet te veel uitweiden voor degenen die me mss zouden kennen en die ik niet te veel roddel voer wil geven

maar ik werk met paarden 1 op 1 met mijn baas.

**Geplaatst**: 20-01-11 19:46

Geplaatst: 20-01-11 19:46

nja, ik wou graag wel aan het werk blijven, begon dan rond 10uur tot 14uur ofzo, om toch je dag en nacht ritme te houden, en omdat ik niet graag alleen thuis was! Alleen door alles was ik gewoon maanden lang zo emotioneel/op/geradbraakt door slaapgebrek! Arbo wou me ook aan de medicijnen hebben, HA wou dat eerst niet, uiteindelijk toch gelukt en ben d'r blij om, vanaf dat moment kon ik nl ook weer slapen!

@crazyshar
dat snap ik, maar als het 1 op 1 is, wel bijzonder dat je dan een arbo arts hebt, vaak zijn zulke bedrijven niet echt aangesloten bij zulke dingen dacht ik! hoor wel vaker van mensen uit kleine bedrijven, dat ze geen arbo arts hebben, maar dat alles dan via de huisarts gaat!

**Geplaatst**: 20-01-11 19:49

Re: Mensen met een Burnout/overspannen, deel 5

Geplaatst: 20-01-11 19:49

tja mijn baas had contact opgenomen met degene die haar financiele rompslomp regelt, en die had de arbo ingeschakeld.

**Geplaatst**: 20-01-11 19:52

Re: Mensen met een Burnout/overspannen, deel 5

Geplaatst: 20-01-11 19:52

hmm nja, hopen dat het toch nog goed zal komen! in elk geval niet nu al helemaal druk en stresserig zijn! je kan er toch nu niks aan veranderen!

**Geplaatst**: 20-01-11 20:01

Re: Mensen met een Burnout/overspannen, deel 5

Geplaatst: 20-01-11 20:01

ok dank je, het is wel fijn om met mensen te praten die weten wat het is, en die weten wat je voelt.
het is gewoon echt niet fijn om niet te slapen, constant om niets in huilen uit te barsten, zo snel moe zijn, mijn lichaam die overal zeer doet ( vooral mijn rug). pff gewoon not fun.

hoelang zitten jullie er al mee?

**Geplaatst**: 20-01-11 20:03

Re: Mensen met een Burnout/overspannen, deel 5

Geplaatst: 20-01-11 20:03

Vanaf de laatste week van oktober.
Ik ben weer aardig aan het opkrabbelen nu.

**Geplaatst**: 20-01-11 20:08

Re: Mensen met een Burnout/overspannen, deel 5

Geplaatst: 20-01-11 20:08

ik ben even weg, fysiofitness, dacht meld het maar even omdat we nu zo aan het kletsen zijn!
maar herken helemaal hoe je je voelt! emo emo emo, moe moe moe, pijn in je rug van de stress en (omdat er dus een wervel scheef zit)maar ik klets later weer mee! rustig aan he!

**Geplaatst**: 20-01-11 20:09

Re: Mensen met een Burnout/overspannen, deel 5

Geplaatst: 20-01-11 20:09

Hier ook herkenbaar

Emotioneel, overal spierpijn, moe, moe, moe.

Veel plezier bij de fysiofitness!

**Geplaatst**: 20-01-11 20:17

Re: Mensen met een Burnout/overspannen, deel 5

Geplaatst: 20-01-11 20:17

veel plezier,
leuk dat toch veel dingen herkenbaar zijn.
met mijn rug ben ik echt heel voorzichtig, mijn moeder is al 12j rug patient en heeft letterlijk alle operatie geprobeerd, maar niets helpt, onlangs een experiment laten doen, veel zever dus.

dus ik hoop dat mijn rug niet dezelfde kant op gaat.

**Geplaatst**: 20-01-11 21:28

Geplaatst: 20-01-11 21:28

Leest nog steeds mee hoor...
Na morgen nog 1 proefweek daarna evaluatie of ik echt mag komen.
Verder een flinke luchtweg infectie dus moeeee.....

Verder een beetje aan t rond neuselen voor een nieuwe mobiel...
Wat hebben jullie?

**Geplaatst**: 20-01-11 21:30

Re: Mensen met een Burnout/overspannen, deel 5

Geplaatst: 20-01-11 21:30

oeh veel stress en spanning dus, sterkte.

**Geplaatst**: 20-01-11 22:05

Re: Mensen met een Burnout/overspannen, deel 5

Geplaatst: 20-01-11 22:05

en ik was weer terug!
pffff conditie? niet bij mij de laatste weken....

@kido
ik heb sinds kort een nokia c6

**Geplaatst**: 20-01-11 22:13

Re: Mensen met een Burnout/overspannen, deel 5

Geplaatst: 20-01-11 22:13

samsung nog wat, met uitschuif klep en semi touch screen.
wel fijn maar vind het toch jammer dat het schermpje elke keer bekrast raakt.

**Geplaatst**: 20-01-11 22:16

Re: Mensen met een Burnout/overspannen, deel 5

Geplaatst: 20-01-11 22:16

Nou ik heb sporten ook al twee weken op non actief staan as zaterdag gaan ik op oide banketstaaf tempo wat doen heb ik besloten.

Ikke wil graag een galaxy s of een Desire HD....