Geplaatst: 13-12-12 16:30 Matsje schreef:Calimero je kan bij je ontbijt de cornflakes vervangen door suikervrije muesli. Daarnaast liever een gekookt eitje of pindakaas op een volkorenbeschuit. Je lunch mag wat meer zijn, kipfilet is op zich goed. Probeer hier wat geschrapte worteltjes of cherrytomaatjes bij te eten. Tussendoor lekker fruit eten. En haalt je moeder dat niet dan ga je zelf elke week even naar de winkel om het te halen. Fruit is voor iedereen goed dus je kan ook eens met je moeder overleggen of het niet een goed idee is toch wat vaker fruit te halen.
Bedankt voor de tips! Pindakaas gaat er bij mij echt niet in, haha. Heb je nog meer gezond broodbeleg?
Mijn nadeel is dat ik niet echt opgegroeid ben met 'gezond' eten. Veel groentes en fruit hadden wij niet. En dingen als muesli en noten enz. al helemaal niet. Er zijn dus ook veel dingen die ik niet lekker vind of nog moet leren eten.
Ik deed vroeger 3! suikerklontjes in mijn thee. Gelukkig ben ik van die vieze gewoonte af 
Bijna een jaar geleden dat ik die gegeten heb! 
Één broek zit losjes en goed, één broek kan dicht maar daar puilt me buik overheen 
, en één die nog niet dicht kan maar misschien wel over een paar kilo.
.
Plus naturel/paprika ribbel chips zijn de lekkerste van allemaal. 
90 cent voor zo'n grote zak. Of bugles. 
heerlijk! 
