Bokt.nl

**Geplaatst**: 09-01-17 19:37

Geplaatst: 09-01-17 19:37

fientje07 schreef:
Ik zit in de wachtruimte voor mijn eerste gesprek voor het revalidatie traject. Ik heb zo een gesprek samen met de fysio en de ergotherapeut, dat gebeurt bijna nooit, de dames bij de balie vonden het al raar dat ik een gesprek met beide had, dat belooft veel goeds ach ik denk maar zo, ze nemen het wel sirieus.

Hoe is het gegaan?

**Geplaatst**: 09-01-17 20:11

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 09-01-17 20:11

Hier ook benieuwd of ze ideeen hadden voor je

**Geplaatst**: 09-01-17 23:21

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 09-01-17 23:21

ik ga morgen even bijlezen

**Geplaatst**: 10-01-17 00:04

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 10-01-17 00:04

Tsja het was een intake gesprek. Ik heb het idee dat de fysio een beetje hetzelfde zal zijn als wat ik nu doe, ze willen er een stekje mentaal bij mee pakken en bij de ergo een stukje dag indeling. Ik heb er mijn twijfels bij of dit gaat helpen maar ik ga het gewoon proberen, baat het niet schaadt het niet. Ik wil sowieso nog een gesprek met mijn orthopeed, om even naar het krakken en bewegen te laten kijken en anders laat ik er gewoon een injectie in zetten, maar ik weet zeker als ik bij mijn orthopeed ben dat we wel weer onderzoeken gaan starten ook. Ik wacht nu op mijn volgende afspraak bij de revalidatie waar volgens mij ook de arts bij aanwezig zal zijn (dacht ik) en ben ik heeel benieuwd wat ze gaan doen

**Geplaatst**: 10-01-17 11:57

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 10-01-17 11:57

Ik ben benieuwd Fientje!

**Geplaatst**: 10-01-17 20:35

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 10-01-17 20:35

Daarom Dideh, de medische wetenschap gaat de afgelopen decennia zo hard vooruit, dat we tegen die tijd vast eigen meniscussen kunnen laten maken

beetje extra plezier is wel heel fijn ja

ga donderdag weer kijken bij die stal en eentje verderop, waarbij ik zelf niet meer hoef te mesten enzo. Dat zou helemaal ideaal zijn (zit alleen 6,5 km van het crossterein af, maar is onder de man ook nog wel te doen gok ik).

Dat je je de been op moet tillen om de auto in te komen had ik ook Sonja, uitstappen was nog erger (door de zijwaartse beweging komt er druk op meniscus en banden te staan, voelt bij mij nog steeds niet heel fijn bij de banden)

Ja goed hea Chantal $*\o/*$ , maar vind het wel heel spannend zo ineens geen “begeleiding” meer. Maar we gaan het zien

als het niet gaat, kan ik altijd nog contact opnemen.
Hoe gaat het nu bij jou?

Ben ook benieuwd hoe het zal gaan Fientje, ergens niet helemaal raar hoor dat ze ook een stukje mentaal erbij pakken.
Mijn vader zijn rug is bv bagger (7 hernia’s, 8e heeft hij nu en 2x rug vastgezet). Hij heeft een soort cursus gehad in de st Maartenskliniek waarbij ze zich vooral op het psychische deel hebben gefocussed. Nu is zijn situatie natuurlijk anders, maar wel om aan te geven dat het bij meer dingen gebeurt.

Probleem bij hem is dat de pijn weer enorm is (zit aan de morfine en nu eigenlijk afwachten tot hij verlammingsverschijnselen krijgt voordat ze wat willen doen), maar de oefeningen die hij toendertijd heeft gekregen, past hij nog wel toe.
Wanneer moet je weer heen?

**Geplaatst**: 11-01-17 00:17

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 11-01-17 00:17

6,5 km lijkt mij toch nog best een stukje!
En zonder begeleiding lijkt me ook wel spannend, maar als ze er aan getwijfeld hadden of je het kon hadden ze het vast niet gedaan!

. Wel fijn dat je er altijd nog op kan terug vallen, geeft toch een vertrouwd gevoel.

Hier gaat het.. goed? Ik maak stapjes vooruit in ieder geval dus dat geeft hoop! Wel heb ik een krachtmeting gehad, weet niet of ik dat hier al heb neergezet? Maar de betreffende spier(en) doen nog steeds 0. De 'goede' spieren blijken ook maar voor 50% te werken.
Maar als ik niet naar de cijfertjes kijk ben ik op dit moment best tevreden, het geeft me hoop op herstel

.

Nog een week tot de controle en ik hoop dat ik daarna het lopen mag gaan starten en opbouwen

.

**Geplaatst**: 11-01-17 20:57

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 11-01-17 20:57

Ik moet a.s. maandag en vrijdag de 16 en de 20e weer heen. Vandaag een afsluitend gesprek bij mijn eigen fysio, de hele praktijk vond het heel raar dat ze mij straks niet meer zullen zien :')

ik hou gewoon contact met mijn eigen fysio over hoe alles straks gaat en af en toe zal zij mij gewoon even bellen om te vragen hoe het gaat.

**Geplaatst**: 11-01-17 23:03

Geplaatst: 11-01-17 23:03

Het klinkt niet veel, maar het is wel een aardig eindje. Duurt ook wel even voordat het gaat lukken, mevrouw wil onder het zadel niet eens het erf af :')

Het is ergens wel fijn, maar ook wel eng van de fysio. Ik zit natuurlijk ook met de verhuizing die er binnenkort aankomt, dus misschien ook maar daar in de buurt en fysio gaan zoeken. Wel balen, heb nu een fijne en goede fysio

Dat klinkt toch wel aardig positief chantal qua stappen vooruit. Wel balen dat het nog steeds op 0 zit, hopelijk zal dat toch bij gaan trekken! Wel belangrijk dat je zelf toch best tevreden bent.

En als je daar komt fientje kom je natuurlijk daar met goed nieuws straks

Hier heb ik mijn poezel die mijn benen even gebruikt

**Geplaatst**: 13-01-17 11:24

Geplaatst: 13-01-17 11:24

Even een vraagje hoor
Iemand ervaring met een brace voor specifieke sporten ?
Ik doe IPO met onze honden
Speuren en appel is niet zo spannend lichamelijk , pakwerk daarentegen kan best pittig zijn.
Dat je zelf een bepaalde richting op wil maar hond net even wat anders verZint
Zo lag ik kort voor de operatie nog eens languit over het veld te koekeloeren

Nu had ik de. Optie brace al wel eens geopperd bij de fysio
Naar die dacht dat eigen spierkracht optimaliseren voldoende was.
Nu ben ik weer begonnen met trainen, maar ik blijf aan een brace denken on te ondersteunen, stabiliseren en vooral ietsje beveiliging bij nogal pittige onverwachtse acties en klappen
Met een aanwezige scheur in kruisband + sowieso versleten bende daar binnen zie ik er wel heil in eigenlijk

Doe ik dit zelfstandig ?
Toch in overleg met fysio? (Ik vermoed dat die toch niet helemaal in zag wat de sport in houd)
Of via orthopeed (al dan niet met doorverwijzing ? )

Edit ; met los werken in de bak ook wel handig denk ik bij onwillige dieren ?

Tis ook echt puur voor dit soort dingen, daarnaast natuurlijk gewoon actief zijn Zonder brace en die spierkracht nog beter krijgen en onderhouden

**Geplaatst**: 13-01-17 11:40

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 13-01-17 11:40

(Nog) geen ervaring mee. Ik wil dit volgende week ook met mijn orthopeed gaan overleggen. Maar een echt goede sportbrace kost een klein kapitaaltje en ik denk dat je dat niet vergoed krijgt als je dat zelf doet of via de fysio.

**Geplaatst**: 13-01-17 11:42

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 13-01-17 11:42

Dat vraag ik me idd ook ergens af
Hoewel ik eigenlijk verwacht helemaal niets vergoed te krijgen

**Geplaatst**: 13-01-17 11:56

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 13-01-17 11:56

Ik heb net even bij mijn verzekering gekeken. Een brace voor het sporten word niet vergoed

.
Wordt alleen vergoed indien je een lichaamsfunctie kwijt bent.

Maar zo'n sportbrace kan zomaar €1300 kosten :wow:

. Dat is dan wel helemaal op maat gemaakt etc.

**Geplaatst**: 13-01-17 12:05

Geplaatst: 13-01-17 12:05

Zo gek hoeft het niet

Denk ook dat ik met een generieke ook een eind kom
Die 1300 euro gevaartes dan ben je denk wel heel erg met sporten bezig
Ik train twee keer per week pakwerk en longeer momenteel 1 paard
Maar heb wel even een afspraak gemaakt bij de huisarts voor advies

Edit : tis voor mij ook meer een vangnet

**Geplaatst**: 13-01-17 12:28

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 13-01-17 12:28

Naar mijn weten zijn ze niet alleen daarvoor

. Ik ben al meerdere mensen in mijn omgeving tegen gekomen welke ze (moeten) gebruiken, ook al is het voor af en toe een rondje hardlopen enzo.

Maar de simpelere bracen kan de fysio je wel mee helpen denk ik

.

**Geplaatst**: 13-01-17 13:44

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 13-01-17 13:44

dat idd... ook echt flink beperkt in beweging door de blessure dan kan ik me bij dergelijk Braces ookwel wat voorstellen

Maar ik zoek echt iets ter bescherming/beveiliging
Maar ergens ook te voorkoming van drama's
Heb van de week voor het eerst weer pakwerk gedraaid met de reu
Heb toen ook het veld gelopen in looppas van begin tot auto (voetbal veld lengte ongeveer)
En dat gaat
Of het aan te raden is? Volgens de opererend orthopeed absoluut niet , die was vrij duidelijk zeg maar

Maar niet trainen is met deze hond geen optie

dus dan de beste manier maar verzinnen

**Geplaatst**: 13-01-17 13:54

Geplaatst: 13-01-17 13:54

Ik zou jou 'problemen' in kaart laten brengen en daarbij een ondersteunende brace (laten) zoeken.
En dan alleen voor de sport gebruiken zodat je spieren etc verder wel goed blijven en niet 'lui' worden

.

En 'niet goed' staat in mijn woordenbeok niet gelijk aan slecht O:)

. Maar ik ben ook een beetje eigenwijs, dat doet leven

**Geplaatst**: 13-01-17 13:56

Geplaatst: 13-01-17 13:56

Mijn op maat gemaakte brace, is een hele goede, is volledig vergoed Door de verzekering

**Geplaatst**: 13-01-17 14:05

Geplaatst: 13-01-17 14:05

Chantal, dat was idd mijn idee/plan

Wel fijn dat jij met datzelfde idee komt (dan is het blijkbaar best logisch bedacht denk ik )
Eigenwijs ben ik gelukkig helemaaaaaaaaaaaaaaaal niet. O:)

Dat scheelt allicht

Fientje , ik vermoed dat de noodzaak voor een op maat gemaakte brace bij jou een stuk groter was dan hij bij mij is

Maar ik denk wel dat ik er bij mij een stukje mee kan winnen

**Geplaatst**: 13-01-17 22:01

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 13-01-17 22:01

Ik heb voor beide enkel preventief braces op aanraden van fysio (die zijn ook al lekker verkrekt). Heeft me tijdens wedstrijden al een paar keer goed gesafed bij onverwachtse bewegingen. Als je gaat dan ga je toch wel, maar dan ga je tenminste niet zo ver als zonder brace. Maar dan heb ik het even over enkelbraces, maar denk dat dat wel redelijk vergeljkbaar is met kniebraces. In dagelijks leven of met hardlopen draag ik ze niet, zodat ze niet helemaal lui worden.
Hier in Nijmegen heb je een winkel die gespecialiseerd is in braces en compressiekousen, weet niet of je ook zoiets in de buurt hebt waar je je kunt laten adviseren?

**Geplaatst**: 14-01-17 00:16

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 14-01-17 00:16

Daar Zal ik ook eens naar gaan zoeken , goeie tip
Ik had wat gegoogled en kwam wel een online winkel tegen
Maar dat leek me dan weer totaal niet handig, maar er bestaan natuurlijk ook fysieke zaken

**Geplaatst**: 16-01-17 12:41

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 16-01-17 12:41

Hallo!

Lees al een tijdje mee en wat een ellende hebben jullie achter de rug.
Sommige helaas nog aan het tobben, hopelijk komt daar ook snel verbetering in.

Graag zou ik ook met jullie mee kletsen, vanavond moet ik een MRI van mijn rechter knie laten maken en a.s donderdag gesprek bij de orthopeed.

**Geplaatst**: 16-01-17 14:30

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 16-01-17 14:30

Zo ik zit weer in de wachtruimte bij de afdeling revalidatie in het ziekenhuis , ben benieuwd wat ze vandaag voor mij in petto hebben. :')

**Geplaatst**: 16-01-17 20:44

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 16-01-17 20:44

welkom linn1502, wat is er bij jou gebeurt?

hoe ging het fientje?

Ik krijg gelukkig steeds minder last van mijn knie $*\o/*$
merk dat alles steeds meer op de automatische piloot gaat, alleen overstrekken en scherpe bochtjes zijn nog niet zo fijn, maar het gaat zeker de goede kant op

**Geplaatst**: 16-01-17 20:45

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 16-01-17 20:45

Wat fijn Mielo! Ik hoop dat ik dat ook ooit kan gaan posten

.

Ik ben ook heel benieuwd Fientje! En uh, zie je pb nog wel tegemoet _O-

.