Bokt.nl

**Geplaatst**: 25-02-11 11:12

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen; Deel 4!

Geplaatst: 25-02-11 11:12

Ja, maar volgens mij kan je dan helemaal niks meer drinken, want dan is te veel water zelfs slecht

**Geplaatst**: 25-02-11 11:15

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen; Deel 4!

Geplaatst: 25-02-11 11:15

Gewoon water en thee drinken!

**Geplaatst**: 25-02-11 11:15

Geplaatst: 25-02-11 11:15

Splinter schreef:
ik weet dat voor wel 100% zeker, is er een politierapport opgemaakt?

Nou helaas is dat dus niet zo. Ben vorig jaar achterop iemand gereden waarvan de remlichten het niet deden en die ineens op zn rem stond om niks. Foto's en alles gemaakt maar mocht toch mooi betalen (naja mn verzekering dan). Gelukkig was het maar met km of 15-20/h want we trokken net op.

**Geplaatst**: 25-02-11 11:16

Geplaatst: 25-02-11 11:16

Volgens mij was water pas slecht als je meer dan 4 liter op een dag drinkt! :p
Maar tegenwoordig kan je beter stoppen met ademen, anders krijg je al die vuile lucht binnen, haha!

Groene/kruidenthee zonder suiker en water, dat is het beste. Eventueel zwarte koffie (blegh!).

**Geplaatst**: 25-02-11 11:16

Geplaatst: 25-02-11 11:16

Anthea schreef:
Gewoon water en thee drinken!

Maar mag ook geen zoetjes meer hoorde ik net

**Geplaatst**: 25-02-11 11:18

Geplaatst: 25-02-11 11:18

Charr_x schreef:
Volgens mij was water pas slecht als je meer dan 4 liter op een dag drinkt! :p
Maar tegenwoordig kan je beter stoppen met ademen, anders krijg je al die vuile lucht binnen, haha!

Groene/kruidenthee zonder suiker en water, dat is het beste. Eventueel zwarte koffie (blegh!).

Nou idd.... je krijgt overal wel iets van....

en ehm, zoals ik em eerst las: thee zonder water _O-

toen dacht ik: HUH?!?!?

**Geplaatst**: 25-02-11 11:18

Geplaatst: 25-02-11 11:18

Ik geloof nooit dat men zoveel water drinkt dat het ongezond begint te worden.
Als je de aanbevolen 2 liter aanhoudt en je drinkt dan bijvoorbeeld ook geen kraanwater kan daar imo weinig slecht aan zijn.
Ik drink ook alleen maar water, soms met wat citroensap erin of een klein beetje roosvicee. Thee, heel soms koffie en dan gewoon zo nu en dan melk

**Geplaatst**: 25-02-11 11:18

Geplaatst: 25-02-11 11:18

http://www.slimpie.com/consumenten/inge ... claraties/

Ik zeg gewoon stoppen met eten en drinken, moet je kijken hoe snel je afslankt _O-

**Geplaatst**: 25-02-11 11:18

Geplaatst: 25-02-11 11:18

Ik gebruik nooit zoetjes, drink mijn thee zonder iets erbij en mijn koffie zwart.

Als je iets zoets wilt, aardbeien thee oid? Dan heb je toch geen zoetjes nodig?

**Geplaatst**: 25-02-11 11:19

Geplaatst: 25-02-11 11:19

Nu ik die site bekijk weet ik waarover het ging,...aspartaam,...dat zou niet goed zijn

**Geplaatst**: 25-02-11 11:20

Geplaatst: 25-02-11 11:20

Ja, dat is idd de beste oplossing! Denk dat ik maar in mn bed ga liggen en dan zie ik over 2 maanden wel hoe ik eruit zie...

Nee, zonder gekheid! Er moet toch een andere optie zijn dan water en thee, anders ga ik dit echt niet volhouden hoor, t moet wel een beetje leuk blijven!

**Geplaatst**: 25-02-11 11:21

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen; Deel 4!

Geplaatst: 25-02-11 11:21

Zelf vruchtensappen maken???

**Geplaatst**: 25-02-11 11:22

Geplaatst: 25-02-11 11:22

Vippie schreef:
Splinter schreef:
ik weet dat voor wel 100% zeker, is er een politierapport opgemaakt?

Nou helaas is dat dus niet zo. Ben vorig jaar achterop iemand gereden waarvan de remlichten het niet deden en die ineens op zn rem stond om niks. Foto's en alles gemaakt maar mocht toch mooi betalen (naja mn verzekering dan). Gelukkig was het maar met km of 15-20/h want we trokken net op.

Kon je bewijzen dat zijn lichten kapot waren of was dat onmogelijk omdat jij ze aan gort had gereden?

Of gaf meneer het netjes toe?
Ik studeer rechten, dus een beetje beroepsmisvorming, maar ik zou er een zaak van hebben gemaakt als je kon bewijzen dat alle remlichten kapot waren en hij zonder reden op de rem ging staan.

Heb het ook al eens gehad (kon remlichten niet zien door lading op de aanhanger waarvan de lichten het niet deden), gelukkig net geen aanrijding.

Ahum, sorry voor het offtopic!
- Oja, melk drink ik ook wel! Maar dat is niet voor de dorst, gewoon goed voor mijn botjes!

- Aardbeienthee is niet zoet, alleen zoethoutthee lust ik zonder zoetje!
- Ja, het is vaak kiezen, suiker of aspertaam...
- Sinaasappelsap (zelf geperst) of van dat water met een smaakje (naam kwijt) of dat vitaminwater?

*drukt voor de 5e keer op verzenden, na telkens iets te hebben toegevoegd*
*6e keer, weer nieuw bericht*

**Geplaatst**: 25-02-11 11:22

Geplaatst: 25-02-11 11:22

belangrikste is dat je drinkt en dat je moet proberen om die zo Kcal-arm te doen. En of dat nu thee/koffie zonder suiker, thee/koffie met zoetje, slanke siroop, water, melk of wat dan ook is. Vocht is gewoon belangrijk ongeacht in welke vorm.

**Geplaatst**: 25-02-11 11:22

Geplaatst: 25-02-11 11:22

AH heeft hele lekkere verse vruchtensmoothies, mja, zo'n fles is ook al echt 300-500 kcal. _O-

**Geplaatst**: 25-02-11 11:23

Geplaatst: 25-02-11 11:23

Oh ja, melk drink ik ook! 1 glaasje per dag...

**Geplaatst**: 25-02-11 11:23

Geplaatst: 25-02-11 11:23

Vippie schreef:
belangrikste is dat je drinkt en dat je moet proberen om die zo Kcal-arm te doen. En of dat nu thee/koffie zonder suiker, thee/koffie met zoetje, slanke siroop, water, melk of wat dan ook is. Vocht is gewoon belangrijk ongeacht in welke vorm.

$_/-\o_$

**Geplaatst**: 25-02-11 11:25

Geplaatst: 25-02-11 11:25

Charr_x schreef:
Kon je bewijzen dat zijn lichten kapot waren of was dat onmogelijk omdat jij ze aan gort had gereden? Of gaf meneer het netjes toe?
Ik studeer rechten, dus een beetje beroepsmisvorming, maar ik zou er een zaak van hebben gemaakt als je kon bewijzen dat alle remlichten kapot waren en hij zonder reden op de rem ging staan.

Voor 160 euro schade aan zijn kant (nieuw slotje in zn achterklep (die ws voor die tijd ook al stuk was)) ga ik geen zaak beginnen, mijn auto is toch allrisk verzekerd.

Okeej en nu weer ontopic

**Geplaatst**: 25-02-11 11:26

Geplaatst: 25-02-11 11:26

Vippie schreef:
Charr_x schreef:
Kon je bewijzen dat zijn lichten kapot waren of was dat onmogelijk omdat jij ze aan gort had gereden? Of gaf meneer het netjes toe?
Ik studeer rechten, dus een beetje beroepsmisvorming, maar ik zou er een zaak van hebben gemaakt als je kon bewijzen dat alle remlichten kapot waren en hij zonder reden op de rem ging staan.

Voor 160 euro schade aan zijn kant (nieuw slotje in zn achterklep (die ws voor die tijd ook al stuk was)) ga ik geen zaak beginnen, mijn auto is toch allrisk verzekerd.

Okeej en nu weer ontopic

Ooooooow, dat is een ander verhaal!

**Geplaatst**: 25-02-11 11:35

Geplaatst: 25-02-11 11:35

@ Djuulsie je vroeg naar een andere oplossing dan water of thee. Wat ik ook wel eens doe en wat super lekker is. Heb je een blender? Magere melk en wat fruit in een blender gooien en dan opdrinken. Mijn favoriet is melk, banaan en aardbei

**Geplaatst**: 25-02-11 11:37

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen; Deel 4!

Geplaatst: 25-02-11 11:37

nee, heb ik niet! Maar kan altijd aangeschaft... mag toch ook met halfvolle? ben niet zo van de magere melk!

**Geplaatst**: 25-02-11 11:39

Geplaatst: 25-02-11 11:39

Cyntje schreef:
Nu ik die site bekijk weet ik waarover het ging,...aspartaam,...dat zou niet goed zijn

http://nl.wikipedia.org/wiki/Aspartaam

Als je het heel zwart wit bekijkt kan het idd mits je niet de voorgeschreven houdbaarheidsdatum aanhoudt en temperaturen slecht kunnen zijn. Maarja dat is inademen van lucht ook

**Geplaatst**: 25-02-11 11:44

Re: [MW] Less is more! Verantwoord en gezond afvallen; Deel 4!

Geplaatst: 25-02-11 11:44

Vind t allemaal een beetje overdreven.... er is uiteindelijk niks meer goed in deze welvaartsmaatschappij!

**Geplaatst**: 25-02-11 11:48

Geplaatst: 25-02-11 11:48

ik heb eigenlijk een vraagje over beleg op brood
ik eet in mijn middag pauze altijd 2 stuks brood (4 sneetjes dus)
op de 1 pak ik altijd ham of kaas en op de 2e pak ik altijd iets lekkers.
maar wat kan ik daar dan het beste op doen?
pinda kaas,
hagelslag (ik weet dat dit niet goed is

)
jam
of??...

wat zeggen jullie

oja, ik ben ook gek op speculaas op brood

**Geplaatst**: 25-02-11 11:50

Geplaatst: 25-02-11 11:50

Idd, de een roept dit en de ander dat. ik zeg: gewoon je eigen weg volgen en kijken wat voor jou wel/niet werkt.

Zoet broodbeleg
Veel verzadigd vet:chocopasta, chocohagel, chocovlokken, kokosbrood, pindakaas
Weinig verzadigd vet: Jam, appelstroop, honing, vruchtenhagel, anijshagel