Bokt.nl

**Geplaatst**: 08-05-10 22:07

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 08-05-10 22:07

Ik heb vandaag de asics blackhawk 3 gekocht (in de aanbieding van 60euro voor 42

).
Ik had ook die paarse asics met gel (weet het type even niet meer) van 90euro gepast.
Die zaten wel IETSJES lekkerder maar aangezien ik een arme student ben en niet weet of ik dit nog jaren blijf doen dus toch maar de goedkopere. Vond die wel veel beter zitten dan alle andere (ook duurdere) sportschoenen. Asics is gewoon perfect voor mijn voet, ook altijd asics gehad. Maandag komt de eerste testrun

Gelukkig heb ik hele normale voeten en ben ik niet blessure gevoelig dus ik denk dat ik hier wel mee uit de voeten kan

**Geplaatst**: 08-05-10 22:20

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 08-05-10 22:20

Kijk dat is een leuke prijs voor een schoen!
Ik ben zo'n lastig persoon die alleen het smalste model past (en ja, dus ook het op 1 na duurste model)

**Geplaatst**: 08-05-10 22:56

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 08-05-10 22:56

Ben gister schoenen gaan halen, nouja halen. met mn moeder gaan kijken, ik krijg ze binnenkort voor mijn verjaardag. + nog broek en vestje zodat ik ook de regen kan trotseren

**Geplaatst**: 08-05-10 23:52

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 08-05-10 23:52

@ Patos, had je eigenlijk knieklachten tijdens het rennen? Of ook gewoon als je loopt? Hoe gaat het nu met je knie? Ik ben benieuwd hoe het dinsdag gaat wanneer je weer rent!
ik heb van 12 - 23.00 uur gewerkt. Voel m'n knie ook weer. Morgen ga ik weer los, dus ben ook benieuwd.

Leuk alle 'schoenverhalen' hier te lezen. Wil voor de ladies run eigenlijk ook een nieuw paar kopen. En met mijn fooiengeld bij elkaar, kan ik toch best wel een goed paar kopen denk ik

**Geplaatst**: 09-05-10 17:51

Geplaatst: 09-05-10 17:51

$*\o/*$

$*\o/*$ $*\o/*$

Jeuhhhhhhhh het is gelukt. Lesje 27 met succes afgerond.
Sterker nog ik heb 5,4 km aan één stuk gerend en heb de les gelaten voor wat die was omdat ik halverwege ineens dacht dat ik de verkeerde les had. Toen maar gewoon doorgelopen en gekeken wat ik kon, ik liep het met twee vingers in de neus

Echt heel makkelijk.

Heb gisteren nieuwe schoenen aangemeten gekregen

Asics Culumus 11 is het geworden

Heb nu iets last van mijn rechterbeen, vanaf mijn knie, beetje zeurend maar niet ernstig denk ik.
Rechts is ook mijn zwakke been vanaf mijn knie naar beneden door een ooit eens gbroken scheenbeen en kuitbeen

Ik ga zo direct die lessen van mijn mp3 afhalen en er nieuwe op zetten

**Geplaatst**: 09-05-10 17:57

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 09-05-10 17:57

Wat goed Sakkia, je mag trots op jezelf zijn :-)

**Geplaatst**: 09-05-10 17:59

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 09-05-10 17:59

Super Sakkia!!

**Geplaatst**: 09-05-10 18:03

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 09-05-10 18:03

Ja en nu zoek ik eigenlijk die linken van hetbommeke maar die kan ik dus niet vinden

**Geplaatst**: 09-05-10 18:05

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 09-05-10 18:05

Wat goed Sakkia, super hoor!

**Geplaatst**: 09-05-10 18:09

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 09-05-10 18:09

gvd voet verstuikt van de week, gewoon toen ik van de auto naar huis liep, nou kan ik mijn hardloopwedstrijd in Alkmaar wel schudden

**Geplaatst**: 09-05-10 18:10

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 09-05-10 18:10

Dat is wel balen Arabesk!

**Geplaatst**: 09-05-10 18:17

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 09-05-10 18:17

Dat is balen zeg,

Ik ga me nog snel even opgeven voor de ladiesrun en dan maar even afwassen. ZOek dan wel even verder naar een goed schema

**Geplaatst**: 09-05-10 18:20

Geplaatst: 09-05-10 18:20

MamboBeach schreef:
Dat is wel balen Arabesk!

ja ik baal ook als een stekker, want als het straks over is, dan kan ik weer een les of 5 lager gaan beginnen om alles weer op te bouwen

**Geplaatst**: 09-05-10 18:34

Geplaatst: 09-05-10 18:34

Balen Arabesk!

Ik heb zojuist een trainingsrondje gemaakt en het ging sleeeeecht... djiezus... mijn knieën deden pijn en na 2 kilometer hield mijn mp3-speler ermee op: ik ben dus een dikke 0 zonder muziek. Ik heb een alternatief rondje gemaakt van 5 kilometer met heel veel intervallen en ik ben blij dat ik thuis ben.
Dinsdag ga ik weer kilometers maken...

**Geplaatst**: 09-05-10 18:37

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 09-05-10 18:37

Iemand nog een tipje voor muziek? Gewoon een half uur tot 3 kwartier lang? Waar luisteren jullie dan naar?

**Geplaatst**: 09-05-10 18:44

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 09-05-10 18:44

MIjn nieuwe schoen.

De Asics Culumus 11 2a
Afbeelding

Ik wilde uiteraad heel erg graag roze of paars, maar die paste ik niet goed

Maar ik ben er echt blij mee, leek wel of ik vleugels had

**Geplaatst**: 09-05-10 18:50

Geplaatst: 09-05-10 18:50

SAKKIA schreef:
Iemand nog een tipje voor muziek? Gewoon een half uur tot 3 kwartier lang? Waar luisteren jullie dan naar?

Ik download muziek die ik leuk vindt.

- Pink
- Roosbeef (de uptempo nummers zijn fantastisch om snelheid te maken)
- Elvis

- Lou Reed (zijn nummers hebben een heel goede beat om echt in de maat te rennen

)
- Dire Straits
- Levellers
- Etc.

En ik had ook drie nummers van Nick Cave gedownload, maar die waren zooooo langzaam en traag, daar kon je alleen rek- en strekoefeningen op doen hihi

**Geplaatst**: 09-05-10 19:06

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 09-05-10 19:06

@ Arabesk, wat balen zeg

Ook voor je looptochtje in Alkmaar

@ Sakkia! Gefeliciteerd met je les 27!! Echt klasse! En gave schoenen!!! (ik zag ook roze bij de Perrysport en eigenlijk wil ik daarvoor gaan!, ik denk dat bij mij deze week óf volgende week ook nieuwe hardloopschoenen komen!). En leuk te lezen dat je je voor de ladiesrun hebt opgegeven!

Ik ga zo een rondje doen (ik wacht even tot de meeste mensen met de honden langs geweest zijn, ik hou er niet zo van om gezien te worden wanneer ik ren

). Voel me beter dan vrijdag, gisteren de hele dag gewerkt, dus ben benieuwd of dat ook in mijn benen zit en hoe het vandaag met mijn ademhaling gaat!

**Geplaatst**: 09-05-10 19:10

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 09-05-10 19:10

Balen zeg arabesk, ik hoop dat je straks het weer goed kan oppakken.

Ik luister altijd naar muziek die ik graag meezing, beatles of acda en de munnik oid, dat leidt een beetje af. Hoewel, de laaste tijd loop ik helemaal zonder muziek.

Vandaag ook weer een rond van 5 km gedaan, merkte nog wel aan mijn kuit dat ik een trap heb gehad, maar op zich ging het wel lekker.

**Geplaatst**: 09-05-10 19:21

Geplaatst: 09-05-10 19:21

Mirkim schreef:
ik zag ook roze bij de Perrysport en eigenlijk wil ik daarvoor gaan!

Ik heb de roze Asics met gel supremacy. Ik moet zeggen, die lopen echt heel lekker. Ze kostten rond de 90 euro maar waren in de aanbieding voor 75 bij de Intersport.
Aanrader.

**Geplaatst**: 09-05-10 19:40

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 09-05-10 19:40

Heb vandaag lesje 15 uitgelopen $*\o/*$
Ging echt lekker joh!! Had echt een heeeeeel lekker tempo en niet zo sloom als anders. Heb ook ruim 4,5 km gelopen/gewandeld

**Geplaatst**: 09-05-10 20:35

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 09-05-10 20:35

zoww... deze ronde ging weer lekker!!!

Heeft iedereen btw advies gevraagd tijdens het kopen van schoenen? Ik lees sommigen wel / niet... Kan intersport / perrysport hun klanten een goed advies geven?
@ Leeuwnie, ben benieuwd of die schoenen mij ook zo lekker zitten

**Geplaatst**: 09-05-10 20:36

Geplaatst: 09-05-10 20:36

Nou ik heb deze keer dus echt de schoenen uit laten zoeken die het beste bij mijn voet passen.
Die man zei al dat ik wat last van mijn rechterbeen kon krijgen de eerste paar keer omdat mijn rechterbeen gewoon anders is en dan zou ik eigenlijk twee verschillende schoenen moeten hebben, maar ja dat kan natuurlijk niet......

Ik ga eens opzoek naar een dancemix misschien is dat ook wel wat

Moet gewoon een beat onderzitten ook, maar niet irritant worden

**Geplaatst**: 09-05-10 20:43

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 09-05-10 20:43

waar heb jij ze vandaan, Sakkia? Als ik vragen mag...

**Geplaatst**: 09-05-10 20:47

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic [deel 2]

Geplaatst: 09-05-10 20:47

Runnersworld in Groningen.

Als je gaat wel even je oude schoenen meenemen