Bokt.nl

**Geplaatst**: 12-01-25 14:18

Geplaatst: 12-01-25 14:18

Petpa schreef:
senna21 schreef:
Ts kan dit soort zaken prima bespreken met haar huisarts.

Wat is dan nog het doel van dit topic?

Steun en uitlaatklep voor TS. Niet meer, niet minder.

**Geplaatst**: 12-01-25 14:28

Re: Al 10 dagen bloed plassen

Geplaatst: 12-01-25 14:28

Ik heb nog nooit meegemaakt op bokt of elders dat hulp vragen aan een professional werd bestempeld als iets negatief of zelfs potentieel gevaarlijk.
Er zit imo veel meer potentieel gevaar in de situatie te laten zoals die is, zonder het zelfs nog maar te proberen.

**Geplaatst**: 12-01-25 14:58

Geplaatst: 12-01-25 14:58

Tieneke schreef:
Ik heb nog nooit meegemaakt op bokt of elders dat hulp vragen aan een professional werd bestempeld als iets negatief of zelfs potentieel gevaarlijk.

Eens moet de eerste keer zijn dan, want dat gevaar is er wel degelijk, en dat is wel echt iets om rekening mee te houden bij klachten die niet voldoende verklaard zijn.

Het hangt ook heel erg van de situatie af: de eerdere situatie was er een die duidelijk niet houdbaar was en steeds slechter werd. Dan moet je uiteindelijk iets doen. En er is uiteindelijk ook iets gedaan.

Nu is de situatie nog steeds niet geweldig, maar het wordt niet actief slechter voor zover ik begrijp. Niets doen betekent dan dat er in principe weinig verandert, maar dat het zoals het er nu uitziet niet slechter wordt.

Dat geeft wat ruimte.

Citaat:
Er zit imo veel meer potentieel gevaar in de situatie te laten zoals die is, zonder het zelfs nog maar te proberen.

Ik denk dat Daphne dit goed zelf kan bepalen, maar een tijdje niets doen of nog een tijdje nadenken over wat voor haar de volgende stap zou kunnen zijn is prima. En als dat met iemand praten is, psychische ondersteuning, therapie, revalidatie - op een manier die goed lijkt aan te sluiten, prima. Dat is niet fout. Maar het kost wel iets, en dus kan het ook prima zijn om te bedenken dat het nog even niet aan de orde hoeft te zijn.

**Geplaatst**: 12-01-25 15:06

Geplaatst: 12-01-25 15:06

Shadow0 schreef:
en dat is wel echt iets om rekening mee te houden bij klachten die niet voldoende verklaard zijn.

Wellicht dat juist de niet voldoende verklaarde klachten een indicatie zijn voor de suggestie van psychologische hulp.

**Geplaatst**: 12-01-25 15:17

Geplaatst: 12-01-25 15:17

Hetgeen dat ik er over kan zeggen uit eigen ervaring is, wanneer je met (mentale problemen door) fysieke klachten bij een ggz hulpverlener aanklopt, en dat zien artsen in je dossier staan, worden je klachten al snel als psychosomatisch gezien. En is wordt vrijwel alles op je mentale toestand gegooid. En dan loop je overal tegen een muur aan.

Ik zeg niet dat Daphne het niet moet doen of dat het per definitie altijd zo gaat, maar dit is wel mijn ervaring en ik ken heel veel van dit soort gevallen.

(Voorbeeld uit mn mijn situatie had ik last van problemen met mijn hart die jaren afgedaan zijn als "hyperventilatie" want ik had veel stress, wat uiteindelijk een serieus probleem bleek te zijn waar ik aan geopereerd moest worden)

**Geplaatst**: 12-01-25 15:19

Re: Al 10 dagen bloed plassen

Geplaatst: 12-01-25 15:19

Die ervaring heb ik dan weer compleet niet.

Er is echt geen arts die mijn klachten en ziekte niet serieus neemt daardoor.

**Geplaatst**: 12-01-25 15:32

Re: Al 10 dagen bloed plassen

Geplaatst: 12-01-25 15:32

Dat er een negatieve gedachte door je hoofd gaat nadat je al maanden met je gezondheid kwakkelt, is geen ziekte maar heel gewoon, ik zou zeggen gezond.
Van een mug een olifant maken is een ernstiger kwaal.
Nu weer ruimte voor TS graag.

**Geplaatst**: 12-01-25 15:34

Re: Al 10 dagen bloed plassen

Geplaatst: 12-01-25 15:34

Psychologische ondersteuning zou ook heel gewoon moeten zijn. Voor iedereen. Net zoals gezonde voeding, voldoende beweging. Het hoort evenveel aandacht te krijgen als alle andere aspecten die bijdragen aan gezondheid. Maar daar wordt hier net een olifant van gemaakt, zo zie je maar dat het een taboe blijft. Ook op Bokt.

**Geplaatst**: 12-01-25 15:45

Geplaatst: 12-01-25 15:45

Laatste poging.....omdat er zo aangedrongen wordt...
Als dit het is voor TS en er geen verbetering meer te verwachten is, dan kan psychische hulp zinvol zijn. Ik was zelf hulpverleenster en werken met of aan je zelf kost veel energie zoals Shadow goed uitlegt.
Alleen is het daarvoor nog te vroeg. Want er zijn logische sombere gevoelens want het energie peil is nog steeds laag en de verbetering gaat stapje voor stapje.
De oorzaak van de (logische) sombere gevoelens is helder. Dus eventuele lichamelijke hulpverlening om de conditie te verbeteren onder begeleiding (revalidatiecentrum bv) is een totaal ander verhaal.

Vb uit mijn nabije omgeving. I had werkgerelateerde burnout klachten. Sliep slecht en kreeg meer en meer depressieve gevoelens.
Wilde slaapmedicatie waarvan bewezen was bij hem dat hij daar zeer goed mee omging en twee nachten slapen betekende een week goed slapen want ritme kwam terug.
Die middelen kreeg hij niet want hij moest naar de psycholoog. Waarbij ik aangaf dat ik dat onzin vond en dat hij beter een traject in kan gaan van om scholing/ ander werk zoeken want de oorzaak lag daar.
Gelukkig kwam hij bij hele goede mensen terecht die exact hetzelfde zeiden als ik. Er mankeerde nul aan die mens. Daar kreeg hij wel slaapmedicatie en warempel de energie kwam wat terug en hij vond ander werk middels omscholing. Probleem gelukkig opgelost want het speelde al jaren en ik voelde me een roepende in de woestijn en begon me echt zorgen te maken dat hij niet meer uit dat gat zou komen.

En zo zie ik dat ook bij Daphne. Ze wil haar energie terug, ze wil beter worden, het gaat te langzaam, ze is moe daarvan weinig energie dus totaal normale sombere gevoelens. Dus hopelijk krijgt ze hulp bij dit fysieke traject (bv revalidatie centrum) waardoor ze beter wordt. Want nu is het een soort dobberen en wordt ze imo teveel aan haar lot overgelaten.
Psychische hulp gericht op die sombere gevoelens vind ik dus onzin want daar ligt nu net niet het probleem. Die sombere gevoelens zijn een gevolg van en "navelstaren" even oneerbiedig gesteld kost energie die er nu niet is en dan onttrokken wordt aan het lichamelijk beter worden.

Meer ga ik er echt niet meer over zeggen want duidelijker als dit formuleren kan ik niet.

**Geplaatst**: 12-01-25 15:57

Geplaatst: 12-01-25 15:57

Er word niet aan gedrongen. Je bent zelf niet volledig in wat je bedoelde.

Maar leren omgaan met kan ook met psychische hulp. En ipv dat je dan steeds de strijd met jezelf aan gaat en daarmee kunt stoppen kun je daar dus energie van krijgen. Of eigenlijk beter gezegd geen energie aan verspillen.
Of cognitieve therapie. Of..

Dus je ging veel te kort door de bocht. Al begrijp ik nu wel wat je wilde zeggen, maar niet deed.

Dus niet netjes het wederom op andere te schuiven pien.
Is er iets met je aan de hand? Want zo ken ik je niet.

En daar laat ik het verder ook bij. Want het uit zijn verband rukken... Laat ik dat juist zien bij wie daarmee schermen.

Uiteindelijk willen we allemaal hetzelfde. Daphne die opkrabbelt en hebben daar ieder onze ervaring en visie in

**Geplaatst**: 12-01-25 16:02

Geplaatst: 12-01-25 16:02

Met mij is niets aan de hand DP. Integendeel ik zit heerlijk te genieten op een terrasje. {:}

We zijn het gewoon oneens en dat mag.

**Geplaatst**: 12-01-25 16:22

Geplaatst: 12-01-25 16:22

Tieneke schreef:
Psychologische ondersteuning zou ook heel gewoon moeten zijn. Voor iedereen. Net zoals gezonde voeding, voldoende beweging. Het hoort evenveel aandacht te krijgen als alle andere aspecten die bijdragen aan gezondheid. Maar daar wordt hier net een olifant van gemaakt, zo zie je maar dat het een taboe blijft. Ook op Bokt.

Nou inderdaad. Bizar wat ik hier aan "adviezen" lees ineens

**Geplaatst**: 12-01-25 16:28

Geplaatst: 12-01-25 16:28

Wat een onzin Tienele/ Achterom om het antwoord van paar mensen hier dat afwijkend , is als die van jou / jullie en anderen, te koppelen aan dat die mensen een taboe zouden hebben met hulpverlening.
Hahahahaha zo bizar. Ik ben nota bene psychosociale hulpverler geweest mijn leven lang. En weet als geen ander hoe goed dit kan werken.

**Geplaatst**: 12-01-25 16:33

Re: Al 10 dagen bloed plassen

Geplaatst: 12-01-25 16:33

Het opbouwen van conditie etc gaat helaas gewoon niet vanzelf. Daarvan hopen op betere tijden kan nog wel eens tegenvallen. Een revalidatie traject bestaat daarom vaak niet voor niets uit meer aspecten. Een fysiotherapeut, ergotherapeut en een psycholoog.

Een stukje acceptie dat iets op dit moment is zoals het is hoort er ook bij. En ik denk dat bijna 3 maanden na een operatie je ook echt wel verwachten mag dat het beter zou moeten gaan.

Daar kunnen juist al deze specialisten bij helpen. Een ergotherapeut kan je helpen met de energie verdeling en inzichtelijk maken wat je energie kost. Een fysiotherapeut of revalidatie arts met het fysieke deel en de psycholoog met het stuk beleving en verwerking ervan.

**Geplaatst**: 12-01-25 16:34

Geplaatst: 12-01-25 16:34

pien_2010 schreef:
Wat een onzin Tienele/ Achterom om het antwoord van paar mensen hier dat afwijkend , is als die van jou / jullie en anderen, te koppelen aan dat die mensen een taboe zouden hebben met hulpverlening.
Hahahahaha zo bizar. Ik ben nota bene psychosociale hulpverler geweest mijn leven lang. En weet als geen ander hoe goed dit kan werken.

Heeft er iemand op het terras wat in je drankje gedaan?

**Geplaatst**: 12-01-25 16:37

Geplaatst: 12-01-25 16:37

pien_2010 schreef:
Wat een onzin Tienele/ Achterom om het antwoord van paar mensen hier dat afwijkend , is als die van jou / jullie en anderen, te koppelen aan dat die mensen een taboe zouden hebben met hulpverlening.
Hahahahaha zo bizar. Ik ben nota bene psychosociale hulpverler geweest mijn leven lang. En weet als geen ander hoe goed dit kan werken.

Beetje jammer van die uitgebreide 'haha'... De meeste revalidatietrajecten komt ook wel een psycholoog bij kijken hoor... Volgens mij juist gericht op het omgaan met je herstel, want dat is niet altijd makkelijk, daar horen sombere gevoelens bij kijken, en er zullen plateaus komen waarop het voor TS lijkt alsof ze stilstaat, en daar moet je mee leren omgaan en als je dat helemaal alleen moet doen, zonder mensen om je heen die begrijpen waar je doorheen gaat, is dat fiets lastig.

**Geplaatst**: 12-01-25 16:38

Geplaatst: 12-01-25 16:38

Topic loopt helaas weer een beetje uit de hand, net zoals eerder. (En dat heeft niks met taboe te maken.)
TS is wel de laatste dit hier op zit te wachten.
Ze heeft binnenkort een afspraak bij een arts. Lijkt mij voldoende.

**Geplaatst**: 12-01-25 16:56

Geplaatst: 12-01-25 16:56

Tieneke schreef:
Psychologische ondersteuning zou ook heel gewoon moeten zijn. Voor iedereen. Net zoals gezonde voeding, voldoende beweging.

Je hebt alleen niets aan 'zou moeten.' De realiteit is dat op dit moment, in de huidige tijd, het ten eerste veel energie en tijd kost om goede psychologische hulp te vinden, en ten tweede dat de behandelingen die er dan aangewezen worden ook een risico op verergering kennen omdat de medische oorzaak van de klachten nog altijd niet precies bekend is en dus mogelijk ook niet is opgelost.

Dat zijn dingen om te overwegen voor je eraan begint. Nog even aanzien en overleggen met neuroloog en huisarts, is ook een optie.

**Geplaatst**: 12-01-25 16:58

Geplaatst: 12-01-25 16:58

Weer met je eens Senna. Ook eens met Sansa want er is niets dat ik gezegd heb dat dit uitsluit, integendeel zelfs want dan praat je over psychosociale hulpverlening als eventuele aanvulling in een traject waarin geprobeerd wordt om fysiek er meer uit te halen want er mag onderhand wel hulp daarmee komen. De constructieve huisarts van weleer is wellicht ook een optie voor TS.

Verder, Er wordt slecht gelezen en niet inhoudelijk ingegaan op de posts van mensen die anders denken.
En ik heb alleen water gedronken dus ben volkomen helder en dat soort posts zijn dus oa niet inhoudelijk.

**Geplaatst**: 12-01-25 17:02

Geplaatst: 12-01-25 17:02

Je bevestigt eigenlijk wat ik zeg, Shadow. Dat het niet altijd overal en altijd evident is om goede hulp te vinden, is een andere zaak. Verder val je vooral in herhaling.
Ik vraag me af hoe lang TS al worstelt met dergelijke klachten, hoe actief ze kon zijn voor de problemen van dit topic begonnen. Want jij koppelt de twee zaken aan elkaar, maar is dat terecht?

**Geplaatst**: 12-01-25 17:06

Re: Al 10 dagen bloed plassen

Geplaatst: 12-01-25 17:06

Wat zonde weer van dit topic...
Kap hier nou gewoon eens mee jongens....

**Geplaatst**: 12-01-25 18:35

Geplaatst: 12-01-25 18:35

Allereerst :knuffel:

Kwa revalidatie en vanaf zowat nul beginnen ervaring mee. Niet leuk, zwaar maar wel meestal erg effectief en een lange adem is nodig ook wel.

Ik ben begonnen met 10 seconde rechtopzitten als maximale belasting. Eerst reset 3 weken volledig plat in het ziekenhuis met energieverbruik zo laag als kan. Toen dus per10 secondes opbouwen. Na 6 weken overgegaan op het dagrevalidatie. Ik had volledig intern kunnen gaan, maar het was praktischer om dagrevalidatie te doen in verband met de situatie thuis.

Zes keer per week met het busje heen en weer fysiotherapie ergotherapie maatschappelijk werk en psycholoog. Echt de belasting werd gewoon per 10 seconden en 20 seconden opgebouwd. Het heeft me alles bij elkaar driekwart jaar geduurd, maar zonder die aanpak was ik nooit zover gekomen.

Ik heb geen idee of in je ziekenhuis er ook gesproken is of eventuele revalidatie al dan niet intern. Misschien niet het leukste wat je kan overkomen, maar je zou het kunnen vragen of overwegen of het een optie is dus intern en dan vanaf daar echt opbouwen vanaf helemaal nul. Het zal dan geen leuke tijd zijn maar wie weet is het een een mogelijkheid om op die manier soort van je leven weer een beetje terug te kunnen krijgen.

Zo doorworstelen lijkt me ook niet echt een heel fijn vooruitzicht. Het lijkt me echt gewoon ellende als je ook gewoon niet weten hoe je vooruit kunt komen.

Heel veel sterkte hoe dan ook.

**Geplaatst**: 12-01-25 18:41

Geplaatst: 12-01-25 18:41

Citaat:
Dat er vragen gesteld worden etc, helemaal prima, maar ondertussen word alles wat ik zeg uitvergroot om moeilijk over te doen..

Ik citeer nog even TS van een tijdje geleden...
Helaas is het moeilijk grenzen respecteren voor sommigen.
Eén zin van TS,, en vervolgens allerlei aannames en conclusies waar TS op dit moment niks aan heeft.

**Geplaatst**: 12-01-25 18:52

Geplaatst: 12-01-25 18:52

senna21 schreef:
Citaat:
Dat er vragen gesteld worden etc, helemaal prima, maar ondertussen word alles wat ik zeg uitvergroot om moeilijk over te doen..

Ik citeer nog even TS van een tijdje geleden...
Helaas is het moeilijk grenzen respecteren voor sommigen.
Eén zin van TS,, en vervolgens allerlei aannames en conclusies waar TS op dit moment niks aan heeft.

Maar niemand zegt toch dat het raar is dat ze dit zo voelt?
Je zou om minder deze gedachten kunnen hebben.
Dus niks uitvergroot aan.

Wat ik, maar ook andere wel zeggen.
Dat het goed is daar hulp voor te krijgen.
Daarmee worstelen moet je niet in je uppie willen doen. Dat maakt het extra zwaar.

En zo ook het verdere aansterken. Dat lijkt nu met kunnen eten toch niet te vlotten.
Niets ten nadele van ts.
Want wat niet lukt lukt niet.
Maar daar heb je mensen voor die daarvoor geleerd hebben en mensen met opweg kunnen helpen.

Alles word direct zo negatief getrokken in dit topic...

Zo jammer. Zie gewoon berichten van mensen die ook op welke wijze dan ook hun dingen hebben meegemaakt en zo uit hun ervaringen dingen delen.

Maar ik ontstip.
Succes daphne!
Je kunt het!

De rest die wijzen naar de ander... Er steken meer vingers naar jezelf...

**Geplaatst**: 12-01-25 19:07

Re: Al 10 dagen bloed plassen

Geplaatst: 12-01-25 19:07

Slotje voor overleg.