Bokt.nl

**Geplaatst**: 18-02-14 20:43

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 18-02-14 20:43

Sterkte Purny :(:)

Wat voor soort gesprek krijg je donderdag Claudia?

Hier ook heel wat afgehuild en zo nu en dan nog steeds. Het lucht wel op moet ik zeggen.

**Geplaatst**: 18-02-14 20:44

Geplaatst: 18-02-14 20:44

purny schreef:
Dank jullie wel... ik heb wel veel vragen nu. Zeker met betrekking tot werk en wonen ed. Vond dat ik lang niks hoorde dus gister maar toch opgebeld hoe het stond. Ik krijg dan die verdere onderzoeken naar autisme en mijn IQ en via school een beroepskeuze en capaciteitentest. Vind 29 op 33 best eng hoog....

Huilen doe ik ook veel Wesco, het lucht heel erg op... wat ook nog wel eens wil helpen is schreeuwen. Ga binnenkort eens weer naar het strand toe en daar de boel bij elkaar gillen, niemand die raar op zal kijken.

Pin je niet teveel vast op die score, ik heb zo'n soort test gedaan voor ADD en kwam ook bijna de maximale score uit, maar later is die toch ingetrokken en blijk ik helemaal geen ADD te hebben, alleen door mijn impulsiviteit wat chaotisch

Schreeuwen heb ik donderdag ook gedaan, toen was ik zo woedend door alles op mijn werk dat ik huilend naar huis ben gereden, toen thuis heb ik er even een oerscheeuw uitgegooid, dat was echt heel fijn. Dat moet je wel durven, in t begin kon ik dat niet en ging ik met dingen gooien, maar dat is ook niet altijd grappig want ik heb wel eens wat stuk gegooid en dan wordt t er niet echt beter op. Dus schreeuwen is wel lekker ja

Werk stelt me wel heel erg op de proef maar ik ga er gelukkig niet aan onderdoor wat ik voor de therapie wel zou doen, het maakt me alleen maar sterker en dat is hard, soms zwaar maar wel een positieve leerschool. Al is t eigenlijk bizar dat het zo moet gaan op mn werk

Wesco, ik heb 3 jaar gehuild, wekelijks.

**Geplaatst**: 18-02-14 21:11

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 18-02-14 21:11

Komt me bekend voor Joolien. Hier in het begin was het ook alleen maar gooien met dingen maar het luchtte niet echt op. Als ik woede aanvallen krijg dan stomp ik in een kussen en gil dan heel hard. Kan daarna alleen maar lachen.

Ik heb ooit een test gedaan nadat ik een trauma had opgelopen door een bijna doodervaring (3 liter bloed in mijn buik). Om te kijken of EMDR daarvoor wel zou aanslaan werd er een test gedaan. Score was van 0 tot 60: 0 was niet nodig, 60 was wel degelijk nodig. Er kwam een score uit van 58 maar het deed me niet zoveel. Ik wilde van het trauma af, wilde het een plek kunnen geven. Na 6 maanden intensieve EMDR gehad te hebben, wederom de test gedaan. Score 4!!!

**Geplaatst**: 18-02-14 21:14

Geplaatst: 18-02-14 21:14

heb een gesprek met ggz donderdag. waar ik bang voor ben tja geen idee ben haast over al bang voor op dit moment. afgelopen zaterdag mijn eerste verjaardag weer gehad, was in het begin echt even moeilijk een raar gevoel ik mijn keel en licht in mijn hoofd, denk dat het gewoon tussen m'n oren zit en ik me niet zo aan moet stellen dat zeg ik ook de hele tijd tegen mezelf. later op de avond ging het gelukkig wel goed en we hebben het heel gezellig gehad:) ben denk ik bang dat ik weer heel erg misselijk word en tintelingen over mijn hele lijf krijg en dat ik daarom bijna niet meer naar buiten ga.

**Geplaatst**: 18-02-14 21:20

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 18-02-14 21:20

Ik heb ook meerdere testen gedaan via internet weliswaar en daar kwamen ook vrij hoge scores uit. Ook zijn er wel dingen die overeen komen met autisme.

**Geplaatst**: 18-02-14 21:34

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 18-02-14 21:34

waar kun je die testen doen? ben wel nieuwschierig haha

**Geplaatst**: 18-02-14 22:12

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 18-02-14 22:12

Ik huil nooit, ik wou dat ik het wat vaker deed/kon.

@ Purny: Snap dat zo'n voorlopige score je wel doet nadenken. Ik hoop dat je niet al te lang hoeft te wachten op verdere onderzoeken.
@ Claudia: Komt vast goed! Succes.
@ Jolien: Goed dat je je werk als leerschool ziet.

Pff, ik was net op zoek naar oude foto's, die zocht ik in een doos waar al mijn rommel van vroeger in zit, van schoolwerkjes van de basisschool tot rapporten van het MBO. Maar ik kwam ook een heleboel dagboeken tegen, waarin ik brieven schreef naar mijn overleden broer en vader en mijn negatieve gevoelens van mij af schreef, en mails naar de moeder van een vriendin die mij wilde helpen met mijn trauma's.... Was ontzettend heftig om terug te lezen, ik ben er een beetje van slag van..

**Geplaatst**: 18-02-14 22:18

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 18-02-14 22:18

Kan ik me voorstellen Jorine maar misschien ok wel goed om terug te lezen? Is ook weer een stukje verwerken

Ik had dat ook met mijn dagboek, kon er eerder niet zonder pijn in kijken. Nu is t nog steeds moeilijk, maar dragelijk en kan ik eindelijk het positieve ervan zien. Zo vond ik t ook heel moeilijk om naar Over de streep te kijken, dat deed me zoveel pijn, dat had mij zo kunnen helpen, ik kon dat neit zien zonder enorme huilbui. Inmiddels kan ik dat wel en vind ik het alleen maar mooi om te zien hoe sommigen er steun aan hebben.

**Geplaatst**: 18-02-14 22:20

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 18-02-14 22:20

ik ben nu elke avond een boekje aan het bijhouden over hoe ik me voelde die dag en wat ik vandaag gedaan heb ik en wat ik allemaal aan gedacht heb. best moeilijk als je altijd alles voor jezelf gehouden hebt

**Geplaatst**: 18-02-14 22:22

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 18-02-14 22:22

Purny:

Ik heb zelf autisme en heb er zelfs mijn werk van gemaakt

Ik snap dat het heel heftig is, als je er eens over wil praten staat mijn pb-box open

**Geplaatst**: 18-02-14 22:25

Geplaatst: 18-02-14 22:25

@ Claudia: Dat is een goed begin!
@ Jolien: Ja dat is ook wel zo. Maar het is pijnlijk om te beseffen hoe slecht het jaren met me is gegaan en hoe eenzaam ik me voelde.. En hoe ontzettend veel haat ik naar mezelf had.

**Geplaatst**: 19-02-14 14:10

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 19-02-14 14:10

bleaaggh. voel me vandaag zo slecht misselijk en last van m'n maag zo maar even asprine in nemen (alweer) en dan naar buiten toe. denk dat het nu al zenuwen zijn voor gesprek morgen

**Geplaatst**: 19-02-14 14:15

Geplaatst: 19-02-14 14:15

claudiadvx schreef:
bleaaggh. voel me vandaag zo slecht misselijk en last van m'n maag zo maar even asprine in nemen (alweer) en dan naar buiten toe. denk dat het nu al zenuwen zijn voor gesprek morgen

Ga even langs de drogist en haal valdispert extra sterk. Dat heeft mij vanmorgen ook door een ontzettend stress moment heen geholpen psychisch. Lichamelijk voelde ik de stress maar geestelijk was het te handelen

Echt fijn spul!

**Geplaatst**: 19-02-14 16:41

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 19-02-14 16:41

bedankt voor de tip!

**Geplaatst**: 19-02-14 21:32

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 19-02-14 21:32

Is inderdaad een goede tip Jolien. Ik slik standaard 2x per dag valeriaan bij, werkt erg goed bij mij. Merk het meteen als ik het vergeten ben.

**Geplaatst**: 20-02-14 11:45

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 20-02-14 11:45

gesprek verliep goed. na afloop snap ik nooit waar ik bang voor ben geweest. het verhaal dat ik had gelezen kwam overeen met mij zei ze dus het is waarschijnlijk agorafobie wat ik al zei. ik had angst voor mijn angst nou lekker dan -O-

.. binnenkort naar het gebouw van ggz word een grote stap voor me. ze had het ook nog over een bepaald gedragstherapie weet zo niet meer welke. hoe is het met jullie?

**Geplaatst**: 20-02-14 11:56

Geplaatst: 20-02-14 11:56

claudiadvx schreef:
gesprek verliep goed. na afloop snap ik nooit waar ik bang voor ben geweest. het verhaal dat ik had gelezen kwam overeen met mij zei ze dus het is waarschijnlijk agorafobie wat ik al zei. ik had angst voor mijn angst nou lekker dan .. binnenkort naar het gebouw van ggz word een grote stap voor me. ze had het ook nog over een bepaald gedragstherapie weet zo niet meer welke. hoe is het met jullie?

Dat zal je wel vaker denken, waar heb ik me druk over gemaakt _O-

dat is ook vaak met eerlijk zijn naar mensen in je omgeving, tenminste dat had ik. Doodeng vond ik het om me kwetsbaar op te stellen maar t is me zo meegevallen, al mijn vrienden waren zo begripvol en lief. Toen dacht ik ook, waarom heb ik ze daar niet in vertrouwd

**Geplaatst**: 20-02-14 12:03

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 20-02-14 12:03

precies haha 2 dagen voor het gesprek was ik al bang dat ik misselijk zou worden en net dacht ik van hallo je stelt je aan claudia kijk er is nu weer niks gebeurt!

**Geplaatst**: 20-02-14 12:04

Geplaatst: 20-02-14 12:04

Ik zit al weer 2 dagen in een dip. Het ging afgelopen weekend na mijn laatste sessies zo goed. Heb zelfs het huis aan het schoonmaken geweest enz, maar nu pff... Mijn vriend werkt al enkele weken achter elkaar kei hard en dat begint bij hem zijn tol te eisen. Resultaat daarvan is dat ik me nu ontzettend verantwoordelijk voel voor àlles - net iets waar ik nu helemaal niet met bezig wil (en kàn)zijn, en me dus in de steek gelaten voel. Hij steunt me normaal wel, maar hoe meer ik er over nadenk, hoe meer ik het gevoel krijg dat het toch echt niet voldoende is. Er is namelijk een groot verschil tussen dingen zeggen en dingen doèn.

Van angst heb ik deze week gelukkig niet veel last gehad, wat een verademing!

Ik heb vanavond weer een afspraak voor een sessie maar zou liefst in mijn bed kruipen en met rust gelaten worden. Pff.

**Geplaatst**: 20-02-14 12:30

Geplaatst: 20-02-14 12:30

Shanelle schreef:
Ik zit al weer 2 dagen in een dip. Het ging afgelopen weekend na mijn laatste sessies zo goed. Heb zelfs het huis aan het schoonmaken geweest enz, maar nu pff... Mijn vriend werkt al enkele weken achter elkaar kei hard en dat begint bij hem zijn tol te eisen. Resultaat daarvan is dat ik me nu ontzettend verantwoordelijk voel voor àlles - net iets waar ik nu helemaal niet met bezig wil (en kàn)zijn, en me dus in de steek gelaten voel. Hij steunt me normaal wel, maar hoe meer ik er over nadenk, hoe meer ik het gevoel krijg dat het toch echt niet voldoende is. Er is namelijk een groot verschil tussen dingen zeggen en dingen doèn.

Van angst heb ik deze week gelukkig niet veel last gehad, wat een verademing!

Ik heb vanavond weer een afspraak voor een sessie maar zou liefst in mijn bed kruipen en met rust gelaten worden. Pff.

Ik kan alleen maar zeggen, spreek het uit naar je vriend hoe je je voelt. Ik had precies tzelfde, de hele dag thuis zitten, vriend keihard werken maar het lukte me niet om alles te doen. Het uitspreken naar hem was fijn, hij had er begrip voor maar ook had ik veel hogere verwachting dan hij. We hebben toen afgesproken, dat ik alleen eeen aantal taken hoefde te doen, de rest hielp hij mee.

**Geplaatst**: 20-02-14 12:33

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 20-02-14 12:33

inderdaad vind ik ook dat je hem moet (mag) vertellen wat je dwars zit kan alleen maar beter worden denk ik:)

**Geplaatst**: 20-02-14 13:50

Geplaatst: 20-02-14 13:50

Goh ja, dat heb ik al gedaan maar het lijkt helaas niet helemaal door te dringen. Bijvoorbeeld: de afwas. Ik heb echt enkele dagen achter elkaar gehad dat ik het gewoon niet kon... Ik was helemaal op. We hebben daar toen over gepraat en hij begreep het helemaal en vond het niet erg, we zijn dan maar enkele dagen gaan afhalen

Maar dat HIJ dan de afwas eens zou doen, neen, dat is er niet van gekomen... Ik heb het zelf gedaan toen ik 'beter' was (of gewoon mijn servies terug nodig had :Y)

)

Vanavond toch nog maar eens een gesprekje aanknopen en eerlijk zeggen hoe ik het ervaar... Bleigh.

**Geplaatst**: 20-02-14 13:54

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 20-02-14 13:54

ik heb ook een hekel aan awassen hoor maar t moet wel gebeuren. ik zou het gewoon laten liggen en als hij zich eraan stoort laat ie t maar lekker zelf doen dan. (ookal zou ik me er dood aan ergeren al die afwas)

**Geplaatst**: 20-02-14 16:48

Re: In therapie, wie nog meer?? Elkaar ondersteunen?!

Geplaatst: 20-02-14 16:48

Hebben jullie wel eens te maken gehad met overdrachtsgevoelens. Zo ja hoe kun je je ertegen wapenen?

**Geplaatst**: 20-02-14 16:55

Geplaatst: 20-02-14 16:55

leestmee schreef:
Hebben jullie wel eens te maken gehad met overdrachtsgevoelens. Zo ja hoe kun je je ertegen wapenen?

Wat bedoel je daarmee? Ik ken het woord niet