Bokt.nl

**Geplaatst**: 17-07-07 21:09

Re: Morgen is het helemaal voorbij..

Geplaatst: 17-07-07 21:09

Kaas en komkommer is idd lekker, evt met sla ipv komkommer, dat smaakt ook goed!

**Geplaatst**: 17-07-07 21:19

Re: Morgen is het helemaal voorbij..

Geplaatst: 17-07-07 21:19

Heb net weer een beker fruitsla op,
heb vandaag nog niets ongezond gegeten.Daarnet kip filet,met wilde rijst en zelfgemaakte currysaus(met water ) zonder vetstof.en een heleboel wokgroenten

**Geplaatst**: 17-07-07 21:21

Re: Morgen is het helemaal voorbij..

Geplaatst: 17-07-07 21:21

katiavl schreef:
Waar wil je bij jou vijf kilo afhalen

Van me dikke vetbuik Knipoog

Laatste tijd erg aangekomen hoor, barbeque, feestjes enz. En dan gaan we ook nog op vakantie met lopend buffet Clown

Dus ik wil eerst eens even afvallen Knipoog

**Geplaatst**: 17-07-07 21:22

Re: Morgen is het helemaal voorbij..

Geplaatst: 17-07-07 21:22

De foto in je profiel is verouderd dan Tong uitsteken

?

**Geplaatst**: 17-07-07 21:24

Re: Morgen is het helemaal voorbij..

Geplaatst: 17-07-07 21:24

mijn poging van een uur geleden is mislukt. ik ben nu alle 'lange vingers' aan het eten. die zijn zo goddelijk, en er zitten niet veel kalorien aan. maar ze zijn lekker Tong uitsteken

**Geplaatst**: 17-07-07 21:27

Re: Morgen is het helemaal voorbij..

Geplaatst: 17-07-07 21:27

Jolandaa_ schreef:
mijn poging van een uur geleden is mislukt. ik ben nu alle 'lange vingers' aan het eten. die zijn zo goddelijk, en er zitten niet veel kalorien aan. maar ze zijn lekker

Weg met die koeken, afvallen is veel meer waard dan die dertig seconden plezier Tong uitsteken

**Geplaatst**: 17-07-07 21:29

Re: Morgen is het helemaal voorbij..

Geplaatst: 17-07-07 21:29

ik kan dat toch niet, en opzich ben ik niet dun, maar niet dik, meer wat stevig, maar dan denk ik van boeien, ik ben zoals ik ben en als een ander daar niet blij mee is rot die maar op.

**Geplaatst**: 17-07-07 21:33

Re: Morgen is het helemaal voorbij..

Geplaatst: 17-07-07 21:33

Het gaat er bij veel niet om of een ander daar blij mee is. Maar veelal ook of de persoon er zélf blij mee is.

**Geplaatst**: 17-07-07 21:35

Re: Morgen is het helemaal voorbij..

Geplaatst: 17-07-07 21:35

Neen inderdaad, dan zou ik lekker zeggen geniet van die koeken maar!
Verder vind ik ook dat je niet moet stoppen met snoepen bij een dieet, alleen minder dan normaal. Maar dacht ik dan vroeger als mensen me zagen is een snoepje eten, van kijk die dikke eet snoepjes tttt

**Geplaatst**: 17-07-07 22:20

Re: Morgen is het helemaal voorbij..

Geplaatst: 17-07-07 22:20

Wel allemaal doorzetten hoor, gaan we ons allemaal een beetje beter voelen, tenminste ikke wel! Vanmorgen op de weegschaal en er was 5.8 kilo totaal af!!!!!!!!!!!! WE GAAN DOOR!!

**Geplaatst**: 18-07-07 00:06

Re: Morgen is het helemaal voorbij..

Geplaatst: 18-07-07 00:06

Zo vandaag lekker gerent Vork

**Geplaatst**: 18-07-07 13:50

Re: Morgen is het helemaal voorbij..

Geplaatst: 18-07-07 13:50

Ik stop een paar dagen met roken!
Heb ontstoken amandelen, en denk dat het als ik door blijf roken nóg langer duurt totdat het over gaat.

Ook ga ik een beetje op mn voeding letten. Ook minder snoepen etc.

**Geplaatst**: 18-07-07 14:03

Re: Morgen is het helemaal voorbij..

Geplaatst: 18-07-07 14:03

wat eten jullie per dag? (gemiddeld)
zet het eens op een rijtje, ben benieuwd

**Geplaatst**: 18-07-07 14:05

Re: Morgen is het helemaal voorbij..

Geplaatst: 18-07-07 14:05

Smorgends donker broodje met iets op hangt af wat er in huis is,
Twaalf uur soep, met een spring rolle ofzo
vier uur nog een tussendoortje
en savond avond eten, maar geen aardappelen dessert doe ik niet aan, hebben wij thuis nooit gehad

En drinken: limonade en water

**Geplaatst**: 18-07-07 14:07

Re: Morgen is het helemaal voorbij..

Geplaatst: 18-07-07 14:07

Ik zie dit topic nou pas, ik ben ook vanplan er iets af te halen. Ik begin maar eens met 3 kg. Ben vandaag al goed bezig geweest, vroeg opgestaan om paard te rijden en al veel fruit op. (en het slechte, een boterham met hagelslag

)

**Geplaatst**: 18-07-07 14:07

Re: Morgen is het helemaal voorbij..

Geplaatst: 18-07-07 14:07

Ik heb gesnoept .. Boos!

**Geplaatst**: 18-07-07 14:09

Re: Morgen is het helemaal voorbij..

Geplaatst: 18-07-07 14:09

ik kom dit topic ook nu pas tegen!

Ik ben net terug van vakantie, oeps niet goed geweest voor de lijn!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 18-07-07 14:50

Re: Morgen is het helemaal voorbij..

Geplaatst door de TopicStarter : 18-07-07 14:50

Ik heb een boterham met hagelslag gegeten. Verdrietig

**Geplaatst**: 18-07-07 14:52

Re: Morgen is het helemaal voorbij..

Geplaatst: 18-07-07 14:52

dat is helemaal niet zo erg hoor

**Geplaatst**: 18-07-07 14:57

Re: Morgen is het helemaal voorbij..

Geplaatst: 18-07-07 14:57

Eva_ schreef:
Ik heb een boterham met hagelslag gegeten.

Dat is toch niet erg!?

Clown

**Geplaatst**: 18-07-07 15:07

Re: Morgen is het helemaal voorbij..

Geplaatst: 18-07-07 15:07

je moet niet stoppen met eten hoor als je wilt afvallen
juist tegen over gestelt, als je stopt met eten zal je heel slecht af gaan vallen (vanuit je spieren)

ik eet ook af en toe gewoon iets lekkers, gewoon voor mezelf om de lol er ook wel in te houden
zondag ook nog lekker ge-bbq-t maar met magere sausjes

ik vind dat het wel leuk moet blijven met afvallen, anders hou je weinig motivatie over om het te blijven doen en die motivatie heb je hard nodig

mijn tante staat al 8 weken stil in haar gewicht, terwijl ze met sonja bakker bezig is
op een gegeven moment zegt je lichaam het afvallen stop
en pakt het later weer op

ik ben nu 4 weken bezig en in totaal 6 kilo afgevallen, afgelopen 2 weken stil gestaan
hoop toch nog minstens 15 kilo erbij af te vallen, dus moet het wel volhouden en doorzetten

**Geplaatst**: 18-07-07 15:08

Re: Morgen is het helemaal voorbij..

Geplaatst: 18-07-07 15:08

Niet eten hou je toch niet vol, na een tijd begin je weer en kom je dubbel aan, alles eten maar met mate Lachen

**Geplaatst**: 18-07-07 15:12

Re: Morgen is het helemaal voorbij..

Geplaatst: 18-07-07 15:12

vind ik ook
je moet je eetpatroon aanpassen niet stopzetten

**Geplaatst**: 18-07-07 15:13

Re: Morgen is het helemaal voorbij..

Geplaatst: 18-07-07 15:13

katiavl schreef:
Niet eten hou je toch niet vol, na een tijd begin je weer en kom je dubbel aan, alles eten maar met mate

Idd!
Ik deed dat ook wel ns maar dan ga je als je weer iets eet, juist het dubbele eten!

Afvallen is gewoon een moeilijke kwestie Boos!

**Geplaatst**: 18-07-07 15:14

Re: Morgen is het helemaal voorbij..

Geplaatst: 18-07-07 15:14

Ja inderdaad, maar snap het wel dat sommige mensen het doen, na een tijd ben je het zo beu dat je alles probeert Lachen

Maar dan kun je beter naar de dokter om hulp in pil vorm ofzo Lachen